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小儿缺锌怎么补

发布时间:2019-10-2458678次浏览

锌是人体不可缺少的微量元素,孩子缺锌后,可能会出现多种全身表现。补充锌可以通过补充富含锌的食物,并且母乳和奶粉中含有锌元素,应该及时按需给宝宝喂养,如果孩子的锌缺乏症非常严重,一般的饮食效果相对较差,则需要在医生的指导下给孩子一些锌补充剂。

锌是人体必需的营养素,如果人体缺乏这些营养素,就会有许多异常表现。当发现孩子有锌缺乏症的症状时,父母的首要考虑是迅速给孩子补充锌,并且越早越好,以免延误孩子的未来生长发育,那么小儿缺锌怎么补?
  锌是微量元素,通常在合理的饮食,正常的饮食条件下,没有疾病影响的话孩子不会缺锌。如果孩子有缺锌的某些临床表现,并伴有慢性腹泻病史,则应去医院做检查,而不是做微量元素,而是对静脉血进行锌检查。如果确实缺锌,可以进行了辅助检查,并结合临床表现,和基本病史可以补充锌,主要是口服药物。
  孩子缺锌后,可能会出现多种全身表现。如果有明确的数据表明孩子缺锌,则需给孩子适当补充锌。补充锌可以通过补充富含锌的食物和一些海鲜,例如牡蛎,贝类或鱼类。在其他动物的肝脏中,瘦肉中的锌含量相对较高。如果选择零食,可以适当补充干果。
  除了一部分可以补充锌的食物外,还可以服用药物。常见的锌补充剂包括葡萄糖酸锌,硫酸锌和氨基酸锌。使用锌补充剂时应注意锌的含量,一般每公斤体重每天0.5至1.5毫克,每天最多20毫克,治疗过程一般不需要太长,大约三个月。
  对于婴儿来说,母乳比普通牛奶中的锌高得多,母乳中的锌更容易被儿童吸收,吸收率为62%。在孩子出生后至少三个月内必须坚持母乳喂养。如果孩子的锌缺乏症非常严重,一般的饮食效果相对较差,则需要在医生的指导下给孩子一些锌补充剂。
  如果是吃奶粉的孩子,那么奶粉中的所有营养成分将更加全面。根据正常需要喂养孩子,慢慢地,孩子将通过饮食成长,或适当补充药物的效果更好。无论哪种药,对于较小的孩子,除了进食比较困难外,药的刺激作用也比较大,病情不是特别严重,尽量不要让孩子吃药,如果需要服药时,还应在医生的指导下服药,以使宝宝的身体更健康。

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在秋冬季节补锌效果最好,因夏季过于炎热,食物摄入量减少、出汗量增多,这样不利于锌的摄入和吸收,所以夏季需要摄入更多的锌元素来维持身体基本所需。而婴儿补锌多来源于母乳,幼童补锌多来源于食物和辅食,成人补锌主要来源于食物和补锌类药物。
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语音时长 01:26

2019-09-16

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儿童头发发黄怎么办:孩子头发发黄,通常与孩子基因有关,即遗传情况。有些孩子头发黄,是由于父母头发也比较黄,一般不需要额外处理。但部分孩子是稀疏发黄的头发,家长就要注意孩子有无缺锌的情况,孩子缺锌时头发容易发黄,而且会比较稀少。有的孩子会伴有消化道症状,比如小孩不爱吃东西、食欲不好,结合这些情况可以适当的补充锌;还有些孩子处于疾病状态,也可以出现头发发黄,比如常见的苯丙酮尿症孩子未治疗时头发就是黄色,经过药物干预和饮食的调节以后,孩子的黄头发就会变成黑头发。
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