盐水泡脚好处有很多，如果有脚气，可以用盐水泡脚来改善，此外盐水泡脚还可以清洁角质，促进血液循环，预防失眠等，好处是特别大的。盐水泡脚要注意盐不可以加太多，脚上有伤口的时候不要用盐水泡脚，泡脚的时间也不可以太长。

盐虽作为一种调味料，但是却广泛应用在我们的生活上，有人喜欢用盐水洗脸，可帮助我们去角质，有人喜欢用盐水泡脚，可能就有点难以理解了。其实这个是因为大家对盐水泡脚还不是很了解，好处也有很多的，那么盐水泡脚好处有哪些？

1、治疗脚气

食盐是有很好的杀毒除菌的功效的，在没有冰箱之前，我们都喜欢用盐来腌制食物达到保鲜不变质的状态，因为盐分可以帮助除菌，使细菌没有办法在食物上寄存，防止食物发生腐烂，脚气基本都是有真菌造成的，因此用盐水泡脚的话可以帮助我们致力脚气。

2、清洁角质

食盐也有一定的清洁功效，所以在洗脚的时候可以在泡的过程中轻轻揉搓一下，可以把脚里的死皮去掉，起到清洁的作用。

3、促进血液循环

泡脚本来就可以帮助我们提高身体的血液循环，在血液流动的过程中可以更好地使身体里的血液得到充分的活力，也会有保暖驱寒的功效。

4、预防失眠

用盐水泡脚可以使身体处于一种放松的状态，而且在血液流动过后会更有助于睡眠。

虽说泡脚可以帮助身体更好的入睡及身体的血液循坏，但是泡脚也是有一些注意事项的哦。泡脚时间一般都是不宜太长时间的，一方面，热水的温度会一步步消退，同时泡脚本来就是促进血液循环的，在泡脚的时候，血液循坏几乎都集中在脚的位置，长时间的血液供给下，极易造成脑部的血液流通不足，造成头晕、头痛的症状。

盐过多的话就可能就有其他的效果了，毕竟在医用盐水的比例中都是以淡盐水为主的，因此在泡脚上也一样，盐分都不宜太多。在备受打击的情况下，在伤口上撒盐确实是非常不好的情况，因为盐会对伤口有很大的刺激性，不仅会使人疼痛，同时还有可能使伤口恶化。