引起阑尾炎的原因主要有三种。长期便秘的患者会很容易出现阑尾炎，因为便秘会导致肠道堆积大量的粪石，这些阻碍物会导致食物进入到盲肠中，食物在盲肠中发酵就会形成炎症。饭后剧烈运动和肠梗阻同样会诱发这种疾病。

阑尾炎就是盲肠感染出现了炎症，这是外科非常常见的一种疾病。这种病无论是大人还是小孩子都有可能会得大多数。患病率比较高的是青年男性。在患病后患者会觉得右下腹痛，并且体温会上升，会有明显的呕吐症状。那么阑尾炎是怎样引起的？阑尾炎应注意些什么呢？
　　一、阑尾炎是怎样引起的
　　1.长期便秘
　　长期便秘的人身体内会出现粪石，当这种粪石一直堆积在肠道的时候，人的消化功能就会出现明显异常，而且吃进去的食物有可能会因为粪石阻碍的原因到达盲肠，这样就会导致盲出现炎症。
　　2.饭后剧烈运动
　　在刚吃完饭以后就剧烈跑动很容易诱发阑尾炎。因为吃完饭的时候，人的胃肠道还比较饱胀，剧烈跑动的话会导致食物进入盲肠，诱发炎症。
　　3.肠梗阻
　　出现肠梗阻的时候，如果不及时进行治疗也是会诱发阑尾炎这种并发症的。
　　二、阑尾炎应注意些什么
　　1.选择正确的躺卧姿势
　　阑尾炎患者会出现明显的腹痛症状，所以患者可以选择正确的躺卧姿势，这样就可以有效缓解症状。一般阑尾炎患者需要采取半卧位或者是斜坡卧位，这两种躺卧姿势能够减轻肌肉压力，有效缓解疼痛。
　　2.手术后应监测生命体征
　　虽然阑尾炎只是一个简单的小手术，但是在手术后也是有可能突发严重的并发症的，所以在术后必须要密切观测患者的生命体征。每30分钟就要测一次体温、呼吸、脉搏、血压，并且也要根据患者的精神状况及时和医生沟通，如果患者出现异常，必须立刻报告。
　　3.避免体力劳动
　　做完这种手术必须要注意休息，就算是保守治疗的慢性阑尾炎，也需要避免体力劳动。因为这种病会导致患者身体非常虚弱，如果还没有康复就做运动的话，很容易会引起其他并发症。