冰糖黄豆煮水具有提高免疫力、滋补养颜、补血养血、润肺止咳、强筋健骨等功效，建议适量饮用。

1、提高免疫力：黄豆中含有丰富的蛋白质，还含有多种人体必需的氨基酸，可以提高人体免疫力，所以抵抗力差的人多喝冰糖黄豆煮水。

2、滋补养颜：冰糖黄豆煮水中的黄豆富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，有助于提供营养，促进肌肤的新陈代谢和细胞再生，使肌肤保持光滑、细嫩和有弹性。

3、补血养血：黄豆中富含的铁、蛋白质等成分有助于补充身体的血液和血红蛋白，促进血液循环和氧气供应，对贫血和虚弱有一定的补益作用。

4、润肺止咳：冰糖黄豆煮水中的黄豆含有植物蛋白和多种维生素，具有润肺止咳的功效。其可以缓解咳嗽、咳痰等呼吸道不适症状。

5、强筋健骨：黄豆富含蛋白质、钙、镁、锌等矿物质，能对骨骼生长和维持骨骼健康起着重要作用。长期饮用冰糖黄豆煮水，有助于强筋健骨，预防骨质疏松症和关节问题。

平时可以适当饮用冰糖黄豆煮水，有利于身体健康。