如果出现了痤疮疤痕，可以选择用去污粉去除脸上的污垢，平时应该经常运动，多吃一些健康的食物，也可以用生姜敷在脸部，这些方法都可以有效的淡化痤疮疤痕。除此之外，还可以服用食疗方子，治疗痤疮疤痕，例如芹菜雪梨汁和桃仁山楂茶。

很多青春期的青少年，脸上都会长痘痘，而且还喜欢用手挤痘痘，这样就会导致脸上出现痤疮疤痕，便会直接影响面部的美观。青少年还会觉得很自卑，所以很多女性需要用化妆品遮盖这些疤痕，但是这样只能遮盖无法根治，那么怎样治疗痤疮疤？
　　一、怎样治疗痤疮疤痕
　　1.去污粉
　　面部会出现痤疮疤痕，主要是因为黑色素沉积导致的，所以可以选择去污粉去除脸上的黑头等污垢，但是一般都需要长期使用，才会有明显的效果。
　　2.经常运动
　　经常锻炼身体对皮肤也有好处，因为现在很多治疗皮肤的药物，虽然很有效果，但是通常也会对皮肤产生一些的影响。而经常运动不仅可以强健体魄，也有助于帮助皮肤排出毒素，因为在运动的过程中会流汗，而毒素就会随着汗液一起排出体外。

3.吃健康食物
　　在饮食上应该多吃一些健康的食物，一定不要吃油腻、辛辣的食物，长期吃这些食物会使皮肤的状态越来越差。应该均衡饮食，尽量不要挑食，这样才可以补充充足的营养，加速皮肤新陈代谢。
　　4.生姜敷脸
　　生姜有很好的杀菌消毒的作用，所以将生姜切成片后敷在脸上，可以很好的去除脸部的毒素，淡化痤疮疤痕，对于油性皮肤的患者来说，生姜还可以控油，长期用生姜敷脸可以改善肤质。
　　二、痤疮疤痕的食疗
　　1.芹菜雪梨汁
　　准备一个芹菜、一个番茄、一个雪梨和半个柠檬，将这几种食材洗干净以后切成小段，然后放入榨汁机榨成汁即可饮用。
　　功效：芹菜中有丰富的维生素，可以帮助人体排出毒素；柠檬可以淡化黑色素；雪梨有清热解毒、降火的功效，番茄生津止渴，可以保护皮肤。

2.桃仁山楂茶
　　准备10克桃仁、山楂和贝母，半张荷叶和适量的绿茶。将桃仁、山楂和贝母洗干净以后，放入锅中，加入1000毫克的清水，用大火煮开以后再用小火煎服，去除残渣，取汁液，用来冲泡绿茶即可饮用。
　　功效：山楂具有开胃的作用，将这几种食材混合在一起，可以有效的调理身体，淡化痤疮疤痕。