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肚子胀怎么办

发布时间:2022-08-223453次浏览

肚子胀可能是饮食不当、便秘或者胃痉挛等因素引发,还需结合病因,通过调整饮食以及服用药物等方法改善,具体如下:

1.饮食不当

可能是在短时间内吃过多不易消化的食物、暴饮暴食或者吃东西过激等因素,导致肠道内堆积过多的空气,从而引起的胀气。这种现象一般不需要采取治疗措施,可以通过调整饮食习惯进行改善,例如吃东西时细嚼慢咽、规律进食等等。

2.便秘

可能是不良的饮食习惯、痔疮、肠梗阻等因素,导致粪便长时间在胃肠道内堆积形成便秘以后从而诱发的肚子胀。如果症状较轻,可以先通过调整饮食进行改善,例如多吃含纤维素较丰富的食物,要养成规律的排便习惯。必要时可遵医嘱服用果胶铋、乳果糖以及莫沙必利等药物治疗。

3.胃痉挛

可能是吃过多生冷的食物、腹部遭到寒冷刺激或者情绪过度的紧张引起,会表现出上腹部饱胀、恶心、反酸以及疼痛等不适。病症较轻时可以通过热敷局部、饮用温开水缓解。必要时可以服用溴丙胺太林、盐酸哌仑西平片、消旋山莨菪碱片治疗。

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