适度的手淫是没有任何危害的，但过度的手淫会产生很严重的后果。青少年会导致钙流失，影响生殖器官发育，以及牙齿还有骨骼健康；成年人会导致阳痿早泄等，女性还会导致不孕和妇科疾病。而除了身体，对于大脑还有情绪，以及正常的生活等，都会造成影响。

手淫又叫自慰，从狭义的概念是指用手来抚摸，刺激自己的外生殖器，使心理上得到满足，达到自慰的一种现象。从广义讲，任何方式的自我，与互相间的抚摸刺激生殖器，以求性快感和性满足的行为，都可以视为手淫，那么手淫有什么危害吗？
　　手淫是在性冲动时自我发泄性欲的举动，适度的手淫是没有任何危害的，但过度的手淫会产生很严重的后果。
　　手淫过度分为三个方面
　　①过于频繁的手淫：对于一般青年来说，手淫超过一周一次就属于频繁。
　　②过强刺激的手淫：指对生殖器施加了过于强烈的刺激，如用力过大等。
　　③不适当地使用性工具：指人们在各种书刊、电影等的影响下，选择了在没有医生指导下，擅自使用性工具，对生殖器官、性欲唤起造成损害的情况。
　　一、对身体的影响
　　男生在青少年时期，过度手淫会导致钙质的缺失，从而影响你的骨骼、牙齿及阴茎发育，成年人则会导致肾虚，阳痿早泄，脱发，而且容易引起各种泌尿系统疾病，如尿道炎，前列腺炎等，而慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等，严重影响后代的繁殖。
　　而女性的过度手淫，容易出现下腹及会阴部不适、腰酸无力等现象，并且容易患阴道炎等妇科疾病，甚至导致不孕。
　　二、对大脑的影响
　　过度手淫会导致记忆力减退，注意力不集中， 理解力下降，失眠，多梦，头昏等，从而影响你的智力发育或者对你的生活、工作产生极大的影响。
　　三、对情绪的影响
　　手淫后易造成一种精神负担，而难以自拔，特别是一些人发生手淫，会产生内疚和自责心理，往往想要改正，可是在生理的自发冲动下，又难以自制，从善的心愿又遭到挫折，导致精神上的损害，严重者甚至怀疑自己，从而失去以前的自信与阳光，长期处于抑郁的情绪下，从而导致精神萎靡，意志薄弱。
　　四、对性生活的影响
　　男性由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精。女性由于阴部长期摩擦，而变得感觉迟钝，甚至麻木，因而易造成性冷淡，使婚后在性生活上常得不到快感。过度的手淫，会严重影响夫妻间的正常性生活。
　　五、对今后发展的影响
　　很多过度手淫的人，都沉迷于各种色情小说或电影等，从而让整个人变得非常龌龊邋遢，严重影响今后的形象塑造及发展。