万象城平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

临产孕妇应该怎么缓解阵痛

发布时间:2019-10-2359365次浏览

孕妇在临产的时候,通过膝盖跪地,慢慢旋转要不,能适当的减少一些阵痛。坐在小椅子上,大大的张开双腿,做到全身放松,也能减少疼痛的感觉。把手放在椅子或是台面上,腰部画圆同样也能起到缓解阵痛。采取仰卧或是蹲式的分娩方式也是缓解阵痛的好办法。

大家都知道女性分娩时候都特别疼痛,很多女性无法忍受第一产程的阵痛,需要采取一些相关的方法来缓解这种痛感。但是有的时候,临产的孕妇心情比较烦躁,根本没有办法使用正确的方法来进行缓解,所以还是在没有生产之前来了解比较好。那么临产孕妇应该怎么缓解阵痛?

1、膝盖跪地,慢慢的旋转自己的腰部。或者是自己试着用力气。这样可以使得胎儿容易下降,并且这种姿势也可以减轻对背部的压迫,从而减轻腰痛

2、坐在低的小椅子上,需要大大的张开双腿,使劲的用力也可以请两个人帮助自己支撑住两腋。这时候最关键的是要做到全身放松,如果紧张的话加强疼痛。

3、分娩过程中,一些人的阵痛是难以忍受的。不管是怀孕后期还是分娩的时候。可以把手放在椅子或者是台面上,腰部做画圆般旋转。这样会感觉阵痛减缓。

4、若采取仰卧的姿势,阵痛的感觉会更加的强烈。而采取跪着或站立的姿势,并且要靠在其他人的身上往前倾,这样也可以适当的减轻疼痛。

5、蹲式的分娩方式也可缓解阵痛。协助着坐在孕妇的背后,把手穿过腋下,孕妇将体重托付在对方身上,身体往下垂,千万不能用力,并且需要张开双脚,自己一个人练习的时候,需要坐在椅子上面,放松自己的力量。肌肉必须要保持松弛的状态,这样才可以预防裂伤。

现在大家应该知道第一产程的阵痛了吧,女性在平常稍微有一点点疼痛,自己都忍受不了,分娩是最疼痛的。所以一些人在生产之前特别恐惧。其实可以采用一些方法来缓解这种疼痛,以上的办法产妇就能采取。

相关推荐

02:00
双胎有一个空囊怎么办
双胎一般是指双胞胎。双胞胎有一个空囊一般可以通过饮食调理、适当休息、药物治疗、手术治疗、终止妊娠等方式改善。若是孕妇有身体不适,可及时就医。1.饮食调理:如果另一个胎儿正常发育,没有其他不适,通常不用治疗,空囊会逐渐被吸收,不会影响妊娠。日常加强护理,注意膳食结构均衡、合理,可促进胎儿发育。2.适当休息:在平时孕妇一定要注意休息,避免过度劳累、剧烈运动,以免对胎儿的身体造成刺激,也能帮助空囊吸收。3.药物治疗:如果有轻微的胎儿发育不稳的情况,孕妇可以在医生指导下服用黄体酮软胶囊、保胎灵胶囊、保胎无忧片等药物改善,再按时复查,密切关注发育情况。4.手术治疗:如果另一个胎儿发育受到影响,孕妇可以在医生帮助下通过减胎术治疗,该手术是多胎妊娠中一胎发育不良常用手术,可确保健康胎儿正常存活。5.终止妊娠:若是空囊体积较大,严重影响另一个胎儿的发育,导致胎儿发育不良,引发死亡现象,可在医生指导下通过手术终止妊娠,以免影响母体健康。孕妇日常应加强护理,避免过度劳累,保证良好的心态,定期进行产前检查。
孕妇可以用花露水吗
孕妇不可以使用普通花露水。普通花露水中含有的成分中,包括麝香及冰片,这些物质会对孕妇造成伤害,长期闻麝香的味道有导致流产的可能。另外,花露水中大都会含有酒精,如果酒精达到一定浓度,也会有潜在的致畸风险。所以,孕妇尽量不要用花露水。如果能购买到不含麝香成分的花露水,少量使用是可以的。但是,花露水多用于防蚊和杀虫,而杀灭蚊虫的方法有许多种,如可以使用蚊帐、保持门窗密闭和使用纱窗等。孕妇如果在夏季被蚊虫叮咬,局部可涂抹肥皂,这样可改变局部皮肤的酸碱度(pH值),被叮咬的包很快就会消退,能达到止痒的作用。只要能达到同样的效果,孕妇就尽量不用花露水。
语音时长 01:37

