万象城平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

妊娠期糖尿病不能吃什么

发布时间:2019-11-0856335次浏览

妊娠期糖尿病孕妇不能吃含糖量高的食物,否则会进一步增加体内血糖浓度,对于孕妇和胎儿的健康都存在极大的危害。而且不要吃油腻性食物,胆固醇在体内会转变为糖分,造成血糖浓度升高。同时,孕妇也不能吃富含淀粉的食物,因为当人体摄入淀粉后,淀粉也会在体内分解成糖分,影响血糖含量。

患有妊娠期糖尿病的孕妇由于自身机体内激素水平的变化,导致血糖浓度的升高,但是孕妇日常摄入的食物也会造成血糖浓度出现一定范围内的波动,因此,孕妇在饮食上要注意,避免食用一些易于引起血糖浓度出现波动的食物,否则会不利于胎儿的健康成长,以及孕妇的健康也会受到威胁,那么,妊娠期糖尿病不能吃什么呢?
  一、含糖量高的食物
  妊娠期糖尿病孕妇体内的血糖含量本来就较高,再摄入蛋糕、面包等含糖量高的食物后,会增加体内的糖分,导致血糖含量升高。因此,不要吃含糖量高的食物,要注意有些水果也有较高的糖分,比如西瓜、香蕉等。在饮食上要适当摄入低糖食物,这才能有效控制住孕妇的血糖变化,降低母体糖分过多对胎儿带来的危害。
  二、油腻性食物
  当妊娠期糖尿病孕妇摄入大量的油腻性食物,这会导致体内的胆固醇含量升高,经过机体的各种代谢反应,导致体内的血糖浓度也发生变化,从而加重妊娠期糖尿病孕妇体内的血糖含量。因此要杜绝油炸类食物,饮食上以少油少盐为主,不要太过于依赖于外卖,外卖大多数都是较为油腻的,而且不利于孕妇、胎儿的健康。
  三、淀粉含量丰富的食物
  由于淀粉进入人体内会分解成糖分,从而造成人体浓度的升高,因此妊娠期糖尿病孕妇不要吃淀粉含量丰富的食物,这会导致体内的糖分增加,从而进一步出现血糖浓度升高的后果,不利于孕妇的健康和胎儿的生长发育。常见的淀粉含量高的食物为藕粉、馒头等,主食可搭配玉米、红薯等粗粮,可以有效控制血糖浓度的变化。

相关推荐

妊娠期糖尿病的治疗过程有哪些
妊娠期糖尿病处理原则为维护血糖正常范围,减少母儿并发症,降低围生儿死亡率。被确诊为妊娠期糖尿病后,可通过营养咨询来实施饮食疗法。实施饮食疗法后,血糖调节仍然不佳时需与药物治疗并行。与首选口服降血糖药的一般糖尿病不同,妊娠期糖尿病的药物治疗主要是注射胰岛素,医生根据血糖测量结果来调整胰岛素的用量管理血糖。为了适量的供给营养及血糖调节,有规律的进行一天三餐,三餐之间安排少量加餐。接受胰岛素治疗时,为了预防夜间低血糖,可食用适量碳水化合物食品作为夜宵。与葡萄糖,白糖等纯糖类食品相比,食用谷类,面包,饼干,面条,土豆,红薯,玉米等复合碳水化合物食品为佳。为保证蛋白质供给,每餐应食用适量的优质肉类,适量食用铁和叶酸丰富的食品为佳。
语音时长 01:18

