一直鼻塞怎么办
一直鼻塞是非常痛苦的,大家可以采用蒸汽疗法改善鼻塞,也可以通过塞入吸收葱汁的棉花来改善。人们还可以用凉毛巾冷敷鼻腔,手术治疗来改善鼻塞。另外,人们在生活需要多吃食富含粗纤维和水分的食物,要忌烟洒,治疗效果会更好。
患有鼻炎的人在生活中是非常痛苦的,经常会鼻塞,而且在感冒以后,鼻塞的情况会非常严重,还增加了头痛头晕的毛病,影响了日常的工作和学习,就想了解下一直鼻塞怎么办?大家通过下文来更好的了解吧。
一直鼻塞的缓解办法
1、直接吸入蒸气这种方法很有效果,倒入适量的醋,在锅中煮沸,将鼻子靠近锅,并嗅闻醋的蒸汽,可以治疗鼻塞。你也可以用少量的葱或洋葱切碎,然后用锅煎,然后用鼻子吸蒸汽,这也很有效。个人觉得醋更方便,味道更好,效果更好。
2、当左侧鼻孔不通气时,可以右侧躺,手部支撑右后颈部,抬起头部,大约一分钟内,可以缓解鼻塞。如果右侧鼻塞,利用相反的动作;如果两个鼻孔都鼻塞,则只能依次进行。
3、也可以通过用泡脚来治疗鼻塞,通过鼻粘膜充血从而消除鼻塞。睡觉前,用热水泡脚,一点一点地加入热水,多浸泡一段时间,感受到热量流向全身,加速血液循环,并浸泡出汗液身体会更舒服,对睡眠也有帮助。
4、填充方法有点不舒服,但效果显而易见!切碎大葱,然后使用棉花吸收葱汁,并将棉花塞入鼻孔。这个方法也适用于白萝卜汁,效果也很好。
5、用凉毛巾冷敷鼻腔,或者用洗鼻器加生理盐水冲洗鼻腔;每日三次,这种方法可以增加鼻粘膜的免疫功能,是一种比较适宜的方法;
6、多食新鲜蔬菜及水果,多进食富含粗纤维和水分的食物,要忌烟洒。
7、纠正随便挖鼻孔等不良习惯等。
8、手术治疗主要有激光、微波、低温等离子、鼻窦内窥镜等先进的医疗设备,对各型鼻炎鼻窦炎均有较好的治疗作用。