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什么时候开始补充DHA和钙

发布时间:2019-11-0458342次浏览

DHA通常是指二十二碳六烯酸,一般在胎儿四个月的时候可以开始补充二十二碳六烯酸以及钙。建议在医生的指导下补充,以免引起身体不适。

随着妊娠期的进行,胎儿发育很快,需要的钙也比较多,大部分孕妇可能会在妊娠晚期出现身体缺钙。为了预防缺钙,可以在妊娠中期开始补钙,也就是从妊娠的第四个月开始补充。适当地补钙可以让胎儿的骨骼发育得更结实。但是一定要注意适量补充,以免过量补充引起胎盘钙化。此外,二十二碳六烯酸是胎儿大脑神经元发育的必需营养素,建议孕妇在妊娠的4个月的时候开始补充,此时是胎儿的大脑神经元迅速分裂和成熟的时期,适当地补充二十二碳六烯酸有助于完善胎儿的脑功能。

妊娠期间,孕妇应定期进行产前检查,以清淡、营养的食物为主,避免摄入辛辣、生冷的食物,保持轻松、愉快的心情,避免出现焦虑、紧张的不良情绪。

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2021-12-30

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2021-07-09

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2019-12-10

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吸入过多甲醛,可引起各种中毒反应,特别是孕妇,甲醛中毒可导致孕妇出现呼吸道水肿、皮肤坏死、过敏性皮炎等症状,还有致癌的可能,同时甲醛可通过胎盘危及胎儿,甚至导致胎儿畸形。
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