咳嗽严格来说，并非是一种疾病，不过咳嗽起来很要命！咳嗽的出现，患者可以通过一些食疗来缓解咳嗽所带来的不良症状，这些食疗之中，包括冰糖、雪梨、荸荠、柚子以及苹果等等。不过，食疗的作用是有限的，如果咳嗽严重就要求医了。

现实生活之中，有很多患者都出现了咳嗽这种不良症状，给他们带来了很大的精神困扰。那么，对于咳嗽这种不良症状的出现，应该通过哪些方法来进行缓解呢？下面让我们了解一下吧！
　　1、冰糖
　　《本草再新》说：冰糖能“止咳嗽，化痰涎”。冰糖这种食物，可以让让患者煎水喝，此外，让患者含化食用都是可以的。因此，现实生活之中不少止咳的单方中经常都会用到冰糖。不过需要注意的是，冰糖、白糖以及红糖这些虽然都是糖类，但是它们的功效以及作用都是不一样的。
　　2、雪梨
　　雪梨这种水果也是非常有营养成分的，雪梨具有润肺清燥以及止咳化痰的功效。雪梨对于治疗一些诸如急性气管炎以及上呼吸道感染，都是有着不错的疗效的，雪梨对于这些疾病所引起的咽喉干、咽喉痒、咽喉痛、咽喉音哑等等有着很好的缓解作用。
　　咳嗽吃什么好得快
　　3、荸荠
　　荸荠也是一种服用营养成分的食物。不管是生吃荸荠，还是煮着吃荸荠，又或者是炒着吃荸荠，都具有很好的作用的。荸荠可以用于治疗咽喉肿痛这种不良症状。而且荸荠对于治疗感冒咳嗽也是有一定的辅助作用的。
　　4、柚子
　　柚子很多人喜欢吃，它性寒、味甘，果肉中含有很多营养物质，例如维生素C、维生素Bl、胡萝卜素、维生素B6、烟酸等，吃了可以止咳、化痰、益肺。另外，柚子皮内还含有挥发性精油成分，这种成分中医上认为对肠胃不好、轻微咳嗽及感冒有很好的效果。
　　5、苹果
　　吃红色的苹果能使人体抗病组织产生一种热能，同时所含的特殊物质--抗感冒因子直接抵抗感冒病毒，加速康复。生吃或榨汁饮用效果较佳。