玉米的功效与作用有哪些
玉米的功效与作用一般有降低血糖、健脾养胃、美白和抗衰老、通便、明目等、建议适量食用玉米,若身体出现不适,建议及时就医,以免影响身体健康。具体分析如下:
脾虚肥胖怎么办
很多人都不知道自己的肥胖类型,就盲目的减肥,结果显而易见,其实有的人属于脾虚肥胖,那么需要在饮食上面多加注意;其次应该改掉自己的不好生活习惯,还应该适当做出调整;最后坚持合适的运动也是缓解脾虚肥胖的重要方式。
54021阅读 2019-06-10
补气健脾的食物有哪些
每一个食物在生活中,都有它的价值与意义,很多人可能存在偏食的习惯,所以会错过一些补气健脾的食物。羊肉的味道非常美味,在补气健脾上,也有不错的表现;此外想要补气健脾,还可以多吃番薯和萝卜,这两个食材的来源比较丰富,价格比较实惠,效果也好。
62792阅读 2019-05-28
身体虚弱要怎么调养
身体虚弱给患者的生活带来非常大的影响,不过只要注意调养,身体虚弱的问题会逐步的解决。可以从饮食上调理,补充蛋白质,吃点温补的食物。还需要适量做做运动,才有利于改善心肺功能。适当的休息也是非常重要的。当然还可以进行药物调理,吃一些中成药,比如人参归脾丸、人参荣养丸等。身体虚弱容易生病,要预防呼吸道感染。
64019阅读 2019-04-08
舌头有裂纹是什么病
舌头有裂纹的现象是比较常见的,分成了先天性和后天性两种,其实这可能是因为核黄素缺乏而导致的,大部分症状并不是特别明显,但是我们也应该尽快的缓解,在缓解过程中首先就应该选择多吃些具有补脾益气效果的食物,另外也可以口服葡萄糖酸锌,多吃维生素都能够有效的达到缓解的作用,另外建议大家不要出现挑食的现象。
63246阅读 2019-03-07
脾虚吃什么药效果最好
中药调理脾虚的效果最佳,脾虚患者可短期服用白术、党参、西洋参类中药,这三类中药具有良好的亲和性,适用于脾胃虚弱、气血亏虚、气虚不足等疾病。但除了服用中药调理身体以外,日常中我们还要保证饮食的规律和清淡,脾虚患者切忌油腻、过甜过咸类食物,保证饮食清淡可以缓解肠胃压力,治疗脾虚不适。
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