当大家出现拉肚子、拉稀水的症状以后，一定要引起自身的重视，大家不光需要及时的采用药物治疗，来缓解自己的症状，并且还要做好日常的饮食调整，同时还要帮助身体补充缺乏的水分，另外，大部分人出现该情况，主要还是因为饮食不当导致的，此外，还有细菌以及病毒感染等常见因素。

每一个人都希望自己的身体健健康康的，但是在日常生活当中，如果大家不注意自己的饮食问题，就很容易导致自己，出现常见的肠胃问题，比如说拉肚子拉稀水，拉肚子拉稀水会导致大家的身体比较虚弱，从而诱发其他疾病的出现，因此大家一定要引起自身的重视，那么拉肚子拉稀水怎么办呢？
　　一、拉肚子拉稀水怎么办
　　1.药物治疗
　　如果说大家一直出现拉肚子、拉稀水的情况，而且没有停止的话，那么此时必须采用药物治疗了，常见的治疗药物有蒙脱石散，左氧氟沙星以及黄连素等。其中蒙脱石散比较适合治疗慢性腹泻的情况，而且副作用也比较小。
　　而左氧氟沙星比较适合治疗，因胃肠道感染等疾病，诱发的拉肚子拉稀水的情况，黄连素也是如此，但是大家在购买这些药物的时候，还是需要咨询专业的医生。
　　2.做好饮食调整
　　当大家的身体，出现拉肚子拉稀水的情况之后，必须要做好自身的饮食调整，建议大家在治疗期间，不要吃油腻及辛辣的食物，尤其是生冷类食物，更应该禁止服药，建议大家最好多吃清淡的食物，这样可以起到很好的养肠胃效果。
　　3.补充水分
　　当大家身体出现拉肚子拉稀水的症状之后，大家体内的水分，也会随之大量流失，从而导致大家的身体，出现各种不适的症状，因此在这样的情况下，大家必须要给自己的身体补充大量的水分，建议最好多喝温热的水，这样既能够缓解拉肚子拉稀水的症状，同时还能够防止大家的身体出现脱水的情况。
　　二、拉肚子拉稀水的原因
　　大部分人出现拉肚子拉稀水的主要原因，还是因为饮食不当导致，当大家吃过多过冷或者过油的食物，又或者不小心吃了富含细菌的食物，都容易导致自身出现拉肚子拉稀水的情况，除此以外，还有细菌感染以及病毒感染等常见的因素。