怀孕止吐的有效方法是服用维生素B6和维生素C，也可静脉滴注葡萄糖液、氨基酸。同时一定要调理饮食，不要吃较为油腻的食物，且要尽可能调节心情，适当参与一些舒缓的体育活动。另外，应及时清理呕吐物，必要时需终止妊娠。

恶心呕吐是典型的早孕反应，几乎每一位孕妈妈在怀孕一两个月时都会出现。不过大多数情况下并不严重，可能只是轻微发作，但也有些孕妇可能会呕吐不止，难受的根本没有办法正常进食，此时就要及时找到应对措施。那么，怀孕止吐的方法主要有哪些呢？

1、药物疗法

在孕吐反应比较严重时，孕妈妈可以在医生指导下服用药物帮助止吐。一般可口服维生素B6片、维生素C片，必要时可每日静脉滴注葡萄糖液和林格氏液。如果因此而出现营养不良症状，就需要静脉给予氨基酸、脂肪乳，以便在补充营养基础上达到减轻妊娠反应的作用。

2、饮食疗法

调整饮食有助于缓解孕吐。建议孕妇要尽量选取自己想吃的食物，不要在饮食当中安排口味过于油腻的食品，比如炸鸡、油条和炸薯条等。同时建议改善用餐环境，养成少食多餐的习惯，适当多吃富含维生素的猕猴桃、柑橘等酸味水果，这样有助于激发食欲，保证有营养摄入。

3、心理疗法

孕妇在孕吐发作期间务必要注意调理心情，心情放松时妊娠反应自然会有所缓解。孕妈妈需要正视这一早孕反应，不要因此有较大心理压力，尽可能保持愉悦乐观的情绪，且可以多和有经验的人交流，还可以多和医生沟通。

4、运动疗法

适当做一些体育运动有助于转移注意力，间接改善孕吐症状。孕妇可以选择做舒缓的有氧型运动，比如室外散步、做保健操或者孕期瑜伽等，但运动强度不能过大，也不能长时间过度活动，以免带来不利影响。

5、其它方法

孕妈妈呕吐之后需要立即清除呕吐物，用温开水漱口，保持口腔清洁。若呕吐症状剧烈持续性发作，伴发有心跳加速或者发烧发热症状，可能就要考虑终止妊娠。