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结肠炎患者自我运动少不了

发布时间:2020-09-1657360次浏览

结肠炎总是困扰着现代白领们,由于他们的工作压力大,时间不规律,导致饮食不规律,还有周围环境的感染或者自身免疫力低下,这样结肠炎尤其青睐白领们。那么一旦患上结肠炎,我们应该如何应对呢?接下来小编就为大家介绍一下结肠炎患者的自我锻炼法。

        

1、做时全身放松,排除杂念,姿势取仰卧式,双眼微闭,深呼吸,先提肛30次,向上提时吸气,向下放时呼气。一提一放为一次。

2、提肛时一定要意守肛门,做完30次后再揉腹200次,揉腹前要排净大小便,不宜过饱过饿。

3、揉时手心向下,右手放在肚脐上,左手放在右手手背上,按顺时针方向揉腹,力度适中,揉的幅度由小到大,即先从肚脐开始,再慢慢扩大,直到整个腹部,揉一圈为一次,揉腹时要意守丹田(肚脐下约5厘米处),在揉腹前心中默念“消炎、止痛、痊愈”六字。

4、做完运动之后,双手放在肚脐上,还是左手放在右手上,做深呼吸三次,平躺三分钟后起床。

此法要持之以恒,揉腹时如出现腹部温热感,肠鸣或排气现象均属正常。

看了以上内容,相信大家对于结肠炎患者的自我锻炼法都有了一定的了解。小编提醒各位结肠炎患者,患上结肠炎,除了可以通过自身的锻炼来抵抗结肠炎外,最好的办法还是尽快到医院进行检查和治疗,以免病情严重后果。希望能对大家有所帮助。

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结肠炎的治疗要根据它的不同类型而定。细菌性的结肠炎,要吃抗生素。普通的非特异性结肠炎需要用整肠生、培菲康以及肠胃康的治疗。溃疡性的结肠炎需要用美沙拉嗪,或者柳氮磺比定来针对性的治疗。急性的发作中重型的溃疡性结肠炎,会用到激素。有一些结肠炎的病人可能会需要用到免疫制剂以及生物制剂等等。缺血性结肠炎主要是用改善供血的药物。比较轻的,通过输液进食之后缓解,也没有血栓,不需要长期吃药。总之,结肠炎要根据它的类型来决定不同的药物。
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一般的结肠炎95%以上不会癌变,但是现在饮食不是很安全,而且结肠炎诊断是不是由医院做检查,是不是由医院做完检查以后,有病理结果的结肠炎?如果我们做肠镜,我们有肠镜来检查,发现你有结肠息肉了,那么我们取下来结肠息肉送了病理,病理结果是炎性反应,那么就不是癌症,但是不能够保证以后都没有问题。如果有结肠炎的人应该积极治疗结肠炎,甚至于应该一年做一次肠镜,如果有结肠息肉的人就必须得一年做一次肠镜,如果发现有病理诊断是炎性反应,可以一年做一次。如果病理检查有腺瘤性的息肉,那么就要很注意,这种腺瘤性的息肉有可能长大了就是癌组织,因为腺瘤有一级、二级、三级,我们说三级的腺瘤,那么一般来说就指的是原位癌了。
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溃疡性结肠炎是慢性结肠炎的一种,如果没有得到及时的治疗的话就可能引起一些症状的发生,第一、中毒性巨结肠,发病率约2%;第二、肠穿孔,发病率约1.8%;第三、溃疡出血;第四、肠息肉,发病率约9.7%到39%;第五、最严重的就是癌变。
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