首先就是要根据胎儿窘迫症出现的原因处理，要听从医生的安排，积极进行孕妇产前检查，进行胎心监护，依据胎儿窘迫情况确定。而在胎儿窘迫不严重的时候，可让准妈妈多吃些新鲜水果、蔬菜等，注意在床上多休息，安心养胎，让宝宝尽可能在孕妈妈肚子里多待些时间。

在孕妇怀孕之时，肚中的胎儿就是孕妇生活中一切了，孕妈妈会时刻感觉胎儿在肚子中成长，胎儿也在肚子中不时和准妈妈互动。但是有时宝宝也会在孕妈妈肚子感觉不舒服，这就是胎儿窘迫症。那么，出现急性胎儿窘迫之症的时候怎么办呢?
　　1、有效检查，高效确诊
　　孕妈妈要依据窘迫症出现的原因治疗，必须听从医生的治疗方案，积极实施产前必要的检查，对胎心进行监护，依据胎儿窘迫症情况来定治疗办法。而在胎儿窘迫不那么严重的时候，就可以让孕妈妈们多吃水果、蔬菜等食物，注意在床上多休息，安心静养，让胎儿多在孕妈肚子中多待一些时间。而出现胎儿窘迫厉害的情况下，就得手术了，也就是剖腹产把胎儿取出来，这样就可避免宝妈、宝宝出现意外。
　　2、有效改善缺氧状况
　　也就是是不是慢性胎儿窘迫症、急性胎儿窘迫症，最关键的处理办法就是改善胎儿宫内缺氧等现象，那么有效之法就是怀孕准妈妈改变一下体位，例如在仰卧之位的时候，就可让孕妇改成左侧之卧位，而在情况没有好转之后，就可以改变右侧卧位，在不断调整体位的时候，就可改善宝宝宫内缺氧之况，也就避免了胎儿窘迫症对孩子的伤害。
　　之外，依据孕妇不同情况，也可采取不同措施，例如给母体吸氧之法就可以改善胎儿在宫内缺氧状况。还要了解胎儿窘迫症发生还可能是宫缩造成的，因此缓解宫缩也是处理方法之一。
　　上面所讲述的就是孕妈出现急性胎儿窘迫之症的时候，最基本的处理办法，可以说采取吸氧、改变体位、多吃蔬菜水果等都是有效的预防措施，也很有效，但是必须在医生的指导下实施，这样才更加安全，效果更好。