万象城平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

头痛怎么办快速缓解

发布时间:2019-03-2758598次浏览

有的时候因为睡眠不足或者是由于休息不好,就容易出现头晕头疼的情况。特别是在日常工作的时候,感觉到头痛发热,更是会影响正常的工作和生活。因此在出现这样的情况以后,头痛怎么办快速缓解呢?

一、头痛怎么缓解
  1、按摩热敷法
  由于感冒风寒而引起的头疼,可以用热毛巾来敷眼睛。把毛巾用热水进行浸泡,然后拧干,敷在患者的眼睛或者是鼻头风池穴的位置,能够有效地缓解感冒头疼的情况出现。并且还可以通过按摩的方法来缓解头疼,从上往下在头部进行按摩,通过刺激头部的穴位来缓解头疼。

2、减少对头部的刺激
  由于对头部的刺激过多,也容易造成头疼的情况出现。常常对着电脑进行工作,电脑当中的强光也会对头部进行影响。另外长期听着强节奏的歌曲,也会让头部感觉到不适。并且在休息的时候需要保持良好的环境,好的睡眠更能够缓解头疼的情况发生。
  3、注意饮食和休息
  感觉到头痛之后,饮食更是需要选择清淡的食物。由于辛辣食物很容易会对头部造成伤害,而严重的患者会因为常常食用辛辣食物而导致气虚的情况。另外辛辣食物过多食用,更是会导致全身无力,容易出现疲惫的感觉。而一旦出现头痛情况,在排除病因以后,需要多加休息。有了充足的睡眠才能够让身体有好的精神状态。

二、头痛的原因
  1、外部原因
  有一部分的患者出现头疼的原因是因为天气的变化而导致的。特别是在秋冬时候,由于气温下降,容易出现感冒头疼。并且在昼夜当中温差较大,来不及进行添衣保暖,也会导致头疼的情况发生。所以要注意外部环境的变化,根据温度来调节自身,才能够有效避免头疼的出现。
  2、内部原因
  出现头疼的一部分原因还是因为自己身体体质而导致的。由于在发热头疼的时候会导致神经出现不稳定,并且当中会有较多的有害物质,更是会对神经系统进行刺激,容易引起神经的痛感。另外还会让血管扩张而造成头疼头晕的情况。

