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肠胃不好吃什么

发布时间:2019-06-1858873次浏览

肠胃不好的人在饮食方面主要是选择清淡易消化的食物,通常可以多吃面头,粥类食物,还可以将烤馒头片作为主食,平时多吃红薯粥,蒸红薯都是不错的选择。这些食物都可以保护胃粘膜,并且好消化,不会给胃造成负担。

由于生活和工作的压力,现代人经常吃饭不规律,导致胃部出现许多问题。食物只能通过消化系统消化成营养物质后,才能为身体提供必要的营养。胃是消化系统的重要组成部分。如果胃有问题并且营养不能被完全吸收,那么身体就无法获得足够的营养,那么肠胃不好吃什么 ?
  1.烤馒头
  烤馒头可以提高胃功能,尝试将烤馒头片作为主食,可中和胃酸,抑制胃酸分泌,保护胃粘膜。这是一种古老的饮食疗法,主要用于慢性浅表性胃炎患者,也适合大多数胃病患者。应该注意的是,馒头应烤至橙色或金黄色,其次胃不好的男人,吐司不要吃太多。
  2.面条
  面食中最滋养的胃是面条,面条含有丰富的碳水化合物,能够提供足够的能量,并在烹饪过程中吸收大量的水分。当100克面条煮熟时,会变成约400克,这会产生强烈的饱腹感。此外,面条可以刺激人们的思维活动。人类大脑和神经系统需要含有50%碳水化合物的食物。面条是人类大脑所需的食物。硬粒小麦含有B族维生素,对脑细胞有刺激作用。
  面条可以以各种方式食用,包括冷面和高温油面。过热的面对食道会有损伤,过冷也不利于消化吸收,最所以适合吃一碗温热的面条。为了在吃面条时保持均衡的营养,可以加入煮鸡蛋并与各种蔬菜混合,以达到碳水化合物,脂肪蛋白质和维生素等营养素的平衡。
  3.红薯
  烤红薯在北方各地都能看到的小吃。因为红薯味道甜而且对健康有益,所以也很受人们的欢迎,而且红薯也能引起胃的积累,甘薯本身滋养胃,其丰富的膳食纤维可以消化,增加食欲。但是红薯可以促进胃酸的分泌,所以通常胃酸过多,经常感到胃酸反流的人,胃灼热不宜多吃。平时多吃红薯粥,蒸红薯都是不错的选择。
  4.粥
  谈到养胃,粥绝对是最好的选择,很容易消化。早在古代,人们就已经注意到喝粥对身体健康的影响。每天早起,空腹,可以喝一大碗热粥,这样可以滋养胃,不会增加消化系统的负担。特别是八宝粥最适合需要养胃的人。这是因为在八宝粥中含有大量的花生,杏仁,糖等,而且热量非常高,而且经常食用对胃有很好的保护作用。而且,新鲜花生还含有大量蛋白质,脂肪等物质,可有效保护胃。

