哪些人容易得糖尿病
糖尿病是一种比较麻烦的疾病,危害性也是很大的,而糖尿病患者是有一些共同的属性的,比如家族有糖尿病的孩子会更容易患上糖尿病,吃了太多的糖类以及淀粉的人也更加容易诱发糖尿病。
现实生活中,糖尿病是一种非常令人痛苦的疾病,给患者的身体健康带来了严重的伤害。对于糖尿病这种疾病,一定要及早治疗,不然会酿成严重的后果。那么,有哪些人更加容易患上糖尿病呢?下面了解一下吧!
1、有糖尿病家族史的人
父母、子女或兄弟姐妹中有患糖尿病者,即为有糖尿病家族史。
2、高血压和血脂异常者
糖尿病常常是伴随着高血压和血脂异常来影响人体,它们已是糖尿病最常见的并发症,同时又是患糖尿病的危险因素,因为这些疾病都有胰岛素抵抗,同属于代谢综合征。
3、吸烟者
吸烟可以使多个器官受损,特别是心血管系统。而糖尿病病人吸烟对已发生心血管并发症的人来说,那是雪上加霜,有害无益。
4、缺乏运动者
运动除了消耗热量、减轻肥胖外,还可以增加胰岛素的敏感性,因此,缺乏运动者是糖尿病瞄准的一个对象。
5、中老年人
人到中年生活工作压力加大,精神紧张,而生活条件改善,摄取热量较多,运动量减少,热量消耗降低;另外,人到中年以后,各种脏器渐渐老化,细胞功能逐渐衰退等,使得这部分人容易患糖尿病。
6、肥胖者
2型糖尿病发生的危险性与肥胖呈正相关,肥胖的病程越长,程度越重,患糖尿病的危险就越高,尤其是腹型肥胖(男性腰围大于等于90厘米,女性腰围大于等于80厘米)患2型糖尿病的危险性更大。
7、高热量饮食习惯的人
摄入高热量及结构不合理的膳食而体力活动不足,易导致肥胖及降低胰岛素敏感性,可促进糖尿病的发生。
8、食用过多糖类和淀粉的人
糖尿病这种疾病的本质属于患者出现了糖代谢功能失调的情况。倘若在饮食习惯中吃了太多糖类以及淀粉类的话,就会大幅度增加患上糖尿病的几率。因此,保持清淡的饮食习惯很重要。