宝宝便秘的主要原因一般是吃了辅食后，饮食不科学调节，就容易引起这些便秘。吃的东西过于精细也会引起宝宝便秘，尤其是现在的宝宝比较娇惯，吃的东西很讲究、吃的非常精，容易忽略纤维素的摄取，就会引起便秘。

宝宝便秘的原因分为先天性因素和后天性因素。后天性因素引起的便秘表现为：大便干燥，两三天或三四天大便一次，而且便块干硬。这种便秘通常是宝宝饮食调节不科学引起的，接下来就由我给大家介绍下宝宝吃辅食后便秘怎么办。
　　1、要给宝宝多喝水
　　有些宝宝便秘是因为喝水太少了，造成体内水分过少，便便干燥，才会造成便秘的。用开塞露。宝宝便秘的话可以适当的使用儿童开塞露，但是不能每次都用，如果是在是便秘比较严重的话，最好还是带宝宝到医院进行比较全面的检查。
　　2、添加辅食要按照从少到多的顺序
　　不能一下子给宝宝添加过多的辅食，宝宝的肠胃比较娇嫩，如果一下子添加过多的话会引起肠胃不适，造成便秘。给宝宝吃益生菌。益生菌是有助于调节肠胃功能的，有些宝宝体内的菌群不平衡才导致便秘的，用益生菌给宝宝调节一段时间，并注意观察是否有用。
　　3、要多给宝宝吃青菜
　　要注意给宝宝添加青菜或者一些比较软的辅食，比如红萝卜、南瓜或者花菜啊，同时平时要注意帮助宝宝按摩肚子，促进肠胃蠕动。给宝宝吃水果。要多给宝宝吃香蕉或者苹果、火龙果这些助于消化又利于排便的水果，帮助宝宝顺利排便。
　　宝宝便秘的原因主要在于生活习惯没养好：宝宝没有养成良好的按时排便习惯，难以形成或者不能形成良好的排便条件反射而引起便秘。药物原因：长时间使用泻药、补铁药、抗惊厥药、利尿药、抗胆碱能药、抗酸药物，使肠蠕动减少而致便秘。这些方面都要注意。