2022-08-01

13895次收听

怀孕多长时间查甲功五项
一般来说,一旦确定怀孕,比如血、尿HCG阳性,那么就要开始检查甲功五项了,不宜耽搁时间过久。而且目前很多女性在怀孕之前,在备孕阶段就已经检查了甲功五项。如果在短时间备孕阶段,甲功五项已经检查过,怀孕之后一般就不需要重复检测了。甲功五项检查目前认为非常重要,因为甲亢或者甲减,会影响胎儿的生长发育,所以大部分医生建议,在孕前准备阶段,就要开始检查甲功五项。甲功五项主要包括TSH、促甲状腺激素,以及游离T3、T4等等。如果TSH升高,尤其超过2.5~3mU/L以上,常常考虑有甲减情况。甲减会影响胎儿的神经细胞发育,要及时发现,及时处理,所以甲功五项一般在孕前就要检查,并给予干预。如果孕前没有检查,确定怀孕之后要马上检查,检查越早,发现问题越早,干预越早,往往对预后会更好一些。甲功五项检查如果发现,TSH降低,T3、T4升高,考虑甲亢。甲亢是相对少见的,甲减相对多一些。对甲亢的治疗要十分慎重,因为抗甲药物,同时会抑制胎儿的甲状腺功能,所以抗甲药物的使用一定要慎重。一般来说,轻度的甲亢,尤其是在孕吐期间的轻度甲亢,是不需要处理的。孕吐结束之后,如果仍然有较严重的甲亢,这时才需要抗甲药物治疗。抗甲药物治疗,一般是由内分泌医生完成。
语音时长 02:38

2021-10-15

80386次收听

测怀孕试纸何时最准确
一般早晨刚刚起来时,尿液是浓缩的状态,HCG的浓度比较高,所以使用尿妊娩实验检测怀孕,可以选择在早晨刚刚起来时检测。医院里检测怀孕的方法有很多种,但孕妈妈往往自己在家里,能完成初步的检查,初步检查的方法是早孕实验,即常说的尿妊娩实验。从理论上来讲,同房后7到10天,早孕试纸能够检测出来,如一位女性月经正常,30天来一次,末次月经是10月1号,排卵期大概是10月16号,若排卵期同房,大概10月23号,可检测出怀孕。早孕试纸,若是一条线,没有怀孕。出现两道杠,应该是怀孕了。
语音时长 02:34