相关推荐

01:53
风吹的头疼怎么缓解
风吹的头疼吃什么药比较好如果是风吹的头疼,多以风寒感冒为主,建议通过口服散利痛以及感冒胶囊、三九感冒灵来进行治疗。如果头疼严重的患者也可以通过麦角胺和舒马普坦来进行治疗,通常服用一次可以维持6到8个小时。疼痛继续反复的发作,可以通过一些中药来进行调理。常用的有养血清脑颗粒、天舒胶囊、正天丸等。风吹的头疼怎么样才能好得快一点可以使用吹风机的低档小风,吹风池穴或者大椎穴,这种方法能够促使头部的血液循环加快,从而达到缓解头疼的目的。还可以用葱姜蒜这类辛温解表的食材煮水,趁热喝下去,使身体微微的发汗即可,需注意的是,不要让头部大量的出汗。风吹的头疼按什么穴位可以按揉印堂穴、太阳穴。具体操作方法如下:1.准备姿势,平躺,推印堂穴。2.并从印堂穴推至太阳穴,按揉太阳穴,两指揉两额部,并按压头部正中。3.多指揉拿头部两侧,用掌根揉、挤压前额至颊部。4.用双食指按压眼部周围掌心相对揉搓至发热敷在眼睛上。5.轻轻揉动眼部,来缓解面部的肌肉的紧张,缓解风吹头疼的症状。
02:53
感冒头痛怎么缓解
感冒头痛吃什么药感冒头疼可以通过口服非甾体抗炎药进行止痛。常见的非甾体抗炎药主要是对乙酰氨基酚和阿司匹林,都有止痛的效果,如果口服这两种药物效果不明显,可以改用布洛芬或者泰诺等药物,同时要找出感冒的原因,最常见的是病毒性感冒和细菌性感冒。病毒性感冒可以通过口服康泰克进行治疗,如果是细菌性感冒,建议口服头孢类抗生素进行治疗。缓解感冒头痛的小妙招1、掐至阴穴:至阴穴位于足小趾外侧,小趾指甲角旁0.1寸处,每次5-10次;2、掐点两侧太阳穴,掐揉丝竹空穴(在眉梢凹陷处)各18次;3、掐点风池(在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处)、风府(后发际正中直上1寸,枕外隆凸直下凹陷中)、大椎穴(第7颈椎棘突下凹陷中),并揪、提使之出现红紫斑痕,再摩擦18次;4、在头顶部做十指梳发式摩擦和雀啄式叩打各36次。感冒头痛按哪个穴位感冒头痛可以选择按风池穴、太阳穴和大椎穴。按摩风池穴:位于颈后两根大筋上端凹陷处,就是风池穴。用手手指来回搓擦风池穴,并用按揉的手法,直到局部发热,浑身轻松为止。按摩太阳穴:太阳穴位于眉毛外侧与眼眉外侧之间的正中央。如患者头痛、头晕,可按摩太阳穴30-50次,或从上向下拉耳垂数10下,头昏、头痛症状可减轻。按摩迎香穴:位于鼻翼旁开约一厘米的皱纹中,感冒、鼻塞时可按摩迎香穴,可上下按摩直到鼻通为止。按摩大椎穴:次穴位于颈后正中,一个较大的骨头凸起的下缘凹陷处,用力按住大椎穴揉动100次,可起到预防、治疗感冒的作用。
03:32
经期头疼怎么缓解
缓解经期头疼的小妙招临床上把女性在月经前后及月经期发生的头痛称为经期头痛,可能与激素变化有关。平时可以口服短效避孕药,以缓解痛经和经期头痛的症状。如果经期头痛较严重,难以忍受时可以适当服用止痛药,以迅速缓解症状。如经期头痛进行性加重,应及时去医院进行头颅CT或核磁共振检查,以排除脑血管疾病。月经期间还要特别注意休息,避免熬夜,保证规律的作息。经期头疼吃什么药效果最好女生月经期如何服药,要根据当下情况来定,以下这2种情况可以参考:1.如果女性经期头疼是气血亏虚导致,需要遵医嘱服用具有补气养血功效的药物,例如十全大补丸或者阿胶补血口服液等,帮助改善症状。2.如果经期情绪不稳定、心情压抑或者睡眠不足等因素导致的神经性头疼,需要遵医嘱服用谷维素或者甲钴胺等药物调理大脑神经功能、促进头疼症状缓解。必要时遵医嘱口服止痛药,例如对乙酰氨基酚或者布洛芬等。月经期头疼吃什么调理来月经头痛,可以吃布洛芬,月经期受植物神经功能紊乱的影响,很多人会有头痛、腹痛、浑身不适等,这些都是常见的反应,主要是对症治疗,注意保暖、休息,还也可以吃脑清片之类的药物,一般疼痛时间不会太长的,两三天之后就减轻了。如果除外,月经期仍然有头痛的,就应该去内科做检查和治疗了,月经期头痛、腹痛或者是浑身不适,这些都和月经期这个特殊的时期有关系,激素水平、植物神经等都会影响到身体这些部位引起不适的,主要是对症治疗,保暖休息,吃止痛药,慢慢就会好的。月经期头疼是什么原因有一些女性每次在月经前期、月经期或月经后会出现头痛症状,病因不明确,现在研究认为可能和女性月经期的雌激素分泌有关系。来月经头痛就是月经性偏头痛,属于偏头痛的一种。偏头痛是一种原发性头痛,主要症状是额颞部疼痛,疼痛的性质是中重度的头痛,严重时伴有恶心、呕吐,发病时经常畏光、畏声。偏头痛往往有家族史,发病时有先兆性偏头痛。月经性偏头痛属于偏头痛中的一种,与月经相关又具备有偏头痛的特点。
03:17
头风病最快的治疗方法
头风病是指慢性头疼,往往最快的有效的治疗方法是止疼治疗,首选非甾体类的消炎止疼药,如布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林,或曲普坦类药物,佐米曲坦、舒马曲坦等,也可选择麦角胺、咖啡因,上述的药物都对头风病是最快的一个治疗方法。头风病即原发性头疼,常见的有三种疾病包括偏头疼、紧张性头疼、丛集性头疼,上述三种头疼都可选用非甾体类的消炎止疼药进行止疼治疗。另外,对于原发性头疼在止疼治疗的同时,也要避免诱发原因,立刻止疼治疗即最快最好的治疗方法。
戒烟后头疼怎么缓解
戒烟后出现头痛可以通过多种方式进行缓解。比如需要转移患者的注意力,可以多进行一些体育锻炼,比如快走、游泳、打篮球等,不仅能够锻炼身体体质,还可以转移戒烟后所产生的头痛现象。也可以进行心理疏导,或者寻找其他的兴趣爱好,调节心态,改善生活质量,也能有效得到缓解。必要时也可以在医生的指导下,服用药物进行改善。也可以在医生的指导下配合物理疗法进行缓解,比如针灸、按摩等都有很好的疗效。戒烟后出现头痛属于正常现象,主要是由于体内突然缺乏尼古丁,导致内循环和内分泌失衡所引起,一般不会对身体造成太大的影响。
语音时长 01:11

