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发烧吃什么食物

发布时间:2019-05-1154060次浏览

通常而言倘若我们的口腔体温大于37.5 ℃,腋窝下的温度高于37℃,亦或者是一日之间体温差在1℃左右波动,即可判断为发烧。发烧后除了要采用降温的治疗方式外,在日常中需要注意多喝一些水;吃一些新鲜的水果和蔬菜;主食方面选择稀软易消化的食物;另外要进行蛋白质的补充。

发烧是一种常见的症状,几乎每一个人都经历过,发烧指的是致热原,直接作用于体温调节中枢,发烧通常高发于儿童,令父母们异常的担心和恐慌,倘若发现的不及时,可能会对孩子的日后健康造成一定的影响,发烧的人除了需要接受治疗之外,还要注意日常饮食,今天我们来讲讲发烧吃一些什么食物比较合适。
  1、多喝水
  由于发烧会带走人体的水分,因此我们需要多喝水来补充水分,同时水能帮助病菌排出体外。建议多喝热水,不要喝凉水和冰水。
  2、主食
  尽量选择水分多,且容易消化的食物,比如南瓜粥,青菜粥,蘑菇粥等,或者面条等。
  3、补充蛋白
  可以选择牛奶,酸奶等,补充蛋白质,帮助人体提高免疫力
  4、水果
  水果是我们膳食中维生素C的主要来源,选择富含维生素C的水果,比如,苹果,橙子,橘子,猕猴桃等,可以帮助补充维生素C,提高人体免疫力。同时水果也是维持人体酸碱平衡,电解质平衡不可缺少的。
  5、绿色的新鲜蔬菜
  多数绿叶蔬菜属于碱性食物,可以帮助维持人体酸碱平衡,且碱性环境不利于细菌繁殖生长。
  综上所述,发烧后尽量选择易消化的食物,且需要补充大量的水分,维生素以及蛋白质等。另外,饮食方面也要注意禁止辛辣,油腻等,必要的时候,要服用退烧药或者使用退烧贴,同时,如果发烧超过38度,最好及时去医院就医。

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发烧怎么办
发烧如何快速退烧一、物理方法退烧。多喝水的同时用湿毛巾在额头、手腕、小腿等部位进行冷湿敷,其他部位用衣物盖住,这样就可以达到退烧的目的;二、药物方法退烧。需要查明发烧原因,明确是病毒还是细菌感染导致的发烧。病毒所致,可以服用利巴韦林治疗。细菌感染所致,可以服用青霉素类的抗生素进行治疗。发烧物理降温方法一、毛巾湿敷法。用湿毛巾在额头、手腕、小腿等部位进行冷湿敷,其他部位用衣物盖住,这样就可以达到退烧的效果;二、冰袋降温法。将冰袋放在患者的头部、颈部、腘窝、腋窝等血管丰富处与体表接触,通过传导作用,吸收机体热量。发烧吃什么药感冒患者出现发烧时,可在医生指导下使用对乙酰氨基酚、阿司匹林等解热镇痛药进行治疗,这类药物可以通过抑制前列腺素合成,使周围血管扩张,让人体出汗散热而起到解热作用。小孩发烧怎么办首先需要寻找引起孩子发烧的诱因。在寻找诱因的同时,给予小孩物理降温,比如额头贴降温贴,解开衣服进行散热等。明确病因以后在医生的指导下,进行用药或者其它对因治疗。大人发烧最快的退烧方法大人发烧可以在医生的指导下使用退热药物,口服对乙酰氨基酚片,同时多喝水寻找发热的原因,进行对因治疗。如果是病毒感染引起,可以在医生的指导下使用抗病毒药物,如奥司他韦、利巴韦林等药物;若发烧是由细菌感染引起,可以在医生指导下,服用青霉素类、头孢类的消炎药进行治疗。反复发烧怎么办反复发烧在诊断未明确之前,需要加强对症处理,寻找病因,针对具体病因进行治疗。患者出现反复发烧时,需要密切监测体温,了解体温动态变化趋势。若出现高热,需予以药物退烧治疗,否则患者长期处于高热状态下,可以引起脑水肿,出现后遗症,严重时甚至危及患者生命。对于反复发烧的患者,需要密切观察生命体征以及患者病情变化,同时加强补液。
37.4度算不算发烧
成人体温达到37.4℃属于发烧,但属于低热。根据腋下测量体温的方式,体温范围在37.4~38℃称为低热,体温范围在38.1~39℃称为中等发热,体温范围在39.1~41℃称为高热。另外,饮食(冷饮、热饮)、剧烈运动、洗澡等都会影响测量结果,需要等30分钟后再进行测量。但波动范围也不会超过1℃。人体体温在一天当中会有微小变化,比如下午的体温会比早晨体温略偏高,但波动范围不会超过1℃。发烧常见的原因有病毒感染、细菌感染、支原体等非典型菌感染,还有的发烧与感染无关,可能是免疫系统疾病导致的发烧等。
语音时长 02:22

