多动症儿童的饮食疗法
发布时间：2019-08-2062652次浏览
如果孩子患有多动症，可以让他们多吃一些鱼类食物，以及富含卵磷脂和b族维生素的食物，另外还要多吃富含蛋白质、铁元素以及锌元素的食物，再就是多吃一些钙含量比较高的食物。
多动症是常见的儿科疾病之一，属于是心理障碍性疾病，患有该病的小孩子行为上的小动作比较多，做事情无法集中注意力。除了要积极的治疗之外，还应该要养成良好的饮食习惯，多吃一些有助于神经发育的食物。下面来介绍一下多动症儿童的饮食疗法。
1、多吃鱼：如果孩子患有儿童多动症，建议家长多让他们吃一些鱼。鱼类的脂肪当中含有大量的不饱和脂肪酸对孩子的脑细胞发育有着非常重要的作用，而且可以有效的改善脑功能，提高孩子的记忆力，并且增强孩子的判断力。
2、多吃富含卵磷脂和维生素b的食物：多动症的儿童还应该要多吃一些富含卵磷脂和b族维生素的食物，比如说瘦肉、各种豆制品等，这一类食物当中富含的卵磷脂比较多，而且也有大量的维生素b，对于改善孩子的记忆很有帮助。
3、多吃富含蛋白质的食物：蛋白质是构成神经细胞的重要组成部分，对于多动症儿童来说，多吃蛋白质含量丰富的食物是有好处的，比如说蛋类，牛奶等。这些食物当中富含各种氨基酸，能够帮助孩子缓解多动症的症状，也有助于孩子的大脑发育。
4、多吃富含铁元素和锌元素的食物：患有多动症的孩子平时也要多摄入一些富含铁元素和锌元素的食物，每日锌、铁的摄入量应该在12~18mg。可以多吃些动物血、肝脏、深色的蔬菜等，这些食物当中的含铁量比较高，而牡蛎、蛋类、豆类等食物当中的含锌量比较多，平时可以让孩子多吃一些。
5、多吃含钙高的食物：要想缓解孩子的多动症症状，多吃一些含钙高的食物也是很有必要的。如果身体的钙元素缺乏，孩子的神经就会变得比较兴奋，多动症的症状也会加重。如果能够让孩子多吃一些含钙高的食物，让身体拥有充足的钙质，那么这种症状也能得到改善。
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多动症表现
儿童多动症的主要症状有三个方面，它的核心症状就是注意力缺陷。比如说小孩上课不注意听讲，小动作多，丢三落四，或者是稍微别人有点什么事，他就容易分心，坐在教室里边，看着窗外，有些女孩就是注意力不集中，就表现像在白日做梦，上着课好像在眼睛在看着老师，但她心就不知道想到哪去了。但还有些小孩属于小动作多以外，有些做事丢三落四，一件事情做不到底，这是注意力缺陷，这是他的核心症状之一。再有的症状就是多动，就咱们老百姓经常说的多动症，他就伴有多动，多动症就表现出，比如说小孩不分场合的，比如说有些时候在上课的时候，应该是不能够下位子专心听讲的地方，上着课他可能下位置，或者是前面的小孩在做什么事，他就捅人家，去干扰旁边的小孩，或者是一些多动症状，或者是到了下了课之后爬高、翻墙、爬树动作特别多，属于一种兴奋状态挺明显的。还有一种就是脾气特别暴躁，稍微有点事可能就特别冲动，又容易发脾气，所以他就容易跟同学关系处理不好。当然还有一些小孩还可以出现品行上的问题，还有一些小孩可以出现反社会的问题，还有可以导致小孩的犯罪，甚至犯罪的问题都可能出现。总体来说多动症的症状可能有些从婴儿的时候就可能能发现有些症状，但是他真正的诊断在六岁以后，还有一些情绪方面的异常，喜怒无常的，容易跟家里父母关系搞不好，同学关系不好，当然也有部分小儿多动症的症状逐渐发展到成人之后，成人之后多动的症状减少了，但是冲动症状、注意力缺陷可能减少，减少它肯定是冲动这方面。因为出现这个分型它主要是通过这些症状，它分为注意力缺陷为主型，还有就是比如说多动冲动型，还有一种混合型，几样子在一个小孩身上出现。
多动症如何治疗
多动症的治疗也是综合性的治疗。首先在药物方面，一般是在六岁以上的时候，可以给一些西药方面的治疗，比如说有神经系统兴奋性的药物，比如说像哌甲酯类的，也有像非神经中枢神经系统兴奋剂的，比如说像托莫西汀，还有采用一些中药。小儿多种症除了药物治疗以外，它还可以进行综合的物理康复治疗，比如说我们做一些生物反馈，感统训练，还有注意力训练等等。再就是要注意他心理行为的治疗。比如说他有些心理障碍，要注意到家长要多关心她，要结合学校的老师，医生共同来对小孩进行关心治疗，比如说不要打骂孩子，一定要讲道理，给他疏通，给他讲道理，给他多做一些教育，还有就是家庭环境要注意一下，比如说父母爱吵闹，在孩子面前尽量避开，改变一下家庭的环境，对孩子的多动症的治疗也是有好处的。
多动症治疗
多动症诊断后要及时的给予早期治疗并且坚持长期系统治疗，定期评估，调整治疗方案，同时要求患儿、家长、老师共同参与。治疗方案一共包括两种，分别是药物治疗和行为治疗，对六岁以上的患者建议行为治疗及药物治疗并行。六岁以下的患者可以先试试行为治疗，如效果不佳在考虑药物治疗。与此同时患儿和家长的教育，以及教育和咨询支持都是必不可少的。药物治疗是基础，药物和行为共同治疗是最佳的治疗方案。药物最佳治疗是在最早的治疗时间达到最好的疗效。如果一种药物在达到最大剂量时仍然没有临床疗效，就可以考虑换另一种药物。目前，多动症药物包括两类药物：一类是中枢性兴奋剂，常见的有哌甲酯缓释片；再一类是非中枢性兴奋剂，主要是托莫西汀。
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多动症怎么治疗
多动症诊断后要及时的给予早期治疗并且坚持长期系统治疗，定期评估，调整治疗方案，同时要求患儿、家长、老师共同参与。治疗方案包括药物治疗、行为治疗、患儿和家长的教育、教育和咨询支持。药物治疗是基础，药物和行为的治疗是最佳治疗方案。药物最佳治疗是在最早的治疗时间达到最好的疗效。如果一种药物在达到最大剂量时仍然没有临床疗效，可以换另一种药物。目前，多动症药物包括两类药物：一类是中枢性兴奋剂，常见的有哌甲酯缓释片；再一类是非中枢性兴奋剂，主要是托莫西汀。
adhd是什么意思
Adhd其实就是注意缺陷多动障碍的一种国际说法，是在儿童时期经常会见到的一种心理障碍，表现可能是跟他已有的发育水平和年龄，不对称的注意力。也就是说他的注意时间非常的短暂，而且活动过度以及行为冲动等情况。所以可能会在学习上表现出困难，品行上表现出障碍，以及适应不良。