2021-05-28

93890次收听

头发紧发沉是神经衰弱吗
头发紧发沉是神经衰弱,但也不排除是由于全身病变引或者是由于精神压力过大、经常性熬夜等因素引起。如患者的精神处于紧绷的状态,就会导致植物神经功能发生紊乱,引起头发紧发沉的现象。对于全身性病变,要考虑是由于患者存在高血脂、高血压之类的原发疾病,是会导致脑部血管处于硬化状态,也有可能是由于颈椎病变、脑部占位性病变引起的症状导致。患者可以调整作息习惯,不熬夜,多休息。如果调整之后,症状未得到改善,应到当地医院进行检查,再做治疗。
语音时长 01:00

2021-05-10

106859次收听

头痛会是脑炎吗
头痛可能是脑炎。脑炎的典型症状会出现头痛,但患者也要明确的判断,如果是经常性的发作或者是长时间持续的疼痛,就应该立即到当地医院进行脑部CT、磁共振、脑电图等检查,这样才能够根据检查的结果明确的判断头痛的原发病因,针对原发病进行治疗。出现头痛的病因比较多,最常见的是外伤、脑部肿瘤、脑出血、脑梗塞、血压升高、血压过低、紧张性头痛、颈椎病、偏头痛等疾病引起的症状。也有可能是由于患者经常性的熬夜,没有足够的休息时间,情绪过于紧张也会引起头痛。
语音时长 01:03

