万象城平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

肾虚腰疼怎么办

发布时间:2019-06-0457364次浏览

肾虚腰疼的出现,给男性患者带来了严重的精神困扰,也是非常不利于提高生活质量的,可以借助诸如中医治疗、针灸推拿这些手段,来进行治疗。此外,也可以通过体育锻炼或者食疗调理等手段,来进行调理;不过,如果病情严重了的话,一定要及早到医院治疗。

现实生活之中,肾虚腰疼这种不良症状的出现,对于男性同胞来说,无疑是非常痛苦的。男性同胞都是家中的顶梁柱,而肾虚腰疼这些不良症状的出现,给男性患者的身体健康带来了沉重的打击,那么,肾虚腰疼怎么办?下面了解一下吧。
  1、中医治疗
  对于偏阳虚的男性患者来说,治疗肾虚腰疼,是需要滋阴补肾虚的;而对于无明显阴阳偏虚的男性患者来说,是需要补肾治腰痛的。
  2、针灸推拿
  使用针灸推拿的话,可以经常使用穴位,及部位牌俞、隔俞、气海俞以及足三里等穴位,及腰背部。通常来说,比较常用的手法主要包括捏脊法等。具体的操作办法,就是将患者的双手掌搓热后,分别放到腰部,等到感觉到热量就可以了。
  这种办法,需要早晚各数次。此外,经常按摩脚心涌泉穴的话,还能够调节患者的肾经的。因此,患者不妨经常进行一些按摩,既可以益精补肾,又可以预防早衰。
  3、体育锻炼
  对于肾虚的男性患者来说,一定要保证自己的作息时间要有规律、有节奏,不可以在夫妻性生活中纵欲过度,也不要经常熬夜,过度操劳。此外,男性患者也可以经常做一些运动,来增强自己的体质,比如可以做一些太极拳等运动,来松弛腰部的肌肉。
  4、食疗调理
  饮食上应该多吃一些清淡的食物,多吃些一些低胆固醇,一些低饱和脂肪酸的食物,少吃一些动物脂肪的食物,比如牛肉、猪肉、蛋类、虾类、动物内脏以及奶油等。此外,也可以多吃一些粳米、糯米、小米这些不起的食物、另外,还要注意一下,在临睡前应该少喝一些水。

相关推荐

02:18
腰痛打封闭针好吗
封闭针主要的配方是麻醉药,还有一些激素,还配合一定的维生素,具有很好的消炎、镇痛效果。但是对于激素的长期运用对人体的免疫系统是有一定损伤的,所以封闭针不可能长期使用。在打封闭针之前,要先确定双侧的腰肌疼痛,还是双侧肾区的酸痛,需要到正规医院诊断,看什么原因引起的腰痛,比如是椎间盘突出引起的,还是腰肌劳损、肌肉损伤引起的。此外,对这个疾病明确诊断以后,还可以进行一些针灸物理治疗、针灸按摩,可以采取活血化瘀、促进血液循环的一些方法。
02:40
左侧腰隐隐作痛怎么回事
左侧腰部主要是左侧肾脏和左侧输尿管,往下腹主要是女性的附件、卵巢等。腰部疼痛就是肾或者输尿管,先说肾,肾如果是结石性引起的疼痛,一般是剧烈疼痛不是隐隐作痛,所以通常不考虑是结石。所以如果右侧或者左侧腰部的隐隐作痛同时伴有排尿的症状,考虑可能是肾盂肾炎的感染,如果没有排尿疼痛,只是右侧腰部疼痛,有可能是肾炎和肾病综合征的情况,同时要排除腰部有没有受损,有没有椎间盘突出压迫神经的表现,所以右侧腰部隐隐作痛通常考虑是肾的可能性要大一些。另外要除外腰椎间盘突出对神经的压迫。
腰痛的治疗方法
当出现腰痛症状时,可以选择西医治疗,也可以选择中医治疗。西医治疗腰痛比较常用的方法就是药物治疗和手术治疗,比如服用止痛药或者应用药物进行封闭治疗缓解腰痛。中医治疗包括热敷、针灸、艾灸、按摩等,也可以促使腰痛症状缓解。
腰痛的病因有哪些
腰痛的病因非常多,包括肾脏病、妇科疾病、腰肌劳损、肥大性脊椎炎、骨质软化症等,对于人们来说,需要查清楚病因,然后进行系统的治疗。疼痛轻微的人多注意腰部保暖,多休息,疼痛就会减轻。而疼痛比较重的人,需要通过药物和手术治疗。
如何预防腰痛
腰疼预防需要从多方面做起,可以站着说话,如果工作是长时间坐着,需要适当的起来活动,可以在椅背和腰部放一个靠枕,减轻腰部的压力。不要常干重活,不要让腰部受伤。床垫柔软度要适中,才能够更好的保护好腰椎。
腰膝酸软如何治
腰膝酸软治疗方法是根据不同情况对症治疗,有微创和手术治疗,加强锻炼和保暖。很多老年人腰膝酸软,怎么治呢?要找原因,是来源于腰椎的椎管狭窄、膝关节的骨性关节炎,还是骨质疏松引起,针对不同病,选择不同方法。如果退变性腰椎管狭窄,需要做X光线、CT核磁检查明确椎管狭窄程度,选择保守微创手术或开放手术治疗。如果双膝关节骨性关节炎,早期进行力量锻炼,增强肌肉锻炼。假如是骨质疏松引起,引起骨质疏松要补钙,口服促进成骨的药例如骨化三醇,吃碳酸钙。骨质疏松治疗一定要坚持。如果上面治疗还不行,要保暖,减少运动量。
语音时长 01:41

