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高血压多少算正常范围

发布时间:2019-08-0853461次浏览

高血压严重影响了患者的健康,因此血压的正常范围是很多人比较关注的问题。血压的正常范围,一般高压在90-140之前,而低压在60-90之前都属于正常的。不过不同的病情、不同的年龄,高血压的范围是有区别的,要分别对待。

目前高血压的人群越来越多,给人们的身体健康带来了隐患。因此了解血压,定期测量血压是非常重要的。血压的正常范围受到很多因素的影响,不同的病症、不同的年龄、正常人的标准都是不同的。下面我们来仔细分析一下吧。
  1、血压的正常范围。高血压的正常范围,根据世界卫生组织的标准是成人的正常理想血压小于120至80毫米汞柱,达到或者是超过140至90为高血压。这个标准主要是针对成年人来说的,一些儿童因为高血压的发病率比较低,具体要根据具体情况具体分析。在正常范围内血压值适合年龄性别有差异。血压的测量一般要求在至少休息5分钟后进行,如果不同两日测量收缩压大于140毫米汞柱可认定为高血压。相反如果平时检测血压时,收缩压在正常范围内,说明血压是非常正常的。所以血压正常范围高压应该在90-140mmHg的区间,一旦出现血压升高的情况,一定要及时去医院检查,适当的使用控制血压的药物治疗。
  2、不同病症的人群,高血压的范围不同。目前通用的标准,对于正常人群,没有明显引起或增加高血压危险因素的人来说,低于140毫米汞柱属于正常血压。糖尿病等慢性病的患者,是引起高压的危险因素,这类人群一定要注意血压的测量。对于有糖尿病的病人,正常的血压范围在135、85毫米汞柱以下。  3、不同的年龄,血压标准不同。高血压的正常值在不同的年龄段是有区别的,60岁以上人群需将血压降到150以下。60岁以下人群,应严格降到140以下。高危患者需降到130以下。对于高龄老人,尤其是80岁以上,可以适当的放宽。要根据具体患者年龄,控制血压靶目标。

