出现嘴巴起泡的现象，应及时处理，嘴巴起泡的患者平时可以用盐水漱口，还可以通过补充维生素C缓解症状。平时要多喝水，注意休息，远离烟酒，保持心情的放松，也可以喝一些降火茶帮助消除水泡。

相信许多人，都有嘴巴起泡的经历，特别是在干燥的季节，人们很容易出现上火的现象，稍不注意嘴巴就会起水泡。这些水泡会导致患者，出现疼痛的感觉，严重的话，还会影响到日常进食，应及时处理，那么，嘴巴里面起泡怎么办？
　　一、用盐水漱口、刷牙
　　嘴巴起泡的患者，可以经常用盐水漱口、刷牙。盐水有杀菌消毒的作用，可以减轻嘴巴里的水泡，而且这种方法不产生副作用。
　　二、吃维生素C
　　嘴巴起泡的患者，还可以通过补充维生素C，缓解嘴巴起泡的现象。每天在饭吃一粒即可，连续吃一周左右，就可以看到明显的效果了。
　　三、补充足够的水分
　　秋冬等干燥季节，人体由于缺水，再加上食用了一些辛辣、刺激性的食品，更加容易出现上火的情况，从而使嘴里出现水泡。在这种情况下，多喝水，为身体补充足够的水分，可以有效减轻水泡的症状。
　　四、多注意休息
　　嘴巴长泡的患者要多注意休息，并保证充足的睡眠，只有身体得到了充分的休息，才能使抵抗力提高，帮助消退嘴里的水泡。
　　五、远离烟酒
　　烟、酒对人体有很大的刺激，在嘴巴长泡期间，一定要远离烟酒。平时也要尽量不抽烟喝酒，避免水泡的出现。
　　六、多吃新鲜蔬菜水果
　　嘴巴里面起泡，还与缺乏维生素，特别是维生素B2有关。这种情况下，患者可以多吃一些豆制品、新鲜蔬菜、动物肝脏等食物，补充维生素。
　　七、放松心情
　　精神过度紧张，也会导致上火起泡。因此，嘴巴起泡的患者平时不要给自己太大的压力，不要总让自己处于紧张、焦虑的状态。
　　八、喝降火茶
　　嘴巴起泡很多情况下，与上火有关，患者可以多喝一些，有降火作用的茶饮来缓解嘴巴起泡的现象，比如蜂蜜柚子茶、野菊花茶都可以帮助降火；不能喝碳酸饮料，特别是冰镇饮料，以免加重病情。