舌头上长出来的泡通常情况下，是因为舌腹部、舌侧缘会有一些小的唾液腺，这些小唾液腺正常情况下会产生唾液，通过导管流到口腔内起到湿润口腔、消化食物的作用，对正常生理功能是有重要帮助的。这些小的唾液腺分泌管，都是一些毛细管很微细，如果口腔卫生不好，有小的、脏的东西堵塞这些分泌管，其中分泌液不能正常进入到口腔中，就会在局部起一个小泡，称之为黏液囊肿，出现这种黏液囊肿，就说明分泌导管堵塞了，正常的分泌功能不能发挥了。一般会建议患者做一个门诊的小手术，把黏液囊肿连同周围的一定范围内的小唾液腺进行去除，逐渐伤口愈合了病变就控制了。还有一种情况，这种小的泡是因为舌头表面的舌乳头会有增生、感染形成小的增生物，通常会有一些刺激症状，比如局部的刺激感、疼痛或者异物感。像这种情况一般建议加强口腔卫生，少吃刺激食物，同时局部可以用一些消炎止疼，缓解症状的药物，通过这些药物的控制和生活习惯的改变，一般这种增生物就可以在很快得到缓解和控制，增生物没有了，疼痛和刺激的症状缓解消失了，这种泡就不用再去管它。舌头上长的泡，大概最常见的就是这两种的病因：第一种就是小唾液腺分泌管堵塞，引起的黏液腺分泌受阻，引起的黏液囊肿这种很难再进行疏通，只能通过手术方式去除，去除以后避免它再次发生，一定是少吃刺激性食物，加强口腔卫生的维护，避免小的食物残渣和不良的刺激物，进入到新的分泌导管中，形成新的黏液囊肿。第二种常见的情况，就是刚才所说的舌乳头增生和炎症，这个也跟口腔卫生有直接关系，同时跟上火跟身体抵抗力、免疫力低下也有关系，通过自身的调整、加强口腔卫生，局部用药也很容易得到缓解。

在临床上遇到的舌根部的这种疼痛，最常见的病因是舌根部的叶状乳头和轮廓乳头的炎症，正常舌根的两侧和舌根中后1/3、2/3交界的地方会有一组明显的轮廓乳头和叶状乳头，它突出在舌体的表面很明显的存在。这种乳头在受到各种炎症刺激情况下就会产生疼痛，这种炎症通常来自于口腔卫生不好造成的局部的炎症，也可能是因为咽炎、扁桃体炎，甚至上呼吸道感染的情况下造成局部淋巴组织炎症、淋巴组织增生而带来的疼痛。对于舌根部的这种乳头引起的疼痛，一般是建议调整饮食习惯、调整作息规律，在饮食上少吃一些刺激性的食物、少吃一些烧烤类的食物，然后戒烟、戒酒，避免产生局部的炎症比如：如果有感冒、有咽炎的话要及时地给与治疗和矫正，通过这种方式来减缓导致舌根舌乳头炎发生的病因。局部以通过喷一些西瓜霜喷剂或者是用华素片进行局部的含服，还可以在局部抹一些口腔溃疡膏、蜂胶贴膜，通过这些药物的作用消除局部炎症减轻局部症状、促进局部黏膜的恢复。上述措施都采取以后，一般情况下这种舌根部的疼痛，能够得到很快的缓解。如果长时间的不缓解，一定要警惕是不是有局部实质性增生，甚至是肿瘤性病变发生的可能。如果怀疑这类的疾病，要及时地去医院进行就诊，找有经验的颌面外科和头颈外科医生进行临床的检查。如果局部怀疑存在肿瘤和病变的发生，一般是要做相应的检查，比如鼻咽镜、核磁共振的检查，如果确认有实质性的肿物的存在，还要进行局部的组织病理学的活检和化验，通过活检和化验，要么证实肿瘤的存在，要么排除肿瘤的存在。所以对舌根部的疼痛首先要区分，是一般性的舌乳头炎还是肿瘤类的疾病，不同的疾病在治疗上面还是有很大差别的。

