胃酸胀气多是因为肠胃有炎症问题，或是饮食长期不正确导致，出现这类症状我们可以通过多喝蜂蜜水、以及少吃高纤维食物来进行缓解。除此以外，大家还可以通过喝药酒、或者是药物治疗的办法来滋养肠胃，预防肠胃胀气反复。

在日常生活当中，如果大家不注意培养好良好的饮食习惯，又或者是对自己的肠胃保护不当的话，就很容易导致自身出现各种各样的肠胃不适症状，其中最常见的不适症状就是胃酸胃胀气了，那胃酸胃胀气怎么办呢？
　　一、多喝蜂蜜水
　　当大家出现轻微的胃酸胃胀气的情况以后，可以通过多喝蜂蜜水的办法来解决这个问题，因为蜂蜜水能够有效的促进大家体内食物的消化，帮助大家起到加快肠胃蠕动的作用，并且蜂蜜水本身还具备着排毒通便的功效，因此当大家每天多喝蜂蜜水的时候，就能够起到调理肠胃的作用，进而解决胃酸胃胀气的问题。
　　二、少吃高纤维食物
　　当大家自身已经出现了胃酸胃胀气的情况以后，那么大家在接受治疗期间一定要少吃高纤维的食物，比如说豆类食物和卷心菜等等，因为这些食物都容易在大家的肠胃内制造出大量的气体，最终导致大家出现胃胀的情况，另外建议最好不要多吃不容易消化的食物，比如说硬煎饼等硬性食物，这些食物在大家肠胃滞留时间较长以后也容易导致大家的肠胃内产生很多气，从而导致胃酸，胃胀气等情况的发生。
　　三、药酒
　　大家在吃饭的时候适量的喝一些中药泡成的酒，能够帮助大家起到助消化以及缓解胃酸问题的作用，这主要是因为部分中药就可以刺激到大家的胃壁，从而促进胃酸的分泌，进而起到帮助消化的作用，这样也可以帮助大家有效的消除胃胀的情况，而目前市面上比较常见的健食排气的药酒有山楂酒，杨梅酒以及青枣酒等等。
　　四、药物治疗
　　如果说大家胃酸胃胀的问题比较严重的话，可以通过使用一些对症药物来起到治疗的效果，比如说大家可以通过吃奥美拉挫胶囊来起到缓解胃酸的作用，而且该药物还可以保护大家的胃黏膜，胃胀的患者可以通过吃健胃消食片等药物来起到缓解症状的作用。