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容易得糖尿病的原因

发布时间:2019-09-2456794次浏览

现在糖尿病出现的几率变得越来越高,很多人之所以会出现糖尿病,主要就是精神状态不好,病毒感染、饮食习惯不好等原因造成的。当然遗传因素也是其中一种,不管是哪种原因造成的,都应该注意好好配合医生治疗,让疾病得到有效控制。

现在大家的生活压力比较大,很多疾病出现的几率变得越来越高,像糖尿病就是一种高发的疾病,出现糖尿病以后应该找到病因,然后对症治疗,这样可以达到比较好的效果。下面就给大家介绍一下,容易得糖尿病的原因。

1、精神因素:之所以容易出现糖尿病,就是因为现在的人生活压力太大,工作中的压力也很大,总是让自己处在紧张的状态之中,那么胰岛素对抗激素的分泌就会受到影响,所以血糖会出现波动。如果一个人的情绪总是不好,就会让气血消耗变得更多,身体也就变得越来越差。

2、遗传因素:容易得糖尿病的一个主要原因就是遗传,如果父母的直系亲属里面有糖尿病患者,或者父母本身有糖尿病,那么子女出现糖尿病的几率就会比其他人更高一些。父母双方其中只有一个人有糖尿病问题,那么子女出现糖尿病的概率会稍微小一些,是一种隔代遗传的疾病。

3、病毒感染:容易出现糖尿病也有可能是因为被病毒感染所造成的,像心肌炎,流行性腮腺炎,肠道病毒等,对胰岛细胞都会造成伤害,这样免疫系统功能也会受到不利的影响,胰岛细胞功能变得没有那么好,这样糖尿病就会出现。

4、饮食因素:很多人生活的方式不正确,饮食方法不正确,时间长了就容易让身材肥胖,如果脂肪长时间堆积在身体里面就会让细胞对胰岛素的敏感性降低,血糖就会上升,糖尿病问题出现的几率自然也会提高很多。

上面介绍的就是容易得糖尿病的原因,每一个人出现糖尿病的原因都不一样,出现糖尿病以后应该根据自身实际情况,选择合适的方法进行治疗。如在医生的指导下使用门冬胰岛素注射液、德谷胰岛素注射液等药物进行治疗。

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妊娠糖尿病可以做糖耐量测试来诊断,空腹血糖值超过5.1mmol/L,餐后60分钟血糖值大于10.0mmol/L,120分钟血糖值大于8.5mmol/L,可诊断为妊娠糖尿病。除此之外,也可通过血糖测定和糖筛检查来诊断。​
糖尿病吃多少主食
如果想了解主食吃多少,怎么吃。就要先了解一下,哪些食物可以归结为主食。在《中国居民膳食指南》里把含有碳水化合物丰富的食物,比如谷类、薯类、杂豆类等可以归结为主食。粮谷类主要包括大米、小米、高粱、玉米、薏米等这些食物。薯类包括土豆、红薯、木薯等食物。杂豆类有绿豆、红豆、蚕豆、豌豆等。对于糖尿病患者,常常还将坚果、种子类中的栗子、芡实米、莲子以及粉丝、粉条、藕粉、芋头等食物列为主食。控制餐后血糖主要有以下几个方面:第一,要粗细搭配,粗粮最好占到全天主食的1/2或者是1/3;第二,避免油炸、油煎的主食,因为油炸、油煎的主食,会额外摄入更多的能量,而且含有油脂;第三,食物的温度不要太高,主食做熟了以后,要晾一晾再吃,这样可以有助于降低餐后血糖。一般情况,是将每天的主食按照两种比例进行分配,糖友们可以根据自己的情况来进行一个选择,一种就是早餐、中餐、晚餐各占1/3,也就是说是主食均分。第二种就是早餐占1/5,午餐和晚餐占到2/5。
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