2020-02-25

55594次收听

腰痛什么原因引起的
腰痛可能是由于肌肉、骨骼和神经的原因,主要是不良生活习惯引起,腰椎及其周围软组织的病变,女性的子宫或者附件的炎症和肿瘤也会成为腰部的酸胀病因。腰痛分为腰部组织引起的腰痛,腰部组织以外病变引起的腰痛,治疗上主要是手术治疗,非手术治疗方法包含中医药的治疗、理疗、牵引治疗、针灸等方法。
腰痛是什么原因引起的
腰痛主要是由于运动系统疾病与外伤、泌尿系统疾病、生殖器官疾病、孕期及产褥期劳累、更年期妇女由于植物神经功能紊乱等引起。腰痛是临床常见的症状,以腰部一侧或两侧疼痛为主,常可放射到腿部,常伴有外感或内伤症状。常见引起腰痛的原因有:1.运动系统疾病与外伤(腰椎退行性疾病:腰椎间盘突出症,腰肌劳损,第三腰椎横突综合征,腰椎管狭窄症,胸椎腰椎骨折,椎体滑脱与椎弓峡部裂,腰椎结核,腰椎肿瘤,椎管内肿瘤)。2.泌尿系统疾病:急性肾盂肾炎,肾皮质多发性脓肿,肾周围炎、肾囊肿,肾上腺肿瘤,肾肿瘤如肾细胞癌,肾母细胞瘤,肾血管平滑肌脂肪瘤等。3.生殖器官疾病。4.受凉、创伤、罹患风湿、类风湿关节炎的妇女,多因在月经期、分娩和产后受风、湿、寒的侵袭,导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。5.孕期及产褥期劳累。6.更年期妇女由于植物神经功能紊乱,也可能引起腰痛,其特点是晨起重而活动后减轻。还有月经不调、痛经或情绪等因素。
语音时长 01:48

2019-11-27

60803次收听

腰疼的常见原因有哪些
腰疼的常见原因有运动系统疾病、泌尿系疾病泌尿系统感染、生殖系统疾病宫颈炎、输卵管炎、盆腔炎、慢性附件炎、盆腔腹膜炎、子宫骶骨韧带炎、结缔组织炎症、妇科子宫后倾、后屈、子宫脱垂、腹主动脉瘤、胰腺炎、胆囊炎、肠穿孔等。1.运动系统疾病:脊柱及肌肉疾病腰部骨质增生、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等均可引起腰痛。2.泌尿系疾病泌尿系统感染(急性肾盂肾炎,肾皮质多发性脓肿,肾周围炎)、肾囊肿,肾上腺肿瘤(嗜铬细胞瘤),肾肿瘤(肾细胞癌,肾母细胞瘤,肾血管平滑肌脂肪瘤),泌尿系结石(肾结石,输尿管结石)、结核等疾患亦会引起腰痛。3.生殖系统疾病宫颈炎、输卵管炎、盆腔炎、慢性附件炎、盆腔腹膜炎、子宫骶骨韧带炎、结缔组织炎症等可以并发腰痛。4.妇科子宫后倾、后屈、子宫脱垂,是女性腰痛的原因之一;子宫肌瘤、宫颈癌、卵巢囊肿等严重生殖器官疾患,都会引起压迫牵连腰痛。5.腹主动脉瘤、胰腺炎、胆囊炎、肠穿孔等可引起牵涉痛。
语音时长 01:52