2021-05-10

82483次收听

头痛的预防措施都有哪些呢
头痛一旦发生,将会对患者的工作与生活都造成严重的影响,这种疾病一定要尽早的治疗,不然一旦严重的话,还有可能会造成更加严重可怕的后果,那么到底头痛的预防措施都有哪些呢?针对这一问题,接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。
头痛是脑溢血的前兆吗
头痛是一种常见的临床症状,可以出现在所有年龄的人。引起头痛的原因很多,以外头痛、血管性头痛、紧张性头痛、丛集性头痛为主。除头痛外,脑出血还可伴有其它表现,如喷射状呕吐、四肢无力、瘫痪、运动障碍等。血压升高与头痛、恶心、意识逐渐障碍和射血呕吐有关。
血管性头痛是怎么引起的
血管性头痛很多人认为是生活中比较正常的现象,很多人都不以为然,其实血管性头痛的产生原因非常复杂,有可能是因为出现贫血,也有可能是因为高血压所引起的,如果体内血液缺乏一定的维他命也会引起这类现象,经常在高温下暴晒也会引起此类症状。
突然头痛应该怎么办
头痛在神经内科里面是个非常常见的一个症状,遇到这种头痛患者在临床上一般情况把它分成几大类,第一大类叫继发性头疼,继发性头痛里面比如有的患者出现这种肿瘤相关的头痛、颅内肿瘤相关头痛,这种情况有的病人会告诉你,疼的话它可能是个慢性起病的过程,但是也有一些叫瘤卒中,肿瘤里面突然破裂,血管破裂以及突发的这种出血就会引起突然头痛,所以这种情况需要做CT检查。第二大类,比如说像脑子出血,尤其是蛛网膜下腔出血,这个疾病它会引起这种剧烈的突然的难以忍受的头痛,这种情况下需要紧急到医院来进行这种检查和处理,在家里可能会耽误病情。所以建议患者如果遇到突然的、剧烈的、难以忍受的这种头痛,就一定需要到医院去,尤其是你过去有高血压病史,甚至会有这种蛛膜下腔出血的家族史,就一定要注意这方面情况。第三大类,比如说突然发热也会头痛,我们怀疑他脑膜炎和脑炎,也需要高度重视这种情况。在临床上除了这以外,临床除了这个以外,我们有时候感冒以后也会出现这种突然头痛,比如说中耳炎你就突然头痛了,比如青光眼也会引起突然头痛,比如说牙痛、牙龈炎、牙髓炎,有时候也会突然头痛。所以突然头痛原因很多,其实我个人觉得如果遇到这种情况你没法处理,一定要先到医院神经内科先找医生看看到底是哪方面的疾病,这样的话大家梳理一下,如果把最危及我们生命的疾病先做排除,可能就好一点,比如我们需要做个CT,甚至做个核磁,大体能判断出来,如果说是个五官科的疾病,可能就需要进行五官科来处理,尤其是青光眼也是需要我们高度重视和做紧急处理的一个疾病,其余的疾病相对来说可能就好一些,我们可能需要慢慢的处理,就可以不用太担心。
语音时长 02:01

2019-12-04

58205次收听

感觉脑袋胀胀的很沉怎么回事
相信在生活中有的人会出现总感觉脑袋很沉还有点涨,而且无时无刻都感觉很疲倦的这种感觉,其实引起这种现象的原因还是比较多的,但是大多数的都是因为休息不合理,太过于劳累或者精神压力太大导致的。
头跳着疼是怎么回事
许多人会有头跳着疼的症状,这是血管神经性头疼,它的发病原因较为复杂,精神压力过大、颅内血管病变、高原缺氧等原因都可引起血管神经性头疼。这种情况下,患者可使用冰敷、按摩、冥想以及头缠毛巾等方式缓解头疼的症状。
头疼有哪些感觉
头痛根据其病因的不同分为神经性的头痛,紧张性的头痛和血管性的头痛。这种疼痛是有多种多样的,有些病人表现为头部的胀痛;有些是局部的针刺感、麻木感;有些病人是表现为全脑紧张性的、压榨性的头痛。那么根据发作的情况,有些人头痛的频率、持续的时间也不同,有些病人在清晨发作,有些在夜间发作。有些持续头疼长达数十小时。头痛时候有些患者伴有头晕,还有一些患者伴有恶心呕吐。另外的一些患者伴有少量的幻觉,这种情况要根据它的病因的不同,到专业的医院,我们作出相应的专业的诊断和治疗。
语音时长 01:27

2019-07-05

60890次收听

03:25
经常头痛是怎么回事
很多患者经常头疼是因为如考试头疼、睡不好觉头疼,通过休息会恢复。反复发作的头疼需要及早治疗。经常头疼的病因较多,如脑瘤、神经血管的病变、脑血管异常的动脉瘤等都会引起头疼。如果是反复发作的头疼就需要到医院及时就诊,以明确病因诊断,以免造成更严重的后果。