2021-12-30

78058次收听

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腋下体温37.3正常吗
腋下体温37.3℃是正常值。人体在做测体温的时候,有几种测体温的方式:额头体温、腋下体温、口腔体温以及肛门体温。每个地方的温度有所差别,主要是跟环境因素影响有关系。腋下体温的正常范围是36.2℃到37.3℃。同时人体早上、下午和晚上的温度,一般也有所差异。早上环境温度略低一些,下午、晚上环境温度略高一些,所以环境温度对人体有一定影响。测量方式的影响,测体温的时候额温最低,额头温度比腋下温度低0.2℃到0.3℃。口腔体温也比腋下体温高0.2℃到0.3℃。
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体温38度该怎么办
体温38℃是指腋下温度38℃,这属于体温异常,是低热。要考虑是否有细菌感染、病毒感染、咽炎等情况。极个别情况下,说明人体某个组织出现缺血。比如某根血管出现了梗阻导致了栓塞引起的无菌性的炎症,坏死也可能发烧。如果存在发烧要检查自己是否有咳嗽、胸痛、腹痛或者受伤等情况。此外,要回想自己是否有受凉感冒、虫牙等疾病。如果清楚自己是轻微的感冒或者是虫牙,可根据情况吃消炎药或者退烧药。如果不清楚发烧的原因,建议到医院检查,是否存在内脏器官的炎症,比如阑尾炎、胆囊炎等。
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物理降温的方法和适用人群
一般来说人体正常体温应该是在37.4℃以下,这以下当然就不用处理。通常到38.2℃、38.3℃以下的低烧也不需要特殊处理,这是应对疾病的正常反应。超过38.3℃以上或者38.5℃以上,就需要进行降温,在家里或者在医院里。大部分人群都可以使用,对于待在家里的儿童和老人,建议不要自行采用这种方法。因为有一些疾病,作为普通百姓不是很清楚,过低的降低体温或者耽误了一些疾病的治疗,这样是对患者相对不利的。
洗澡能物理降温吗
洗澡具有物理降温的效果,不过还需满足一些条件,首先宝宝年龄不可低于6个月,而且精神状态很好,体温需要低于38.5度。在选择洗澡降温时,还需要控制好水温,水温一般建议在30度到37度,同时还应该注意保暖措施。
发烧是多少度
体温是很重要的,如果是发烧,体温就会高于37.2度,如果温度处在37.3度-38度,就是低热,38.1-38.9度是中度发热,39度-40.9度就是高热,超过41度就是超高热,一定要慎重这样的情况。
大半夜发烧怎么办
大半夜发烧建议患者先多饮水,其次测量体温,如果体温在38度以下的低热,往往不需要用退烧药,建议患者多饮水多休息,待到第二天到医院就诊,查明其发热的原因是感染性发热,还是非感染性发热。如果体温大于38度且在39度之下,可给予退热片口服,多喝水,观察体温有无变化,可以用温水擦浴机体体表靠近大血管的部位,如腋窝、腘窝等。对于体温高于39度,在口服退热片、多喝水的情况下,建议到医院去就诊,查明高热的原因,同时予以静脉补液等对症处理。发烧的病因有很多,包括感染性发热和非感染性发热。感染性发热包括细菌、病毒、真菌、结核和非典型病原体引起发热。非感染性发热包括血液系统疾病、间质性肺病、亚甲炎等。
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2020-02-17

51898次收听

乏力恶心是怎么回事
恶心,想吐以及反胃,主要考虑可能是胃部不适而引起;另外头晕,浑身无力,有可能是脑供血不足而引起的。多注意休息,避免过度劳累,饮食清淡少吃辛辣刺激性的食物,必要时可以采取胃镜检查,但也不排除,是颈椎体位改变压迫椎基底动脉血管。导致的脑供血不足的可能。发热的时候也有可能就会出现恶心、呕吐,会出现精神状态差,这是由于发热的时候血液循环增快引起的,并且会出现比较严重的头晕。需要看看这些症状持续了多长时间,如果持续的时间比较长,体温正常以后,精神状态仍然不好,仍然有上述情况,那就需要到医院进行检查的。避免辛辣生冷食物,注意调整饮食。
语音时长 01:02

