颈部斑块吃三七粉好吗
三七粉其实本来就是一种特别常见的营养品,但是这种营养品也并不是所有人都可以吃,比如说出现颈动脉斑块现象,可以适当性的吃三七粉,但是必须要经过医生的许可,对于颈部斑块患者一定要注意盐分的控制,同时也需要定期的接受检查。
三七粉本来就是一种非常不错的营养品,但是也并不是所有人都可以服用,如果因为个人本身存在异常的现象,还在不断的服用三七粉,那么对于个人健康就会造成影响,比如说有一些人发现自己动脉出现斑块,在这种情况下,很多人也很好奇颈部斑块吃三七粉好吗?
一、颈部斑块吃三七粉好吗
如果有颈动脉斑块形成,这可以吃37粉,这是不受影响的。建议应该注意少吃脂肪食物,集中精力加强体育锻炼,这对治疗很有帮助。考虑是由于高血脂,建议在饮食上要控制这种情况,不要吃太油腻的食物。如你所说,三七粉可以少量服用。如有必要,去心血管科咨询使用什么药物。
二、颈部斑块怎么办
1、注意盐分摄入:许多人喜欢吃高盐食物,过量摄入盐对我们的血管不好,我们试着把身体的盐摄入量控制在每天5克左右。尽量避免吸烟和饮酒,以免损伤血管,多吃有助于清除血管、避免血管斑块的食物,如燕麦、玉米、生姜等对血管有益的食物。
2、定期接受检查:对于高血压患者、老年人、糖尿病患者以及喜欢吸烟、喝酒等不良习惯的人,最好每年检查一次颈动脉。如果没有出现,可以主动预防,如果已经出现斑块,可以帮助我们更直观地了解斑块的情况,可以更好的控制治疗疾病。
3、均衡营养:心血管疾病也与我们的饮食密切相关,为了避免颈部斑块的发生,我们应该避免一些坏习惯,如熬夜、通宵、长时间坐着等等。同时,我们应该注意自己的饮食摄入,最好一天吃大约400种蔬菜。蔬菜和水果不仅能补充人体所缺乏的维生素,而且能促进血管的营养,避免食用高脂肪食品,特别是动物蛋白含量高的蛋黄、动物内脏等。