吃什么水果可以美白
发布时间：2019-06-1260332次浏览
水果不光美味好吃，而且可以补充人体内需要的营养元素，同时也有调理皮肤的好作用。平时可以多吃一些维他命c丰富的柠檬，草莓，樱桃，柚子等等可以美白的水果。注意根据自己的需求来补充就可以，可以有更好的皮肤。
每个女孩子都爱美，有好的皮肤可以给自己更大的自信感。有了好肤质，不化妆也可以粉美。想要美白、想要肌肤白里透红，看起来粉嫩嫩的好气色，成为了很多朋友都想要的想法，可以吃一些水果来调理，一起来看下吃什么水果可以美白？
1.柠檬
说起美白水果，柠檬当然是排第一个。柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命c和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白，既可以内服也可外用。另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。
2.草莓
草莓属浆果，含糖量高，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，适合于任何肤质。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。
3.樱桃
樱桃中丰富的维他命c能滋润美容皮肤，有效抵抗黑色素的形成。新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。樱桃的含铁量为苹果的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红！而β胡萝卜素及维生素c可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性。
4.柚子
每100克柚子含有约123毫克维他命c，因引被称为维他命c的宝库，可以去油解腻，当然也有美容养颜的功效。而柚皮因为富含精油，煎汤后加入洗澡水，也有美容效果。
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肚脐眼里又臭又湿是为什么
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缠腰龙多久能好
一般病程2到3周。老年人或免疫力差者可持续3到4周，而皮疹消退后仍有神经痛或复发性疼痛，且持续一个月以上者称为带状疱疹后遗神经痛。如果带状疱疹后遗神经痛，持续时间可能更长，可能按月或年计算。缠腰龙在皮肤科叫做带状疱疹，是由水痘带状疱疹病毒引起，以沿单侧周围神经分布的红斑、水疱，还有神经痛为主的病毒性皮肤病。这种病毒通过呼吸道黏膜进入人体，经过血行播散，在皮肤上出现水痘或呈现隐性感染的状态。如果急性期，如小孩初次感染就会发水痘，如果没有发水痘，这种病毒就会潜伏下来。这种病毒具有嗜神经性，在侵入皮肤感觉神经末梢以后，可以沿着神经移行到脊髓后根的神经节内，并潜伏在此处，如果患者出现感冒、劳累、感染、肿瘤或免疫力下降的状态下，这种病毒就会再次被激活。沿着周围神经纤维再移行到皮肤上，诱发带状疱疹，周围的神经会发生严重反应，会出现明显神经痛。这种皮损沿某一周围神经层带状排列，且都发生在身体的一侧，一般不超过身体的正中线。神经痛是本病的特征之一，可在发病前或者伴随皮疹出现。
脸紧绷痒的原因
脸部皮肤紧绷瘙痒，这种情况可能是皮肤缺水造成的，也有可能是过敏因素引起的，或者是脂溢性皮炎，或者是因为换季节造成的，脸是一个人的门面，不管是哪种原因造成的，脸痒应该及时的去医院做个全面的检查。
鼻子上起死皮怎么办
鼻子上如果出现了起死皮的情况，首先需要做好补水的工作，建议平时多喝水，使用一些补水的护肤品；还应该调节作息时间，养成良好的睡眠习惯，在饮食上保持营养均衡。除此之外，还应该定期的去角质，如果长期处在干燥的室内，那么建议使用加湿器。
腿上有个小红点
有些人会突然发现腿上出现明显小红点现象，其实这种现象可能是湿疹所导致的，引发的原因有很多，而要想做好预防措施，首先就应该避免一切可能诱发的因素，另外在日常的饮食中也应该注意，尽量不要选择刺激性的食物，减少出现的几率。
维生素e软胶囊怎么涂脸
维生素E软胶囊是非处方药物，在药店可购买到，它除了治疗疾病外，外用还可以美容养颜。在使用时，只需要将维生素e软胶囊刺破，与珍珠粉调匀敷脸，或者加入乳液与面霜中使用即可。
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手癣用什么药
手癣是一类真菌感染性的皮肤病，手部可以出现水疱脱屑，甚至可以出现角化增生的表现。中医又把手癣患者的双手称为鹅掌风，即与鹅掌一样的手掌。治疗一般要选用抗真菌的药物，抗真菌的外用药膏非常有效，但一定要坚持正规、规律的用药。手癣的治疗周期也是在四周以上，短期用药可以控制症状，但不能根治。另外，如果严重反复多年、顽固的手癣，可口服抗真菌类药物，比如伊曲康唑、特比萘芬、佛康唑，一定要注意在服用的同时监测血常规和肝肾功。此外，中药的泡洗、外涂可以减少手癣的症状，可以减轻患者的瘙痒等。
荨麻疹怎么吃药
一般治疗是以口服脱敏药为主。急性荨麻疹可以采取口服氯雷他定、西替利嗪、左西替利嗪、依巴斯丁等药物，慢性荨麻疹也是以口服脱敏药为主，但疗程较长，且减药过程应缓慢，在完全控制病程后要逐渐减药，才能够完全的控制荨麻疹的再次发作。急性荨麻疹经过一星期即可完全控制；外用药物用普通的止痒药物即可。对于严重患者，需口服甚至静脉使用激素、免疫抑制剂，病症顽固患者甚至可以使用生物制剂，辅助用药可以采取稳定细胞膜的维生素C、钙剂等。荨麻疹在临床中较为常见，病因也特别复杂，包括食物、药物、环境、饮食，甚至和个体免疫力、抵抗力都有关系，首先要寻找病因、针对病因治疗。
怎样收缩毛孔
收缩毛孔的方法多种多样，建议可每天使用冰毛巾或者冰牛奶冷敷，同时可购买使用专用的毛孔收敛水湿敷，并坚持贴敷有收缩毛孔和补水保湿作用的面膜。除此之外，还可以尝试采用啤酒收缩法以及用蛋清洗脸的方法，都可以达到显着的收缩毛孔效果。
