很多人在出现感冒现象之后，也会出现明显的头昏脑胀现象，此时也会觉得有几分烦恼，要想改善这种现象，就应该尽快的服用药物，除了服用药物之外，也需要通过按摩的方法来缓解头痛，另外也可以经常的提拉耳朵能有效的刺激器官的穴位，同时也可以选择按摩大脑两侧的穴位，最终的效果也是比较不错的，能够有效的缓解头昏脑胀的出现，让大家更快的恢复健康。

感冒在生活中是最为常见的，也可能会导致头昏脑胀的出现，要知道对于现代的人来说，本身工作非常的忙碌，如果出现头昏脑胀的现象，确实也会造成一定的影响，所以大家都特别的关心，到底有什么方法可以有效的改善，感冒头昏脑胀怎么办？
　　一、按摩缓解头晕
　　中医认为坚持头部按摩，能疏通气血人都经络，起到清脑健体的作用，可以激活大脑的血液循环，增加大脑的血液供应，促进神经系统的兴奋，从而在大脑中发挥作用。首先，用十指腹力放松十指，从前根到后根，从整个头部的前部到后部，力量稍适度。重复15-20次，用力大小，以完成头皮轻微发热为佳。

二、抓耳朵
　　人体的每个器官都有神经末梢聚集在耳朵上，拉揉耳朵可以通过神经末梢刺激各器官，调节人体脏器和器官的机制，使身体得到改善，身体得到加强。同时，人脸还有丰富的毛细血管和淋巴结，揉脸相当于刺激穴位，按摩经络，还可以促进血液循环，促进新陈代谢，使人快乐，保持头脑清醒。

三、刺激穴位
　　当人们的大脑过度兴奋时，或者是出现感冒现象时，经常性会出现头昏脑胀的现象，此时可以按摩前额，也可以用拳头轻轻敲击，能够有效的达到刺激穴位的效果。按压这两个穴位可以消除头痛和头晕，恢复大脑活力。将中指放在穴位上，用力按10次。然后顺时针揉20-30圈，逆时针揉20-30圈。在使用以上的方法之后，就能够有效的达到缓解的作用，不用担心出现头昏脑胀现象，可带来一定的改善作用。