发现舌头中间有一条裂纹，一般称之为裂纹舌，沟纹舌这是一种非常常见的口腔黏膜疾病。发生有多方面的原因，首先要排除创伤方面的原因，比如进食的时候，食物或者其他的刺激造成了局部的损伤，这种损伤发生比较突然，好的也比较快。第二种就是因为口腔内环境不清洁，有细菌、真菌感染造成的裂纹舌，愈合通常比较困难，需要进行局部的唾液或者刮片的培养，及时发现感染的细菌、真菌，采取必要的药物治疗。同时要进行局部的清洁，可以用软毛牙刷进行局部刷洗擦洗。有些裂纹舌的发生还有营养方面的原因，比如维生素和微量元素的缺乏造成舌乳头的异常，舌乳头异常进而发展为裂纹舌的情况，像这种情况要进行必要的化验检查，发现存在着维生素和微量元素的失衡，及时的通过食物或者药物进行补充。一般补充以后，裂纹舌就可以得到减轻，甚至完全恢复正常。对于裂纹舌的患者，一般强调加强口腔卫生，少吃刺激性的食物，对局部的症状进行控制，促进裂纹的愈合，减轻疼痛和刺激症状。必要的情况下局部可以用一些口腔溃疡治疗类的药物，来缓解局部的疼痛和刺激的症状。可以看到舌头中间的裂纹，首先要排除的是创伤的因素，其次要寻找有没有感染方面的原因。如果只是一个正常的营养缺乏或者是其他遗传因素造成的裂纹舌，一般以维护口腔卫生，加强营养，避免局部刺激来促进局部溃疡的愈合，减轻局部刺激症状。通过这些方式，一方面减轻患者的痛苦，另一方面避免裂纹舌持续进一步的发展，有些还在一定意义上可以逆转减轻病症，但是这类的疾病往往慢性迁延，想短时间之内快速的，或者永久性的得到控制，还是有一定难度的。

一般舌头下面长肉疙瘩，首先要考虑是舌腹部的小唾液腺来源的黏液囊肿，或者是舌下腺来源的舌下腺囊肿。这两种疾病的发生，往往跟局部刺激造成小唾液腺或者舌下腺分泌受阻有一定的关系，多数跟口腔卫生不良，局部有脏东西，或者说是受到一定的损伤以后，唾液腺分泌导管受阻有相关性。如果发生或者确定是小唾液腺的黏液囊肿，一般是在局麻下进行手术切除，手术的时候不能单纯切掉囊肿，还要把周围一定范围内的小唾液腺一并进行切除，如果不做这种扩大的清扫切除，在缝合或者术后愈合的过程中，周围的小唾液腺的分泌管，很容易在愈合时候受到其他的影响，再次形成黏液囊肿。如果确定肉疙瘩是舌下腺囊肿，治疗方法应该是在住院全麻下进行舌下腺的摘除手术，因为舌下腺黏液囊肿，一般是因为舌下分泌液蓄积造成的，要把舌下腺做一个完整的切除，首先从根本上断绝分泌液的来源，局部形成的黏液囊肿，形成的这种唾液的潴留，一般进行切除也可以，吸掉其中的储存的液体也是可以的，通过这种方法，就能够根治舌头下面的肉疙瘩。当然，还应该注意的是舌腹部的有些炎症刺激，包括一些传播性的疾病，像尖锐湿疣，也可以造成一些肉疙瘩的增生，当然这一类的疾病往往不是单发的，是多发的，在同一区域可以出现多个肉疙瘩，如果有这种情况，应该去医院做一些化验检查来明确是不是有这种感染存在。如果有的话，一般要进行一些必要的药物治疗，通过药物来控制它的发生，来消除这种肉疙瘩的出现，所以如果在日常生活中发现舌头下面长了肉疙瘩，一般要去专业的医院做一些检查，看一看具体是哪种诊断，导致它发生的病因是什么，根据不同的诊断和病因，设计正确的治疗的方法。

舌头表面，通常会有一些白色的颗粒状的物质，像小米粒甚至小毛毛那么大，这个是正常的舌乳头，是舌体的一个正常的解剖结构。舌乳头对于发挥舌头的功能有重要的作用，舌体后方的舌乳头会有味蕾的存在，这种白色颗粒状的舌乳头是一个正常的解剖结构，不必要过多的去关注，更不需要有任何的治疗的措施。当然在日常生活中，要尽量避免对这种舌乳头的刺激，避免对它形成一定的损害，导致炎症或其他问题的发生，比如少吃一些刺激性的食物，加强口腔卫生的维护，减少像咽炎、感冒这样的症状，有助于维护舌乳头的健康。有些时候生活不注意，刺激性食物吃多了，抽烟多了，熬夜多了，会有舌乳头的增生、炎症、充血，白色的颗粒状的东西变成红色，局部会有明确的刺激感、沙痛感，有些还症状比较强烈，这个称之为舌乳头炎。要改变这种情况，第一、要加强口腔卫生的维护，认真的刷牙、漱口。第二、要避免刺激性的饮食，以清淡饮食为主，每次吃完饭以后要认真的漱口，清洁口腔。第三个、可以吃一些清火、降火的中成药，通过调整身体的免疫状态，抵抗力，来改变这种情况。局部症状十分严重，有刺激感的患者，还可以用一些局部的喷涂的药物，像常用的西瓜霜喷剂、华素片的含服都是可以的，通过这些措施缓解局部的炎症，减轻局部的刺激症状，能够改善，让它回到这种白色的颗粒状，由红色的颗粒变成白色颗粒，就基本恢复正常了。在舌侧缘的后方，还有些比较大的颗粒物，称之为叶状乳头或者是轮廓乳头，在发炎的时候，可能症状更严重，甚至会担心是不是有癌变的可能，其实这种症状只要注意口腔卫生，调整机体的状态，减少局部的刺激，在短时间之内都能够回到正常状态，不必要担心是恶性病变的可能。