左眼跳是眼睑震颤的现象，这是因为眼皮内部的轮匝肌反复收缩引起的。引起眼跳动的原因主要是因为眼部疲劳和眼病，可以通过大蒜外敷的方法来缓解，也可以采取按摩的方法来抑制，平时还要注意合理休息，经常的眺望远方。

眼皮跳这种情况，谁都经历过，在民间有一种俗话，是这样说的，说左眼跳福，右眼跳祸。很多迷信的人，在自己的左眼出现跳动后，还会觉得很开心，其实这种说法没有任何科学道理，这很可能是身体出现了异常导致的，下面来了解下左眼跳怎么回事？
　　一、左眼跳怎么回事
　　“眼跳”在临床上是一种常见的症状，它对眼睛的危害不是很大，不必过于担心。眼皮跳的学名是"眼睑震颤"，主要是因为眼睑内一条很薄的肌肉-轮匝肌反复收缩。
　　起因有两种，一种是因为休息、睡眠不足，或者是因为贫血、烟酒过度引起；另外一种是因为眼病引起，比如近视、远视、散光、结膜炎、角膜炎等。
　　二、左眼跳的缓解方法
　　1、大蒜外敷
　　出现左眼睛的跳，即用大蒜，两瓣，去掉外表皮，切开后，用大蒜的津液涂抹左眼皮，来回涂抹，注意不要进入眼睛内部，一般3次后自然治愈，原因是大蒜具有抑制神经痛的消炎杀菌作用。也可以用风油精，或万金油等涂抹眼皮，效果也很棒。
　　2、按摩
　　出现左眼跳，可以用按摩的方法进行治疗。按摩部位是两鬓及太阳穴，使用穴位刺激法达到缓解疲劳，消除神经的紧张状态。一般做2次按摩，就可以自愈。服用一些补脑的产品，如核桃露，核桃粉，安神补脑液，安眠补脑等中成药品，补脑健脑，左眼就不会跳了。
　　3、干洗脸
　　用干洗脸的方法，可以有效的去除疲劳，保护眼睛。做法是两手伸开，四指并拢，从下到上，从脸部到眼部再下来，做50次有效。
　　4、眺望远方
　　工作时要每隔20分钟，向远方眺望一次，看绿色，缓解眼部疲劳，这样眼部不会出现左眼跳了。
　　5、合理作息
　　现在的工作压力大，好多人由于没有休息好导致身体透支，引起疾病。保证正常休息7--9个小时，孩子休息时间要达到9--10 个小时，合理安排作息，做到不熬夜，睡眠好，身体棒。