足跟痛的原因可能是因为鞋子不合适所引起的，尤其是穿鞋头比较尖的鞋子，这样很容易使跖骨头受到挤压，从而出现疼痛感。除此之外也有可能是患者的韧带发炎、足底跖腱膜炎、跟骨骨刺和足底脂肪垫萎缩引起的。

很多人如果长时间的走路，就会觉得足跟特别的疼痛，但是这种疼痛感一般不会持续太久，如果持续性的疼痛，那么很有可能是患上了足跟痛。大多数人出现足跟痛都以为是鞋子不合适或者走路太久所引起的，那么足跟痛是什么原因所导致的呢？
　　1、鞋子不合适：很多人会出现足跟痛的情况，都是因为鞋子不合适，脚部是支撑人体整个重量的部位，所以如果穿了不合适的鞋子，就无法使脚掌受力均匀，也无法让韧带放松，从而会出现足跟痛的情况。有一些人比较喜欢穿鞋头比较尖的鞋子，但是这样就会使跖骨头和足部，长时间的被挤压、刺激，这就很有可能会出现神经瘤或神经炎，从而导致足跟痛，所以平时最好穿比较舒适的鞋子。
　　2、韧带发炎：人的脚后跟总共有100多块肌腱和韧带，而且还有33个关节，脚底的韧带是逐步很重要的组成部分，它连接着跟骨的底端。当然在行走的时候，会产生巨大的牵拉力，而且这种力量会集中在韧带上，走路的过程会反复的牵拉摩擦韧带，这就会导致韧带和骨骼结合的部位发炎，从而形成疼痛感。因为足部承载着整个人的重量，所以大多数长得胖的人会更加容易患上脚跟痛。
　　3、足底跖腱膜炎：人体足部有跖腱膜，它主要是起减震和缓冲的作用，而且它还可以增强人体的弹跳能力。但是如果长时间的行走或者承受了过重的负重，那么就很容易使足底的跖腱膜收到损伤，从而形成无菌性炎症，这就容易出现足跟痛的情况。
　　4、跟骨骨刺：很多老年人经常会出现足跟痛，这很有可能是足跟骨出现了骨刺，虽然骨刺并不是直接导致疼痛的原因，但是骨刺会使足部局部的组织受到摩擦和劳损，从而产生无菌性炎症。所以大多数老年人会出现足跟痛，是因为骨刺的摩擦所引起的。
　　5、足底脂肪垫萎缩：有些老年人本身就足底脂肪垫萎缩，这样就会导致老年人在走路的时候震荡和摩擦力都会减弱，从而使足部出现疼痛感。