吹空调脖子后面疼主要是因为颈部受凉引起局部肌肉痉挛所致，需要在解除诱因后，通过局部热敷、按摩以及口服药物缓解局部症状。

1.解除诱因

吹空调后脖子后面疼痛，主要是因为局部受到冷风侵袭所致，因此首先要解除诱因，尽量将空调温度调试在26℃左右，同时要注意避免空调直吹脖子，加强局部保暖工作。

2.局部热敷、按摩

当局部疼痛症状明显时，可应用热毛巾热敷于疼痛点，促进血液循环，解除肌肉痉挛，疼痛等不适症状可逐渐得到缓解。除了热敷之外，也可以通过顺时针或逆时针规律性按摩缓解疼痛。

3.口服药物

当疼痛等不适症状持续时间过长，局部会有炎症反应，此时应及时在医生的指导下服用洛索洛芬钠、阿司匹林、乙酰氨基酚等非甾体类消炎止痛药物进行综合性治疗。