洗牙后的注意事项有什么
洗牙后的注意事项有不要舔舐牙齿、不要吃刺激性食物、不要吃深色食物、多吃水果和蔬菜、保持牙齿的清洁等,若身体出现不适,需要及时就医。
1.不要舔舐牙齿:因为洗牙时,难免会让牙龈受到一些创伤,牙齿也会变得比较敏感,所以洗完牙两周以内不要使用牙签、牙线,也不要用舌头舔舐牙齿,用手碰触牙齿、牙龈等,防止牙龈出血、牙齿酸痛感等。
2.不要吃刺激性食物:一般洗完牙半个小时以后就可以正常饮食了,但是此时牙齿比较敏感,如果吃冷热酸甜的食物,可能会引起牙齿不适,所以洗完牙两周以内要避免吃这类刺激性的食物。也不要吃过硬的食物,防止牙齿损伤。
3.不要吃深色食物:刚洗完牙,牙釉质可能会遭到一定的破坏,如果此时吃巧克力、酱油、咖啡等深色的食物,有可能会让牙齿染色,导致牙齿变黄、变黑等,所以洗完牙两周以内不要吃深色的食物。也不要抽烟,防止牙齿变黑。
4.多吃水果和蔬菜:洗完牙后可以适当吃一些草莓、西瓜、花菜等,这些食物具有美白牙齿的作用,可以让洗牙的效果维持得更久一些。
5.保持牙齿的清洁:洗完牙后更要注意保持牙齿的清洁,早晚都要刷牙,防止牙石、牙菌斑再次出现。但是洗完牙后牙齿比较敏感,所以两周之内刷牙动作要轻柔。
建议到正规的医院洗牙。