四个月宝宝如何添加辅食
发布时间：2019-05-0653501次浏览
四个月宝宝首先还是要以母乳为主，如果没有母乳的那就以配方奶为主。之后可以适当的吃一些婴儿的营养奶粉，以及家长自己做的肉泥、蔬菜泥和水果泥，这样就可以让宝宝慢慢适应辅食，为之后断奶做准备。
宝宝刚出生后，都是以母乳喂养为主，而母乳中的营养素也完全可以满足宝宝的日常需求。但是随着宝宝长大，家长们也需要适当的给宝宝增加辅食。一方面是锻炼他的肠胃，一方面也是为了之后断奶有个过渡期，这样可以让宝宝提前适应。那四个月宝宝如何添加辅食呢？
一、四个月宝宝如何添加辅食
四个月宝宝想添加辅食的前提是，每天需要摄入600毫升以上的母乳或者是婴儿配方奶，而且要遵循每天至少喝4次奶，但每天只吃1次辅食的原则，否则宝宝可能不好消化。辅食可以选择铁钙锌婴儿米粉，或者屙屎自己在家做猪肉泥、南瓜泥和香蕉泥之类的食物，这些都可以适当的给宝宝吃一些，能让他慢慢适应辅食。
二、四个月宝宝添加辅食的注意事项
1.食物忌难消化
开始给宝宝吃的辅食，一定不要过大块，以好吸收容易接受的食物为主。而部分家长可能在喂辅食期间，看到宝宝尿布上出现大块食物，也是非常正常的。但是如果经常出现未消化的大块食物，那就需要把食物磨的再碎一点，这样宝宝就更容易吸收了。
2.不要用舌头试温
一些年轻妈妈在给宝宝喂辅食的时候，担心食物温度过高烫坏宝宝，就会自己用舌头舔一舔。但是这是非常不卫生的，虽然成年人对于多种细菌有免疫作用，但是如果传播到本身体质就比较弱的婴儿身上，就会构成威胁。所以在做好辅食后，不要用舌头试，直接慢慢冷却到温热再给宝宝吃就可以了。
3.不要放调味品
给宝宝的辅食都是需要无味的，不要担心宝宝不会食用，如果加了调味品，反而会损伤宝宝的肾脏，所以保持原汁原味即可。
4.食物从稀到稠
在刚开始给宝宝添加辅食的时候，需要选择较稀的糊状食物，之后根据宝宝适应程度，可以慢慢增加稠度，最后也可以过渡到给宝宝少量喂含有软小疙瘩的糊状食物。
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三个月宝宝吃多少毫升奶粉
对于3个月宝宝来说，孩子吃多少毫升奶粉，并没有特别严格的规定或者要求，每个孩子是会有一定的个体差异，总体来说，一般我们推荐3个月的宝宝，正常多数孩子全天奶量能够达到800ml以上，当然某些孩子可能会多一些，有些孩子会少些，这些我们就需要根据孩子的情况，具体情况具体分析。首先对于孩子来说，可能会有不同胎龄的孩子，如果孩子是一个正常足月出生的孩子，一般到3个月的时候，孩子每次吃奶的量，应该能够达到120ml-150ml左右了，孩子全天的进奶次数一般在7-8次，所以3个月的宝宝，一般全天的进奶量，大概在800ml-1000ml左右，这个奶量是能够保证孩子正常生长发育情况的。
婴儿出生15天要补哪些
婴儿出生15天以后，最主要的要补充维生素D，因为15天以后婴儿就进入了身体的快速生长期，这时候对维生素D的摄取需求就非常大了。而人的维生素D的来源主要是靠日光的照射，而15天的婴儿很少会出去晒太阳等，因此他对维生素D的需求量大，而它的来源又没有，因为70%维生素D3的来源都是从皮肤通过太阳的照射以后，皮肤转化而来的，婴儿不接触到太阳，所以他的来源又比较少，而需求量又非常大。所以，对于15天婴儿，首先要补充维生素D，也就是我们说的维生素AD胶丸，就是鱼肝油、伊可新这类的药物都要给他进行补充。另外，对于一些特殊的婴儿，比如一些相对早产的婴儿，比正常的37周和以前出生的婴儿，15天一般还要给他补充一些铁，防止出现贫血。还要补充一些维生素C，防止出现维生素C的缺乏，这都是婴儿出生15天以后要补充的。另外有一部分婴儿，如果是纯母乳喂养的婴儿，15天以后我们还要给他补充维生素K，因为纯母乳喂养的婴儿，在母乳中维生素K的含量是不足的，而婴儿如果一旦缺乏维生素K，就会造成一种病，叫婴儿的这种出血症，会表现出来皮肤有出血点或者是大便里头带血，甚至有的女婴会有阴道少许的出血，或者是脐带这个地方都会渗血，就会出现这种叫婴儿的出血症。所以对这种孩子，我们要给他补充维生素K。当然，维生素K往往吃一次就可以解决出血症的问题。所以，婴儿出生15天以后，要补的东西还是比较多的，大家可以参考相应的资料看一下。
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两个月宝宝是不能喝梨水的。世界卫生组织是明确规定，孩子在六个月以内是不用添加任何辅食，甚至包括水，更不能喝梨水。母乳喂养的孩子是可以保障他的需求的，在六个月以内几乎可以不用喝水，如果过早的添加这些其他物质，包括梨水，会造成孩子消化不良，表现为腹泻、腹痛，所以不要随便给两个月的孩子喝梨水。当然也有的孩子是牛奶喂养，也就是吃奶粉的，在六个月之前，如果气温也比较高，孩子出汗也比较多，或者洗澡前后，可以适量的给孩子喂一点温水，一定不能喂梨水。
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宝宝吃奶就睡觉怎么办
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儿童营养不良诊断标准是什么
从儿保专业来说，一般都是用年龄别体重或者是年龄别身高或者是身高别体重，而营养科的医生鉴定孩子是否营养不良，主要是以体重为标准。对于儿童营养不良的诊断标准，在儿保专业来说，一般都是用年龄别体重或者是年龄别身高或者是身高别体重，如果低于同性别同年龄段孩子两个标准差以下或者在第三百分位以下，即可诊断已经出现营养不良的问题；如果年龄别体重低于两个标准差以下，属于体重低下或者低体重；如果是身高别体重低于同龄段孩子两个标准差以下，属于发育迟缓；如果年龄别身高低于同龄段孩子两个标准差以下，属于消瘦，所以这些都叫营养不良。但是儿保专业的营养不良和临床的营养不良的标准还略有差异，一般来说，营养科的医生鉴定孩子是否营养不良，主要是以体重为标准，如体重已经低于同龄段孩子正常参考值体重数值的15%--25%，属于轻度营养不良；如果体重低于同龄孩子参考值的25%--40%，属于中度营养不良；如果大于40%，叫重度营养不良。
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母乳喂养的好处
容易消化吸收、抵抗感染性疾病。母乳是天然的食物，对孩子的好处有很多。母乳当中的营养物质是最适合生后孩子生长发育需要的最天然的营养物质；母乳当中的蛋白质的颗粒比较小，容易消化吸收和利用；母乳的温度适宜；母乳中具有很多的免疫因子，能够帮助孩子抵抗感染性疾病；母乳喂养，会使孩子比较少的出现龋齿并且能够减少孩子出现坏死性小肠炎的概率；母乳喂养能够促进母子之间感情的连接，利于孩子智商和情商的发育；母乳喂养对妈妈本身的健康也有好处，可以避免妈妈出现一些女性的癌症，比如乳腺癌、子宫癌和卵巢癌。
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