2021-10-15

73305次收听

01:58
怀孕45天肚子隐隐作痛怎么回事
怀孕45天,有人会有腹痛的症状。第一种情况是子宫生长痛,因为从没有怀孕的子宫大小到怀孕以后,子宫在逐渐的增加,肌纤维的过度的牵拉,常常有些人会有腹痛的症状,这种症状常常比较轻微,大多数可以耐受,是完全正常的现象,不用过于紧张。还有一种情况是先兆流产,先兆流产的临床表现也是腹痛,伴有阴道出血,这种腹痛是越来越重,类似痛经样的疼痛。如果只是查了HCG水平,并没有进一步做B超检查,不能判定是宫内妊娠还是宫外孕,一定要到医院去就诊。
糖耐一定要满24周做吗
糖耐一定要满24周做。糖耐检查最佳检查时间段为孕期24~28周左右,在此期间检查结果更为准确。但是在做该项检查前,孕妇要注意一些基本的事项。检查前三天保持饮食正常、情绪稳定,而在检查时也要注意空腹8~14小时左右。
怀孕7个半月有时候肚子发涨
怀孕7个半月肚子有发胀的感常,有可能是由于假宫缩或子宫受到压迫而造成的,这些都是正常现象,不需要过于紧张。如果平时饮食不注意,吃了不易消化、油腻的食物,也会造成消化不良,引起肚子胀,这种情况下应积极调整饮食。
02:14
孕妇可以喝啤酒吗
酒精在孕期和哺乳期需要禁用,但目前全世界的产科医院和专家学者,没有对孕期饮用酒精的安全阈值做出明确研究,所以尽量在孕期不要喝啤酒,不要食用关于酒精的食物,包括红酒、白酒、酒心巧克力等。因为摄入大量的酒精可能会影响到胎儿神经系统发育,而且一旦导致神经系统发育异常,这种影响是不可逆的。一旦损害到神经系统,将会影响到胎儿的脑部发育和生长发育的速度,甚至精神健康的发育都会有影响,所以孕妇在孕期最好不要喝各种酒类。如果已经饮用了啤酒,也不要过于担心,定期做好孕检,监测胎儿的发育情况,并且之后要注意养成良好的饮食习惯。
易孕期同房但是没射在里面会怀孕吗
男性采取体外射精的方式,有的时候控制的并不是十分好,有些男性会想着射精时候带来的快感,忘记及时抽出,很容易会导致女性意外怀孕,如果男性控制的好,那么女性就不容易怀孕。男性的精子可以存活4天左右的时间,不想怀孕的话,尽量不要在这几天同房。
准妈妈要给新生儿准备些什么
即将要成为妈妈的时候,有很多的女性其实真的特别的注重生活的一切,比如在新生活即将到来时也会做好全面的准备措施,此时也需要准备纸尿裤,擦屁屁的湿巾,还有奶瓶奶粉以及纱布,毛巾等等,除此之外也可能需要准备蜡烛包。
孕初期出血怎么办
孕初期出血孕妇应及时去医院检查确诊,对症治疗。孕妇平时要注意个人卫生,注意休息,最好是卧床休息,必要时需遵医嘱做保胎治疗。早孕期间有出血应重视,出血属于见红,如果还有腹痛,就有流产的可能。去医院一般是做超声检查以及抽血化验。造成孕期出血的原因可能胚胎发育异常,也可能平时休息不好,重体力劳动等。先兆流产其中有部分孕妈胚胎发育正常,超声检查子宫内有胚胎组织,并有胎心搏动。如宫内没有孕囊,需排查宫外孕的可能。一般验血检测HCG值以及做B超检查,都可以准确判断是否是宫外孕。中孕期一般较稳定,出血情况比较少。晚孕期出现没有诱因的无腹痛出血,建议行彩超检查,看是否为前置胎盘。如果受到撞击合并腹痛引起出血,不排除是胎盘早剥的情况,这种需紧急手术处理。孕期要注意安全,可能会因阴道炎症或宫颈息肉导致出血,一旦有出血应尽快到医院查明病因。
语音时长 02:11