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肚子疼怎么办
肚子疼怎么缓解常见的两个类型的肚子疼,一个是痛经。来月经的时候肚子疼一般是得热缓解的,这个时候敷一热水袋、贴暖宝宝或者喝一些生姜红糖水,都会有比较不错的效果。如果实在还有肚子疼,也可以考虑吃中药,也可以平时喝一点成药;再就是慢性肠胃炎引起的腹痛。这种腹痛往往可能会伴有一些慢性的腹泻、肠子的坠痛,一般也是得热所缓解,这个时候吃黄连素会好一些,也可以吃一些益生菌。肚子疼吃什么药如果是慢性肠胃炎引起的疼痛,可以吃肠炎类的药物,比如黄连素。它对于肠道的炎症有很好的抑制作用。也可以吃一些益生菌。益生菌可以减轻腹胀、腹泻、排气较多的情况,改善症状。如果是经行的腹痛,也可以考虑吃一些乌鸡白凤丸这类的药物或者保健品。说到肚子疼吃药的问题,如果是不明原因的腹痛,不能盲目的吃止痛药,去医院医生也不会直接用止痛的方法,一定要先查明原因。因为肚子疼这个事情可大可小,如果慢性的,已经查明原因,对症处理就可以,吃元胡止痛片也可以。但如果是急腹症的疼痛,一定要查明原因,如果误诊,甚至可能引起生命危险,要警惕有可能会发生阑尾炎、急性胰腺炎、肠梗阻、输尿管结石。肚子疼挂什么科肚子疼要去挂腹部外科,因为去腹部外科首先排除掉需要急性处理的急腹症,排除掉之后就按照相应的疾病去对症处理。如果是妇科病的疼痛到妇科去看,如果是慢性肠胃炎这种消化性的疾病,可以去消化内科去看。缓解肚子疼的小妙招肚子疼大部分是寒性疼痛,这种寒性疼痛是摸起来肚子觉得凉凉的,或者是自己觉得肚子是得热所缓解,喜按喜揉,这种情况可以敷一些暖水袋、贴暖宝宝、喝热水,或者做一些艾灸。还有一种疼痛是胀痛,可以吃一些萝卜汤或者是厚朴排气合剂促进胀气消除,对疼痛有所缓解。肚子疼是什么原因肚子疼的原因非常多,根据肚子疼特征的不同,能判断不同的疾病。肚子疼如果不是长期,已经排除过器质性疾病,一定要到医院去看,因为急腹症就有十多种,更不要提其他的各种各样的原因,所以做详细的检查非常必要。痛经、子宫内膜异位症可能会引起肚子疼,但同时也有一些急腹症,比如说宫外孕或者卵巢扭转,这些都要紧急处理。还有的肚子疼像阑尾炎、胰腺炎、肠梗阻、输尿管结石都可能会引起腹痛,这些都需要去处理。还有比较少见的情况可能是肿瘤,肿瘤也会引起腹痛。所以大家对于肚子疼一定要引起重视。
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做肠胃镜前一天可以吃什么
做肠胃镜前一天不能吃红色的东西,如番茄、红心火龙果,还有带籽的东西,因为在清肠时没有清得特别干净,会误导医生,不利于判断,红色的跟血难以鉴别。便秘病人在做胃肠镜检查之前,尽量1周都要清淡饮食,保持大便通畅,至少大便每天要有一次。做肠镜是必须要清肠的,在做检查前,一般至少是6小时,要服用复方聚乙二醇电解质散,一般要喝4L,边喝病人会边排泄、拉稀,一直要观察,拉出的大便是水样,最好是清水样效果最佳。所以,做肠胃镜检查的前一天晚上几乎不用进食,喝泻药就可以。
肠道感染会引起发烧吗
应该来说,肠道感染在我们日常生活当中很常见,常见的包括细菌感染和病毒感染。细菌感染比如我们夏季、秋季常见的伤寒杆菌、痢疾杆菌、志贺氏菌属等等,然后病毒感染包括轮状病毒、诺瓦克病毒等等。一般来说,细菌感染可能会伴有发烧的过程,然后患者甚至之后可能还会有恶心、呕吐、腹泻,然后白细胞升高,一般来说是低烧;但如果是重症感染,他可能就会有高烧,甚至达到38℃及以上,所以说细菌感染一般都可以伴有发烧。但如果是病毒感染,如果一次性的病毒沾染不是特别大,比如少量的轮状病毒或者诺瓦克病毒感染,这样一般患者可能病程是相对自限性,可能会恶心,呕吐症状比较轻,可能就不一定会有发烧的情况。
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2021-05-12

