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科普文章

查疾病 找医生 找医院
每晚做梦是怎么回事
每晚做梦有可能是心理焦虑或者是精神紧张导致的,也有可能是睡眠环境不够安静。如果失眠多梦发生的较频繁,那也有可能是神经衰弱或是呼吸暂停症引起的。

张月美 济宁市中医院

63149阅读 2020-10-26

怎么样缓解心理压力
心理压力较大的时候,可以适当增加运动,这样可以促进多巴胺分泌,让情绪舒畅。也可以转移自己的压力,做一些宣泄压力的事情。长时间无法缓解,就可以去找专门的心理咨询。

邵自强 中日友好医院

65059阅读 2020-10-26

困怎么办提神方法
经常感觉困,有可能是缺乏运动导致的,建议每天适当增加锻炼。平时也可以喝茶或咖啡来促进神经兴奋,也可以涂抹精油帮助提神。精油效果不好的话,还可以使用风油精。

张月美 济宁市中医院

60131阅读 2020-10-26

晚上大脑兴奋睡不着觉怎么办
晚上大脑兴奋睡不着觉时,不妨试一试精神催眠法,把精神集中在身体的某一部位,精神恍惚,就能尽快入梦。还可以试一试自我疲劳法、音乐放松法、饮食调节法、睡前泡脚法等方法,也有很好的助眠作用。

邵自强 中日友好医院

68154阅读 2020-10-26

头麻麻的怎么回事
头麻麻的可能是作息原因、疾病原因引起的。

邵自强 中日友好医院

62864阅读 2020-10-26

什么病不可以熬夜
不可以熬夜的疾病主要有5种,分别是内分泌疾病、心脏病、肝病、高血压和神经衰弱。如果得了这些疾病还熬夜,那么就会加重症状,甚至会导致疾病反复发作难以康复。

邵自强 中日友好医院

66042阅读 2020-10-26

宝宝戒奶怎么哄睡妙招
宝宝戒奶哄睡比较常用的方法就是用奶粉来代替母乳,一般宝宝喝了奶粉之后就会想睡觉。如果说戒奶初期宝宝的反应比较强烈,可以适当的抱着它们睡觉,也可以给孩子放一些舒缓的音乐。

邵红 马鞍山市妇幼保健院

67109阅读 2020-10-23

用脑过度吃什么好
如果出现了用脑过度的问题,建议平时多吃些鱼肉。鱼肉当中的卵磷脂丰富,可以增强记忆力和思维能力。用脑过度的人平时要多吃些坚果,也可以适当的喝些牛奶。除此之外,也要多吃些南瓜,这有助于补脑。

谢琪 桂林市人民医院

58484阅读 2020-10-21

婴儿缺乏安全感怎么办
如果婴儿缺乏安全感,父母首先要做的就是多陪伴他们,尤其是母亲。如果说平时的时间比较多,尽量每天都进行亲子游戏互动。除此之外,还需要营造良好的环境氛围,尽量避免各种怪而大的声音,这样可以让孩子更有安全感。

邵红 马鞍山市妇幼保健院

53267阅读 2020-10-21

男孩一般几岁开始说话
男孩几岁开始说话是因人而异的。有一些男宝宝的发音比较少,10个月左右就开始说话了,但也有一些宝宝的语言发育比较晚,通常都是在一岁左右才开始说话。男宝宝说话的时间相对于女宝宝来说会晚一些,一般两岁左右就可以说的很流利。

邵红 马鞍山市妇幼保健院

64258阅读 2020-10-21

每天最少要睡几个小时
成年人每天最少的睡眠时间至少要达到七到八个小时,老年人可以稍微减少一些,保证6个小时的睡眠就可以。睡眠不足的话,很容易影响注意力,还会导致反应迟钝和神经衰弱。

张月美 济宁市中医院

59027阅读 2020-10-21

困是怎么回事
导致困的原因有生理性和病理性之分,生理性的原因主要就是没有休息好或者是长期缺乏睡眠。也有可能是睡眠时间过长所致,此外,压力过大也会导致这种现象。困的病理性原因主要就是肝脏疾病、糖尿病以及贫血。

张月美 济宁市中医院

50873阅读 2020-10-21

紧张发抖如何解决
轻度的紧张发抖可以做放松训练来缓解,例如深呼吸训练和想象放松训练,通过转移注意力在气流变化和想象空间中,来缓解紧张的情绪。但如果紧张情况特别严重,是病理性的,则需通过应用抗焦虑药、抗抑郁药、维生素B1、苯二氮卓类药物进行治疗,这样才能控制症状发生。

邵自强 中日友好医院

60391阅读 2020-10-21

戒烟后发胖
戒烟后发胖一般是食欲增长、成瘾性转移和代谢变慢导致的。食欲增长是因为尼古丁有抑制食欲的作用,成瘾性转移是指对烟的依赖转移到食物上,这也是引起发胖最主要的一个原因。

迟翔宇 山东省立医院

72604阅读 2020-10-21

小孩多长时间会说话
正常学会语言交流,至少要到三岁,但一般在三四个月时,孩子就可以用简单的应答回复家人。小孩子的智力、父母的教学方法以及语言环境,都会影响小孩子学会说话的时间。

邵红 马鞍山市妇幼保健院

48942阅读 2020-10-21

老是感觉心累怎么回事
老是感觉心累有可能是青春期综合症导致,发病的人群都是处于青春期的年轻人。如果患有某些心脏疾病或者甲状腺功能减退,也有可能出现这样的现象。除此之外,总是感觉心累可能是过度焦虑和抑郁引起的。

张月美 济宁市中医院

59508阅读 2020-10-21

为什么同房第二天出血
同房第二天出血有可能是过度紧张导致的。紧张会引起阴道狭窄,这样在性交时就容易产生撕裂伤,这种情况不需要专门治疗,一般都可以自愈。如果在出血的同时还有瘙痒和异味,那就有可能是得了阴道炎症或宫颈炎症。这两种炎症必须及时治疗,不然会影响生育能力。

李顺华 日照市莒县中医医院

59437阅读 2020-09-16

酒精中毒性脑病鉴别诊断
酒精中毒性脑病是由于长期、大量的饮酒,导致脑组织受到损伤而引起的,对于该疾病的诊断,主要是从是否有饮酒史、症状表现以及脑部的CT检查、脑电图检查、血常规、肝肾检查等明确病情,还应与其他的疾病予以鉴别。

龚新宇 中日友好医院

57335阅读 2020-08-21

酒精中毒性脑病能恢复吗
酒精中毒性脑病可引起瘫痪、痴呆等严重后果,发生后如果可积极治疗可以恢复,其治疗关键在于及时戒酒,同时配合营养脑组织、营养脑神经等药物治疗,再加上日常营养供给,症状可慢慢改善或消失。

龚新宇 中日友好医院

54239阅读 2020-08-21

酒精中毒性脑病的危害
酒精中毒性脑病包括韦尼克脑病、柯萨可夫精神病、慢性酒精中毒性痴呆等,病情严重时可发生瘫痪、痴呆,影响生活自理能力。对于酒精中毒性脑病,治疗关键在于戒酒,同时再配合营养脑组织、营养脑神经以及其他药物对症治疗,可改善病情。

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