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测血压就紧张血压升高该怎么办
一测血压就会紧张,血压就会增高,这种现象在临床上有个专有名词,叫做白大衣现象,又叫白大衣性高血压。患者在医院的时候,或者准备去医院的时候,看到医生就会不自觉的紧张起来,从而促进血液的快速循环,而引起血压升高,往往还会伴有头疼、头晕等症状。白大衣现象一般不是一种真正意义上的高血压,对于人体,一般不会产生太大的影响,只要进行及时的调整即可。临床对于白大衣现象患者的治疗,一般采用心理治疗法,患者通过心理医生的疏导、指导帮助下,从内心克服对白大衣的恐惧。当各种恐惧消失以后,患者的高血压现象这样可以得到有效的缓解。患者平时也可以在家进行血压的自我监测,因为现在都有了电子血压计、动态血压计,这样可以尽量避免前往医院,所以这种现象又叫做家庭自测血压,患者看不到白大衣以后,可能是不到医院以后,高血压现象就会自然消失。所以,有时候临床上,医生会让做二十四小时的动态血压,在家庭环境或者是工作的正常环境,血压是正常,就可以排除了高血压现象,在此期间血压就正常了,就可以放心了。当然对于白大衣现象的高血压,平时还要注意保持个人自我情绪的调节,同时注意多运动、注意休息、保持充足的睡眠。饮食上也可以以低脂、低盐、低糖及胆固醇为主,这样对血压的控制都有一定的帮助。还有对于这种白大衣现象,往往这些情况下都是心理上比较容易紧张的人,科研上白大衣现象的人,以后长期可能会容易出现高血压的状况。
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血压低心跳快怎么回事
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中医是如何诊断高血压的
中医需要靠西医来诊断高血压,连续三次血压超过140/90mmHg就称之为高血压。中医治疗高血压是依据高血压病人的临床病症,用平肝潜阳的方法进行辨证的施治,可以减少长期服用降压药的副作用,包括头晕、头痛、心烦、易怒的症状。中医常用天麻钩藤饮加减来治疗高血压。刚发现高血压的患者通过中医的辨证治疗通常可以根治并且防止复发,有一些患者服用中药以后再加上他适当的运动,他的血压恢复了正常,但是长期高血压患者就不容易治愈。
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原发性高血压最常受损的血管
原发性高血压长期损害血管主要表现在心,脑,肾以及视网膜的动脉损害。原发性高血压可以导致多种器官的损害。其中心脏的冠状动脉硬化可以导致管腔狭窄引起冠心病、心绞痛或者心肌梗死发作。颈动脉的硬化可以导致颈动脉内斑块形成或者管腔的狭窄。对脑血管,长期血压升高使血管硬化,在此基础上可发生脑动脉血栓形成和微小动脉瘤,血压骤升可引起破裂而致脑出血。另外动脉硬化可以引起脑供血不足,导致患者头痛,头晕等方面的症状,严重的脑血管病变可以导致血栓形成,也就是引起脑组织的缺血性坏死。另外,肾脏由于长期的高血压存在,可使肾小球囊内压升高而导致肾实质以及肾皮质缺血,可出现蛋白尿、肾功能损害从而导致慢性肾衰竭等情况。还有就是,视网膜小动脉在高血压影响下也可以出现视网膜小动脉渗出,从而引起高血压视网膜改变。
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高血压需要进行一系列临床指标检测判定,它的治疗和预防主要是采用生活方式干预。1、检查项目包括血钠、尿常规、尿蛋白、血脂、血糖、肝肾功能、24小时的动态血压、甲状腺功能等。通过检查排除继发性高血压,评估器官的损害,并看是否有合并心血管病和其他疾病的危险因素。2、生活方式的干预,主要是饮食的控制。主要是进行低钠的饮食,控制体重、戒烟、中等强度的体力活动等。如果血压仍未达标,要加用一些降压药,防止器官的损害,降低远期心血管病发生的风险,改善长期预后。
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目前高血压发病原因并不是非常明确。有很多因素比如个人不良生活方式、运动比较少、肥胖、饮食较咸,还有一些遗传因素,家里有高血压家族史等都可以引发高血压。但是有很少一部分病人,患有高血压是有明确病因,如肾动脉狭窄、肾上腺疾病、甲状腺的疾病和动脉炎症都可导致病人出现继发性高血压,但是这种高血压病人比例比较少,大概占总体高血压病人5%左右。所以绝大部分高血压病人是没有一个明确病因,临床上这类高血压称做原发性高血压。
高血压药应该如何吃
目前常用的药物包括钙离子拮抗剂、贝塔受体阻滞剂、ACEIRB类的药物、阿尔法受体阻滞剂等。服用药物需要注意遵医嘱、服药期间监测血压,同时要密切随诊等。高血压是临床中常见的慢性疾病,目前高血压表现就是三高,致死率高,致残率高,患病率高,所以高血压这类慢性疾病当之无愧的成为了现在慢性疾病中患病率最高的疾病。针对高血压,目前明确诊断之后,在治疗方面,目前包括了像药物治疗、生活方式干预两大方面。而高血压疾病的药物治疗非常重要。通过药物的组合,能够帮助高血压病人把血压变得平稳,而且能够防止血压所带来的靶器官,也就是心脑肾的损害。高血压病人在用药期间,需要特别注意的几点:1、一定要遵照医嘱,按时按量的进行药物治疗。2、在服药期间要做到定期的监测血压,一般推荐早晚监测两次血压。3、密切的随诊,也就是在服药期间要定期的到医院完善检查,以及除外药物对肝肾造成损害。
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2019-12-18

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高血压的注意事项
高血压的注意事项有低盐饮食、控制体重、改善睡眠、增加运动和戒烟限酒。一、低盐饮食。每日摄入量小于等于5克。二、控制体重,BMI即体重指数在20到24。。三、改善睡眠,睡眠少、熬夜,睡眠呼吸暂停综合征使夜间睡眠不足,或者睡眠质量下降,交感神经异常的兴奋激活,使血管收缩,血压升高。四、增加运动。体质改善,血压得到控制。五、戒烟限酒,禁止吸烟,包括被动吸烟,酒要限制饮用。
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高血压吃什么药最好
高血压是一种高发疾病,而在临床上要想有效的控制病情,最好是选择中草药,比如说桑寄生,葛根,苍穹,野菊花,夏枯草都能有效控制高血压,要想达到更多作用,可以适当性的放入其他的中草药,比如说决明子,就能有效减少高血压所引发的各种症状。
中老年高血压注意事项
高血压的不同类型和病情发展的不同阶段,临床表现不一。常见的症状有头痛、头晕、耳鸣、健忘、失眠、乏力、心悸等一系列神经功能失调的表现。
关于高血压防治的常见误区
很多年轻患者被诊断为高血压后,不愿意服药,担心要一辈子服降压药,过早吃药会产生耐药性。这是非常错误。降压药不会产生耐药。血压控制得越早,能越早地保护血管,预防并发症的发生,降低发病风险,其远期后果越好。
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