嘴唇上火肿了怎么办
当你出现嘴唇上火肿了的情况,可以通过多喝水来进行缓解,多喝水可以帮助排出身体里的毒素。一般来说上火是毒素过于集中引起的,所以我们饮食上尽量清淡一些,不要吃辛辣油腻的食物,抽烟喝酒也不要进行,容易加重症状,导致上火更厉害了。
很多朋友在饮食方面不怎么注重清淡,吃火锅吃烧烤用力过猛,导致嘴唇上火,肿了起来。嘴唇上火还会有一种辣乎乎的感觉,让人感到强烈的不适,一般会随着时间的推移而慢慢消失,当然如果你不愿意改变饮食,那么还是不会好的。所以嘴唇上火肿了怎么办?
一、多喝水
在平时生活中,要多喝水,对身体是没有任何坏处的。水可以带走身体里的毒素,因此肤质会越来越好,也不容易堆积在体内,更不会引起上火。如果不注意喝水的话,那么在干燥季节,会导致体内上火。所以不想要嘴上长泡,最好每天都要喝白开水,可以治疗嘴唇上火。
二、清淡饮食
平时注意饮食上的问题,是可以有效治疗嘴唇上火,不要过于重口味,特别容易上火的体质,要多吃胡萝卜、蜂蜜等等,梨子、大枣也要多多吃一些,可以去火。
三、少食或禁食辛辣刺激性食物
一些不良嗜好是很容易上火,像烟、酒、辛辣食物就很容易上火,还很容易出现牙龈肿痛,因此要控制好自己,不要吃这类食物。
四、热敷
在晚上睡觉前,可以采用热敷的方式来盖住水泡,要注意温度不要太高,避免烫伤,可以减轻红肿症状,有助于水泡尽快消散。
五、药物治疗
嘴唇上火不是很严重的话,那么很好处理,可以直接用药物治疗来进行消除,或者晚上直接涂抹牙膏在患处也是可以的,起到消炎杀菌的功效。红霉素眼膏也是可以治疗上火,一般是涂抹三天就能好转,副作用非常小。
六、保证良好的睡眠
生活节奏良好是非常重要的,不要天天熬夜,避免让自己内分泌混乱,更容易长出痘痘。每天起码保持八个小时的睡眠,有助于精力恢复,痘痘状况也不会加重。
相关推荐
为你推荐
科普文章
短视频
科普文章
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 为什么总是上火呢?
- 2 上火是怎么引起的呢?
- 3 怎么经常上火
- 4 为什么经常上火?
- 5 经常上火什么引起的
- 6 上火如何处理?
- 7 怎么知道自己上火呢?
- 8 大人上火宝宝吃母乳也上火吗?