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哺乳期肠胃炎怎么办
肠胃炎就是胃黏膜和肠黏膜发炎所引起的症状,肠胃炎一般在夏秋季比较多见,一般是由食物中毒引起的,也就是说是由食物类细菌感染以及病毒感染等情况也导致的,在哺乳期肠胃炎有一部份妈妈们也会遇上,特别是在哺乳期跟平常饮食偏差太多的,引起不适等状况,那么哺乳期肠胃炎怎么办呢?
肠胃炎的症状有什么
肠胃炎的症状有哪些呢,肠胃炎主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等,严重者可致脱水、电解质紊乱、休克等,病人多表现为恶心、呕吐在先,继以腹泻,每日数十次不等,大便多呈水样,深黄色或带绿色,恶臭等症状,症状有轻重,并不是所有患者都会出现上述所有症状,临床上腹泻、腹痛多见,严重者可有发热、寒战。
肠胃炎病人可以做哪些锻炼
肠胃炎的通常的症状是饭量减少、食欲减退、上腹饱满、胃酸过多或胃酸过少、消化不良、胃部闷痛等,肠胃炎除了注意药物治疗外,还要注意不吃或少吃有刺激性的饮食,戒除烟酒,与此同时配合晨练健身活动,如此可收到比较显著的疗效,那么肠胃炎病人可以做哪些运动?
患肠胃炎能遗传下一代吗
肠胃疾病是大家常见的一种消化道疾病,常见发生在那些饮食不规律的人身上,但是也不排除有些特殊的原因导致的肠胃方面的疾病,一般成人比较容易患肠胃方面的疾病,如果不注意保养的话,有可能会发生更加严重的肠胃方面的疾病,那么患肠胃炎能遗传下一代吗?
肠胃炎治疗方法
口服补液盐、服用肠粘膜保护剂是肠胃炎治疗方法。肠胃炎分为细菌性和病毒性。细菌性肠胃炎一般都要禁食,然后口服补液或者是输液治疗。针对革兰氏阴性杆菌,可以给予头孢三代或者是喹诺酮类的药物治疗,在患者的病原学检测出来之后,可以针对性治疗。病毒性的胃肠炎,比如诺瓦克病毒或者是轮状病毒,没有特异的抗病毒的药物,主要是对症治疗,比如患者有腹泻,患者需要大量的补充液体;有电解质紊乱和呕吐,就需要复查血钾,以及胃电解质,然后进行积极治疗。针对腹泻的患者,没有肠梗阻的情况,可以给予肠黏膜保护剂,比如思密达进行治疗。另外在病情稳定之后,可以给予肠道有益菌群的补充,比如培菲康、双歧三联、双歧四联治疗。如果有合并细菌感染,需要给予针对性抗生素治疗。病毒性肠胃炎是病程自限性疾病,偶尔会发生在老年人或者是体质小,体质比较弱的幼儿身上。
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2020-03-18

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肠胃炎饮食上应注意什么
急性肠胃炎,夏秋季节常见的消化道疾病,夏秋季节气温炎热,食物保质期短,很容易变质,加上吹空调,吃冰箱里的冷饮等等,很容易造成急性肠胃炎的发作。通常表现为阵发性的腹痛,腹泻,呕吐,腹胀,有时有发热,畏寒,咽痛,四肢酸痛等症状。在根据病因针对性治疗的同时,也要注意饮食习惯,一般选用清淡易消化的流质或者半流之类,比如米汤,稀饭,烂面之类,可以适当放点盐,糖之类补充电解质以及能量,配合少量新鲜的蔬菜补充维生素,急性肠胃炎患者胃口一般都不是很好,可以采用少量多餐。尽量避免生冷,油腻,辛辣刺激食物,肉类的话,胃肠炎活动期间尽量避免。如果呕吐腹泻症状严重,加上进食量少的话,可能会造成脱水现象,需要及时上医院进行输液治疗。
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2020-02-17

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慢性的胃窦炎会癌变吗
没有说明胃类型,仅仅是慢性浅表性胃窦炎,短期之内,完善胃镜,没有其他刺激性因素,不会癌变。慢性胃窦炎,是指胃部区域,也是胃部病变容易发生的区域。萎缩性胃炎是很重要的癌前疾病,有恶变可能。萎缩性胃炎,需要每年定期进行胃检查,明确胃部黏膜,明确有没有早期病变出现。胃镜监测早期病变,早诊断,早治疗。
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2020-02-14

