心口窝疼是怎么回事
发布时间：2019-06-1960098次浏览
心口窝疼是比较常见的一种症状，会给患者带来比较大的痛苦。导致这种现象发生的生理性原因有精神过度焦虑以及吃饭吃得太饱；病理性的原因包括了心绞痛、肋骨软骨炎以及胃食道反流。
大家平时所说的心口窝其实就在剑突以下的部位，是在两侧肋骨中间下方的三角地带，心口窝疼指的也是这个地方的疼痛。在现实生活中，不少人都会出现心口窝疼的症状，不过疼痛有轻有重，持续的时间有长有短，那么心口窝疼是怎么回事？
一、心口窝疼的生理性原因
1.精神过度焦虑
精神过度焦虑是导致心口窝疼比较常见的生理原因之一。有一些人因为生活或者工作上的一些压力，心情处于长期郁闷的状态，这样的话不仅会引起心口窝疼痛，整个胸部任何的部位都有可能出现这种症状。而且疼痛往往是在休息的时候出现，运动或者是工作的时候却又消失了，这都是因为精神过度焦虑所致。
2.吃的太饱
吃得太饱也是导致心口窝疼比较常见的原因之一。心口窝正好是消化系统脏器所处的部位，如果说平时吃饭不注意经常暴饮暴食，每次吃饭都吃得很饱，这样就很容易引发消化不良的症状，进而导致心口窝疼。
二、心口窝疼的病理性原因
1.心绞痛
心口窝痛有可能是心绞痛引起，心绞痛是冠状动脉供血不足，心肌急剧缺血和缺氧所导致的一种临床综合征，主要的特点就是阵发性的前胸压榨性疼痛，主要的疼痛部位就在胸骨的后部，不过也有可能会向心前区以及左上肢放射。通常都是在劳累之后或者是情绪激动时出现持续的时间为数分钟，适当的休息或者是使用了硝酸酯制剂之后会消失。
2.肋骨软骨炎
肋骨软骨炎也是导致心口窝疼的病理性原因之一，如果因为某些原因导致肋骨间的软骨扭伤，并且出现了发炎的症状，就会形成肋骨软骨炎，这种炎症会引起心口窝疼。
3.胃食道反流
如果出现了胃食道反流的情况，心口窝也会感觉疼痛。如果再吃得太饱，躺下或者睡觉的时候感觉有东西往上涌，这就是胃食道反流。这些涌上来的东西会使胸口胀住，并且产生灼热感，从而引发心口窝疼痛。
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冠心病的发病原因是什么
多种危险因素可导致冠心病的病理性改变，血脂异常以低密度脂蛋白增高最受关注，还有高血压的患者，患本病的发病率也较血压正常的患者高3~4倍，还有吸烟，吸烟可使冠心病的发病率和死亡率增高2~6倍。还有糖尿病和糖耐量异常，此外还与肥胖、饮食习惯等多种因素相关。这些因素，它们之间相互作用不断进展，最终发展为冠心病。冠心病主要是由于冠状动脉发生动脉粥样硬化病变，引起的血管狭窄或阻塞，造成心肌缺血缺氧，甚至坏死的疾病。冠心病多见于40岁以上的中老年人及更年期女性。
血脂正常值是多少
现在认为血脂正常值主要是以低密度脂蛋白为主要参考依据，对于健康者来说血脂正常值小于2.6左右，而对于患有个冠心病或者是高血压等患者，血脂正常值小于2.0。而对于严重的脑血管疾病患者，血脂的正常值在1.6以下。如果血脂过高会诱发多种疾病，比如心脑血管疾病、脂肪肝等疾病的发生。
冠心病怎么预防
冠心病的预防，要从娃娃抓起。第一，因为冠心病是一种生活方式病，所以大家一定要从小养成良好的生活习惯。冠心病俗称为懒人得的病，就是不爱动、爱吃的人容易得。所以大家要管住嘴、迈开腿。养成良好的饮食习惯和运动习惯，可以有效预防冠心病。第二，要限饮食，养成良好的饮食习惯。饮食习惯就是要低盐、低脂饮食。第三，要限制酒的摄入。第四，要戒烟，一定要彻底戒除烟草，才可以有效预防冠心病。第五，如果患有高血压、高血脂、高血糖，患者一定要按时去医院检查，然后有效地控制血压、血糖、血脂，这样就可以预防冠心病。
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冠心病是可以喝茶的，茶叶具有抗凝血和促进纤维蛋白溶解的作用，茶中所含的茶多酚，能改善微血管壁的渗透性，增强心肌，还可降低血液中的中性脂肪和胆固醇。但需要特别注意冠心病患者不能喝浓茶、刺激性的茶，因为喝浓茶会使神经兴奋、血压升高。
