下眼袋肿是我们日常生活中比较常见的一种情况。当我们下眼袋肿的时候，不要太担心，我们可以采取一些有效的方式来进行缓解和治疗。我们首先一定要多注意休息，改掉熬夜的坏毛病。还可以对我们的眼部进行热敷，涂抹眼霜和使用眼贴来改善下眼袋肿的情况。

当我们平时不注意用眼，慢慢的变老的时候，就会出现下眼袋肿的情况。这时候会严重的影响到我们面部的美观性，还会让我们看起来一点都不精神。这时候我们就要采取有效的方式进行调理。那么，下眼袋肿怎么办才好呢。下面，就让我们一起来具体的了解一下吧！
　　1、多注意休息：当我们下眼袋肿的时候一定要多注意休息。由于我们经常熬夜的时候，就会导致我们的下眼袋出现发肿的情况，所以在这段期间，我们一定不要再熬夜了。一定要每天都按时睡觉，要保证自己每天都要有七八个小时的睡眠时间。如果工作比较繁重需要加班的时候，建议第二天早上早点起床完成工作，千万不要再熬夜加班了。经过这样一段的时间调理之后，我们就会发现自己的下眼袋肿悄悄的消失不见了。
　　2、进行热敷：当我们下眼袋肿的时候，还可以通过热敷的方式来进行缓解。我们可以在每天晚上睡觉之前，用湿毛巾敷在自己的双眼上，坚持每天都敷十五分钟左右。由于湿毛巾冷却的时间比较快，我们可以选择两块毛巾来交替使用。当我们坚持每天热敷一段时间之后，我们下眼袋肿的情况就可以得到非常明显的缓解。
　　3、进行眼部护理：当我们下眼袋肿的时候，还可以通过眼部的护理来进行调理。这时候，我们可以使用一些眼部的护肤品来进行调理和治疗。我们可以使用眼霜对我们的下眼袋进行涂抹，还可以使用眼贴进行调理。另外，我们还可以使用眼部按摩仪来进行下眼袋的按摩，这样可以有效的促进眼部的血液循环，对于下眼袋肿的调理也是非常有效果的。