2019-10-28

57057次收听

孕初期吃什么对胎儿好
孕初期可以多吃含维生素E和叶酸的食物,可以预防流产、胎儿畸形。维生素E有保胎作用,叶酸预防胎儿神经管畸形。含维生素E多的食物有坚果、谷物、绿叶蔬菜等。含叶酸多的食物有莴苣、菠菜、西红柿、胡萝等。怀孕初期容易出现恶心、呕吐等早孕反应,多吃含维生素C多的水果,比如桔子、柚子等,可以缓解孕吐症状。怀孕初期孕吐严重,可以喝孕妇奶粉补充营养,不要吃过于油腻的食物,会影响食欲。一、鸡蛋:鸡蛋的营养丰富,不但含有优质的蛋白质,还可以提供多种氨基酸,可以让准妈妈的身体更健康,还有利于提高产后的母乳质量,对胎儿的脑发育也是有帮助的,建议准妈妈每天吃两个鸡蛋,最多不要超过四个。二、核桃:核桃中含有丰富的蛋白质,钙,磷,亚麻酸,维生素等营养物质,它有很好的健脑作用,怀孕前三个月,胎宝宝的脑发育正处在关键期,所以此时准妈妈适当的多吃一些核桃,对于胎儿大脑发育是有好处的。三、黄豆及豆制品:黄豆和豆制品中不但有丰富的蛋白质,还有人体必需的八种氨基酸,胡萝卜素,钙,磷,铁,亚油酸等,四、绿色蔬菜:怀孕前三个月应该适当的补充一些叶酸,可以有效的预防胎儿出现神经管畸形。此时不但可以在医生的指导下服用叶酸片,还可以多吃深绿色蔬菜,这种蔬菜中含叶酸比较多,所以在孕初期应该适当的多吃,另外还可以多吃一些莴苣,动物的肝脏,瘦肉等,也都含有丰富的叶酸。五、虾皮:虾皮中含有丰富的钙质,锌元素等,可以为身体补钙、补锌,也能促进胎宝宝的大脑发育。六、含维生素c丰富的食物:在孕早期,准妈妈如果能多吃含维生素c丰富的食物,以后宝宝的记忆力会更好,思维也会更加敏捷。尤其是每天能吃一两个苹果。七、小米:因为在怀孕前三个月,胎宝宝的大脑处在发育的关键期,此时准妈妈应该注意补充营养,小米中含有丰富的钙,镁,锌,铁,维生素,胡萝卜素等营养物质,为身体补充营养,促进胎宝宝大脑的发育。
语音时长 01:34

2019-10-28

58379次收听

02:41
怀孕营养不良怎么办
随着生活水平的提高,食物越来越多样化,现在的怀孕女性很少出现营养不良的情况。但是有些孕妇由于妊娠反应比较强烈,可能会出现进食障碍,特别是在孕早期,由于恶心、呕吐,无法进食,会导致营养不良。营养不良多是指体内缺乏维生素,可以通过对体内维生素含量的检测来进行相应的补充,切不可盲目服用营养品。在怀孕3个月后,大部分孕妇妊娠反应减轻或消失,此时可以正常进食,但是孕中期要注意钙元素、铁元素的补充,除了进行食补外,可适当的孕用钙片和铁剂。但需要注意的是任何营养素都要在医生的指导下服用,不可过多服用,可能会给孕妇的消化系统带来负担,甚至会导致妊娠期糖尿病或妊娠期高血压这些异常情况的出现。
02:06
孕妇可以吃燕窝吗
孕妇当然可以吃燕窝,只是成本高一些。燕窝内含有很多微量蛋白,微量元素。这些对胎儿的发育有一定帮助。燕窝含有神经氨酸,可以促进胎儿神经细胞的发育,促进胎儿免疫系统的完善。燕窝含有表皮生长因子,可以促进妈妈皮肤的孕期改善。孕期妈妈皮肤常会出现问题,最常见的是妊娠纹,与皮肤断裂恢复不及时有一定关系。吃燕窝,据报道对妊娠纹有一定帮助。当然吃燕窝的成本过高,不要求每个孕妇孕期都大量地食用燕窝。对于这样珍贵的食物,可以少量不定期使用,对妈妈有一定帮助。但是对于燕窝这样的特殊蛋白,有时也有过敏的现象发生,需要注意。
为什么排卵期同房没有怀孕
对于准备要孩子的夫妻来说,弄清楚自身为什么很久都没有怀孕十分重要。即使在排卵期这个时间段有性生活也不能代表就一定会怀孕,因为双方的心情和压力太过于紧张,或者是女性的输卵管里面的通畅度有异常,还有平时做爱的姿势出现了问题,都会造成不能怀孕的后果。