2020-02-12

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孕妇发烧对胎儿有影响
孕妇长期的高热对胎儿的神经系统发育是有影响的,所以在临床上要避免孕妇长期的发热,短期的发热要及时的退烧。孩子在发育过程中,神经系统在5到7周的时候就已经在发育,整个孕期以及生后的3年内,都是孩子神经系统飞速发育的时期,这些时期都是要禁止孩子长期发烧的,因为过高的温度会影响孩子神经系统发育,尤其是胎儿时期,所以对于孕妇发烧临床上是非常注意的。一旦孕妇出现体温达到或超过三十八度五的情况,需要给孕妇及时退烧的。造成发烧的原因很多,比如说感冒或是泌尿系感染或是肺炎,这些情况都可能造成发烧,哪一种疾病发生的时候,都要监测孕妇的体温,把孕妇的体温控制在三十七度五以内。
发烧是什么原因引起的
细菌引起的感染,血液病与恶性肿瘤,如甲状腺功能亢进症、甲状腺危象;严重失水或出血、热射病、中暑、骨折、大面积烧伤、脑出血、颅脑外伤、癫痛持续状态、心力衰竭、内脏血管梗塞、组织坏死等都可以引起发热。一、感染性发热,感染部位多见于呼吸系统,消化系统,泌尿系统,神经系统。包括常见的各种病原体,如细菌、病毒、真菌、支原体等引起的感染性疾病,以细菌引起的感染性发热最常见,其次为病毒等。二、非感染性发热。非感染性发热可见于血液病与恶性肿瘤如白血病、恶性组织细胞病、恶性淋巴瘤、结肠癌、原发性肝细胞癌等;变态反应疾病:如药物热、风湿热;结缔组织病:如系统性红斑狼疮、皮肌炎、结节性多动脉炎、混合性结缔组织病等。发烧是常见的临床症状,并不是独立的疾病。
语音时长 01:33

2019-12-06

58996次收听

发热浑身酸痛怎么办
发烧时会出现浑身酸痛、疲乏无力。发烧浑身酸疼如果是低热,建议注意休息,多饮水。如果是中等度以上的发热,体温超过38。5℃,可以服用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等退烧药,也可以从肛门塞入布洛芬、吲哚美辛、双氯芬酸钠等退烧栓。这些口服的退烧药或者塞肛门的退烧栓,都属于解热镇痛抗炎药,都可以退烧并且可以缓解发烧时伴随的浑身酸疼、头痛。布洛芬和对乙酰氨基酚,副作用小,安全性好,大人孩子都能用。另外,发烧浑身酸疼,还可以用温水擦浴、酒精擦浴等物理的方法来降温。发烧浑身酸疼最主要的还是去医院正规诊治,找到发烧的原因,针对病因进行有效的治疗,才可能让发烧浑身酸痛不再反复。同时发热浑身酸痛期间一定要多饮水,注意休息。
语音时长 01:25

2019-12-06

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37.5度算发烧吗
如果是成年人,体温37.5度已经算是发烧了,但是对于处于生理期或者妊娠期的女性来说,37.5度有可能是正常的生理现象。如果是新生儿宝宝,体温不超过37.5度都是正常的,所以37.5度并不是发烧。
38℃算发烧吗
检测体温发现温度在38度,这就属于发烧了,是中等的发烧,它现在还不具备服用退烧药物的条件,所以要查一下引起体温升高的原因,然后可以通过物理降温的方法来处理,这样同样可以达到降温的效果。
低烧是什么症状
体温超过了38度便是高烧,低于38度也是低烧,其实很多疾病都可能会引发低烧的出现,比如说细菌感染,慢性炎症,恶性肿瘤等等,要想预防低热的出现,生活中一定要经常性的用热水洗脚,当然也可以通过按摩鼻子两侧的方法,日常的饮食也是比较重要的,比如说生吃洋葱,就可以有效的预防感冒的出现,也能够减少低热的出现,当然如果是因为疾病而导致的,必须要尽快治疗。