大部分的孕妈妈都会出现怀孕脚肿的情况，试了很多的办法都不消肿。那么可以从以下几个方面来进行了解，怀孕脚肿这是在孕末期比较常见的一种症状，它形成的因素有很多，可以通过辅助手段来进行消肿。

妈妈们可能会知道，一般情况下在孕晚期的时候脚很容易的肿胀，鞋子穿不上，有时候走路都成问题，给生活带来极大的不便。这种情况下孕妈妈可能会比较的焦虑，对胎儿的影响也是非常不利的，那么明白肿胀的原因也许会消除孕妈的顾虑。下面一起来了解一下，怀孕脚肿怎么回事？
　　1.孕末期比较常见的症状
　　考虑水肿是孕末期常见的，如血压不高没尿蛋白就没问题。建议测量血压是否高，化验尿是否有蛋白，如血压高蛋白尿就是妊高症，需要用降压药治疗，建议左侧卧位防止胎儿缺氧，休息时抬高下肢，建议定期孕检，每周产检一次，监测胎心。
　　2.形成因素有很多
　　孕晚期出现腿肿脚肿的情况，很有可能是由于胎儿逐渐增大，挤压引起的下肢静脉循环不好有关系，也有可能是妊娠期合并高血压的情况，也容易出现脚肿水肿的现象，或者是肾脏疾病也容易引起的，所以说这种情况建议先去医院做一下检查，如果没有，其他不是现象，就有可能是胎儿增大挤压引起的，建议平时少活动。
　　3.可以通过辅助手段来进行消肿
　　首先孕妇不要吃过咸的食物，应该吃清淡的、容易消化的食物。其次还要控制水分的摄入，不要过量饮水，建议吃容易消化的食物，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重脚肿。也可以适当的抬高双腿、双脚，避免久站、久坐，能够加速血液回流，减轻下肢静脉压力。还可以在睡觉的时候采取左侧卧位，左侧卧位能够促进血液循环，减少下肢脚肿、水肿现象。在睡觉之前用温水泡脚，适当的进行按摩和热敷，都能缓解脚肿现象。饮食上可以多喝绿豆汤或者冬瓜海米汤，对缓解脚肿也有一定的好处。