2019-11-27

54860次收听

经期腰痛怎么缓解
来月经的时候女性朋友会出现很多不适的症状,需要及时采取一些相关措施缓解,热敷、按摩都是可以减轻经期腰痛的,同时也要注意饮食,吃一些温热的食物也有助于缓解腰痛。腰疼的厉害的时候,可以适当的起身走走,症状就会得到很大的缓解,或是选择合适高度的靠垫靠一会。
针灸可以治疗哪些腰痛
针灸主要是治疗软组织损伤引起的腰痛。有急性腰扭伤、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、脊上韧带炎、脊间韧带炎,早期腰腿疼痛也可以通过针灸治疗。强直性脊柱炎早期可以通过针灸治疗。因为痛经和附件炎引起的腰痛,可以通过针灸来治疗。中医角度讲,肾虚,寒湿,血瘀引起的腰痛,可以通过针灸来治疗。
语音时长 01:06

2019-07-03

61734次收听

01:23
腰痛的穴位保健
选择好的穴位进行按摩也是能缓解腰痛。首先中医讲腰为肾之腑。很多腰痛跟肾虚有关系,腰痛可以擦肾俞穴。肾俞穴是在第二腰椎脊突下,旁开一点五寸,用力按住该穴时即有酸胀感,按到有足够的酸胀反应后,再揉动数十次。第二,在揉的过程中,像大肠俞,腰眼这种腰部重要的穴位也都可以揉到,可起到活血通络、健腰益肾的作用。第三穴叫委中穴。委中穴在腘窝的中央,这是足太阳膀胱经经气血行所过的一个穴位。很多腰痛的病人往往委中穴会压痛比较明显,可以用拍打棒来拍打委中穴,可舒筋活络、解痉止痛。
治疗腰痛的最好方法
治疗腰痛可以考虑中医的治疗,先来采取一些保守治疗的方式。无论是你扎针灸做按摩做理疗还是用内服的药,给患者一定的疏通,疏通腰部局部的经络,腰痛就很快得到缓解,或不让它继续发展到手术那一步。所以具体说哪种方法更好,要根据每个病人的具体情况来判断。要根据每个病人的具体情况来判断,中西医各有各的优势,针对腰痛不同的原因会有不同的选择。腰痛的治疗不能简单的说中医治疗好还是西医治疗好,比如说在腰痛的诊断上西医的检查手段更多,可以对病人下明确的诊断。同时比如说病人是一个明确的外伤,椎间盘突出的非常厉害,对脊髓压迫水肿,脊髓再不手术就要变性了,在这种情况下都是必须要做手术的,肯定首选西医。比较严重的经过了长期正规的保守治疗很久,依然不能缓解病人的症状,疼痛非常的剧烈,患者各种各样相关的的症状也相继出现了,这时不能继续把患者给摁到中医这继续治疗,有手术指征就手术。但是也不能贸然的去做手术,或者就依赖于吃止疼药去治疗腰痛没有多大意义,只是一个临时的止痛,所以如果还没有达到要手术的地步,那么建议患者可以考虑中医的治疗,先来采取保守治疗的方式,无论是扎针灸做按摩做理疗还是用内服的药,给患者一定的疏通,疏通腰部局部的经络,腰痛就很快得到缓解,或不让继续发展到手术那一步。
语音时长 02:47

2018-12-27

62132次收听

03:00
腰痛的原因有哪些
腰痛的原因分两大类,一大类是腰部本身的疾病,一大类是腰以外其他系统的疾病。腰部本身考虑软组织的问题,比如肌肉、韧带、滑膜、筋膜等可能会有劳损或炎症情况;另外也可以是本身骨关节腰椎的问题,骨刺也会引起腰痛;另外就是先天的原因,比如先天的隐性骶椎裂或第三腰椎的横突先天长得长,这些可能会伴随患者的一生;还有是风湿免疫类的疾病,比如强直性脊柱炎的病人,会有很典型的腰部僵硬强直的问题。腰以外其他系统的疾病要考虑泌尿、生殖系统的问题,比如肾结石、肾炎等牵引至腰引起反射疼痛;还有女性的痛经、盆腔炎或子宫位置异常等也出现腰痛。所以腰痛的原因很多,需要明确的分辨,诊断。
02:18
腰痛治疗后的注意事项有哪些
明确诊断腰疼是什么病引起的,腰痛是泌尿系统引起的,比如一些结石或是尿路感染,做了一些相关治疗后,应该多喝水,这样能避免结石再次形成。如腰痛是椎间盘引起的进行治疗后,应该注意腰椎、脊柱的一些康复运动,减少腰痛再次发作。