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肠胃不好怎么调理
肠胃不好除药物调理以外,还和饮食有关,要调整好心情。由于肠道、胃的功能障碍、功能失调所导致肠胃的症状就需要药物,有很多对症的药物来这种缓解症状。与饮食是密切的相关的,少食、多餐,多进食容易消化吸收的新鲜的蔬菜和水果,辛辣、刺激性、过酸、过甜、过咸的食物都要避免。调整好心情,避免精神的压力和紧张造成肠道的功能失调。要明确一下肠胃是如何不好,肠道和胃有没有病变,是有胃炎、肠炎,还是胃部有溃疡、肠道有糜烂,或有其他的病变。如果没有任何病变,完善了相关的检查,可能肠和胃的症状是由于肠道、胃的功能障碍、功能失调所导致。
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2020-02-14

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肠胃炎是怎么引起的
肠胃炎病因主要由细菌性感染和病毒性感染导致。如夏天进食海鲜后感染诺瓦克病毒出现的腹痛、腹泻、呕吐,细菌性胃肠炎常见的是食物在天气温度较高的情况下滋生沙门氏菌、埃希氏菌或金黄色葡萄球菌,吃下这些食物,可能就会出现恶心、呕吐、腹泻。病因学不同,治疗也不同,病毒性胃肠炎主要的给予补充水,纠正电解质平衡紊乱,针对细菌性胃肠炎主要使用抗生素,首先使用的广谱抗生素,主要针对革兰氏阴性杆菌。在患者的病原学的检测报告出来之后,需要积极的调整成为敏感性的抗生素来进行治疗,胃肠炎如果是在患者没有太多的基础疾病,预后都是比较好。
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肠胃炎不能吃什么
首先要明确肠胃炎的病因,如不洁净的饮食,第一要脱离不洁净食物的致病因素,因为很有可能是接触了这些造成轮状病毒或者诺瓦克病毒感染,产生急性胃肠炎,所以,要脱离不洁净的食物或被污染的食物;第二不要进食辛辣刺激的食物。在急性胃肠炎患者最常见的症状,包括恶心、呕吐、腹泻,如果进食辛辣刺激的食物会加重胃肠道的负担,会引起患者的腹痛腹泻症状的加重,急性期可能需要禁食禁水,需要积极的补液治疗,并积极就诊医院进行处理。所以轻的可在家中自行服药缓解,重的可能需要住院,进一步听从医生、护士的安排。
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肠胃炎能吃什么
肠胃炎急性发作期表现是恶心、呕吐、腹泻,甚至有发烧,这时候症状比较重,前2-3天需要禁食,甚至要禁水,给予积极的输液、补充营养等支持治疗,如果考虑细菌性的胃肠炎需要给予抗生素的治疗,在疾病缓解后,饮食上可由流食、半流食到普食,慢慢的过渡,流食包括米汤、米粥、水,半流食包括烂面条、稀饭等,而普食包括米饭、馒头。而中间饮食的过渡需要按照医生护士的安排,不能够操之过急,不要因为自己饿而进食增多,这样很容易加重了胃肠道的负担,从而导致病情恢复的延误。还有不要因为自己的口味而进食辛辣刺激性大的食物,往往也会导致腹痛、腹泻加重,甚至病情的反复。
餐后发作性腹痛要和哪些疾病相鉴别
缺血性肠绞痛(ischemicintestinalcolic)亦称慢性肠系膜缺血,是指反复发作的餐后剧烈阵发性上腹部绞痛或脐周围疼痛。典型的临床表现:餐后发作性上腹痛,因常不敢多食而致体重下降,甚至腹胀、腹泻等。下面介绍餐后发作性腹痛要和哪些疾病相鉴别。