斑秃最好的治疗方法就是通过头部按摩、合理饮食、药物治疗、减轻压力、戒烟等，这些都是能够改善斑秃的情况，当然斑秃和一个人的心情有关系，所以平时也要有好的心情，以积极乐观的态度面对斑秃的情况，这样也能够让斑秃能够得到治疗。

对于发质不好的人是很羡慕人家发质好的，发质不好的人会出现头发掉落的情况，严重的时候还会有斑秃情况，就是有一小块的头发都掉光了，而且不再长头发了，这样看起来是非常不好看的，那么斑秃最好的治疗方法是什么？

一、斑秃最好的治疗方法

1、按摩头部：斑秃的最好治疗方法就是按摩头部，每天早中晚三次按摩太阳穴和百会穴，按摩可以让头皮的血液循环更好，这样可以给毛囊提供充足的营养，所以对于斑秃的情况是有改善的。

2、合理饮食：想要让头发正常生长起来，饮食是非常关键的，特别是吃一些含蛋白质和维生素丰富的食物，因为这些物质缺乏会导致头发越来越稀少，所以会形成斑秃，平时就要注意饮食的搭配，健康的饮食是很关键的。

3、药物治疗：斑秃可以选择药物进行治疗，药物可以使用米诺地尔酊剂或者是使用盐酸氮芥溶液，这些是外用产品，另外也可以使用口服药物，联合使用治疗斑秃效果会更好。

4、减轻压力：压力过大会影响到头发的生长，会加快头发的掉落，也会引发很多的身体疾病，压力过大会导致头发处于休眠期，所以要避免过大的压力，养成好多习惯。

5、戒烟：吸烟对脱发的影响也很大，吸烟是男性脱发的主要原因，所以如果脱发严重的时候一定要远离烟草。

二、斑秃的护理

斑秃在治疗的时候，也有一些日常要注意的自我护理方法，平时要有乐观的心情，因为过度恐惧或者是过度思虑对头发的影响很大，而且也要有信心，要坚信斑秃是能够治疗好的，良好的心态能够增强身体的免疫力，也可以减少斑秃的复发。