雌二醇之所以会出现偏低的情况，多数是跟疾病因素和生理因素有关。为了防止雌二醇过低的危害，我们要做的就是补充雌激素，让我们身体的雌二醇维持在一个正常水平。并且还要养成一个良好的生活习惯，尽量减少熬夜以及情绪波动的问题。这样才能预防雌二醇过低的症状。

雌二醇对于我们每个人来说都是很重要的，雌二醇过低会直接引起一些疾病问题。对于女性而言，雌二醇过低会直接导致月经不调、闭经、以及卵巢早衰等疾病。严重的还会引起子宫收缩过快导致不孕不育的问题。那么，雌二醇低是什么原因呢？
　　一、雌二醇低怎么办
　　1.补充雌激素
　　雌二醇如果过低当务之急就是要补充雌激素。补充雌激素的方法有很多。可以通过饮食进行补充，比如可以吃一些黑豆、谷类等等植物雌激素含量比较高的食物。同时多吃一些黄芪、羊肉、枸杞子等等，这些都是可以增强体质，并且可以缓解内分泌失调的症状。
　　另外，也可以通过药物进行补充雌激素，例如吃一些大豆异黄酮、安工黄体酮片等等。这些都是补充雌激素很好的方式。
　　2.调整心态
　　在日常生活中，应该要学会调整心态，尽量的缓解工作和学习带来的一些压力，并且要注意保证休息的时间，不熬夜。防止出现内分泌失调的症状。另外，还要增强锻炼，这样可以增强抵抗力，防止疾病的产生。
　　二、雌二醇低的原因
　　1.疾病因素
　　雌二醇低的直接原因很有可能就是疾病导致的。一些卵巢功能类疾病，会直接导致我们身体里面分泌雌激素的机制紊乱，导致雌二醇分泌过低。还有，如果上丘脑以及垂体出现疾病问题，抑制雌激素的生成，引起雌二醇降低的症状。另外，像一些恶性肿瘤、肾功能问题的疾病也会影响雌二醇的分泌。
　　2.生活习惯不好
　　在日常生活中，没有培养良好的生活习惯，经常性的熬夜会导致我们身体的休息时间不够，长期下来直接会导致身体机能出现问题，引起激素分泌不均衡，导致雌二醇分泌降低的现象。