2022-10-27

81724次收听

03:17
孕妇血糖高不能吃什么
孕妇血糖高需要在饮食上进行调理,饮食上的主要原则是尽量选择吃升糖指数低的食物,不能吃升糖指数高食物。每种食物的升糖指数有所不同,升糖指数>70的就是升糖指数高的食物,主食类比较常见的有糯米饭、油条、白米饭、河粉、面条、疙瘩汤、各种粥类等;蔬菜类的食物有南瓜、胡萝卜;水果类的代表食物有:荔枝、龙眼、香蕉等;日常生活小零食,如炸薯条、薯片、爆米花、油煎饼、披萨等,此外还有各类含糖的饮品、蜂蜜、炼乳等,各种糖果、巧克力、果脯等,都是升糖指数比较高的食物。怀孕期间血糖的控制要求比非怀孕期间要高,餐后2小时血糖要控制在4.4-6.7mmol/L,如果餐后2小时血糖高于6.7mmol/L考虑糖耐量受损,如果孕期的空腹血糖超过6mmol/L,餐后2小时血糖超过8mmol/L,则需要注射胰岛素进行控制。怀孕期间可以通过化验空腹血糖、进行OGTT试验等了解血糖的情况,对于血糖升高但是还没有达到妊娠期糖尿病诊断标准的孕妇,积极调整饮食结构,对于控制血糖水平是比较有帮助的。选择升糖指数低的食物,尽量不喝稀饭、各种粥类,如想吃鸡蛋,可以吃煮蛋,而不要吃鸡蛋羹或者喝鸡蛋汤;如果饿了想吃饭,建议吃干米饭,不要喝稀粥。此外坚持多吃粗粮,不要吃细粮。同样重量的玉米面饼会比同样重量的馒头或者米饭升糖指数低很多,既有饱腹感,还能控制血糖水平。
妊娠期糖尿病的血糖控制标准
一般情况下来说,如果女性在怀孕期间患有糖尿病这种病症,那么要确保自己空腹状态下的血糖数值小于5.3摩尔每升,餐后状态下的血糖小于7.8摩尔每升。但是体内的血糖数值绝对不能够低于3摩尔每升。而在妊娠期间可以考虑遵循少吃多餐原则以及长时间运动锻炼来控制体内的血糖水平。
妊辰糖尿病的症状
患上妊娠糖尿病后患者会有头晕的感觉,另外还会感到饥饿的非常快,平时也容易感到疲乏。另外还会出现皮肤瘙痒,尿频等等的异常,此外如果是生二胎,容易出现前一胎不明原因死胎的情况,所以及时的进行治疗非常重要。
妊娠期糖尿病对宝宝有什么影响
妊娠期糖尿病会导致宝宝在胎儿时期合成大量的红细胞,当出生后由于红细胞受到破坏,导致出现高胆红素血症。同时,因为胎儿在孕妇体内,处于一个高血糖的环境中,摄入大量的糖分供机体所需,当出生后突然无法及时供应糖分,导致胎儿患上低血糖。而且这易于引发胎儿流产,还会出现胎儿因体型过大难产死亡的后果。
妊娠期糖尿病怎么治疗
妊娠期糖尿病会给身体造成比较大的危害,如果治疗不及时有可能会危及到胎儿的健康发育,而且会危及到患者的生命健康,如果患有妊娠期糖尿病,要注意合理的调整饮食作息习惯,严格控制糖的摄入量,应该要保持健康的体重,适当的进行有氧锻炼,要注意如果饮食与运动调理没有效果后,要及时的进行药物治疗。
孕妇有糖尿病应该吃什么
首先说孕妇有糖尿病不吃什么好,孕妇有糖尿病最主要的是要控制糖分的摄入,其中最主要的是水果和坚果的摄入,建议一天水果最多一个苹果的糖分,甚至更少,最好不要吃西瓜等等含糖量特别多的水果。樱桃是含糖量比较少,升糖指数比较低的水果,可以适量吃一点。坚果类的也不要多吃,一天最多吃一两个核桃。吃什么呢?医生建议:要多吃绿叶蔬菜,蔬菜上也要少吃土豆、藕等含淀粉多的食物;要多吃绿叶菜,芹菜、菠菜、白菜等;饮食上也可以多吃瘦肉,不建议吃肥肉,瘦肉对糖尿病患者的血糖控制影响非常小,而且它含有各种营养成分,建议多吃一些。
语音时长 01:40

2019-09-10

51210次收听

孕妇有糖尿病对胎儿有没有影响
孕妇有糖尿病对胎儿有一定影响,孕妇糖尿病对妈妈影响非常小,因短期内血糖升高,对母亲不会有太大影响,但对胎儿有影响,主要有两个方面:一个方面是对胎儿大小影响,易产生巨大儿,巨大儿易造成难产,尤其是肩难产,小孩脑袋出来后,肩膀出不来,因糖尿病小孩肉多、肩宽,肩膀跟脑袋不成比例,一般小孩脑袋出来后,肩膀也出来了,但糖尿病小孩肩膀太宽,易出不来,卡在那,易造成锁骨骨折、臂丛损伤。对胎儿的影响增加胎死宫内概率,胎死宫内非常可怕,临床上经常见到糖尿病巨大儿小孩,孕三十八、九周甚至孕四十周,突然间胎死宫内,与孕妇糖尿病对小儿代谢影响有直接关系。孕妇有糖尿病小孩,要定期监测小孩大小,控制小孩大小,定期做胎儿监护,做胎心监护,数好胎动,做好b超,预防胎儿胎死宫内。
语音时长 02:19

2019-09-10

57303次收听

孕妇有糖尿病会不会遗传
妊娠期糖尿病一般是不会遗传的,但是有一定的遗传倾向或者说有遗传度,可以说任何疾病都有一定的遗传度。妊娠期糖尿病也是这样,妊娠期糖尿病如果生出的小孩是巨大儿,控制不好体重超过四千克就是巨大儿,这种巨大儿在以后的一生中,如果是女孩,同样容易得妊娠期糖尿病,无论男女都容易有真性的成人的糖尿病。这个不一定是百分之百遗传,与家族饮食习惯、胰岛功能的健康程度都有关系。
语音时长 01:16

2019-09-10

61423次收听

01:56
孕妇的血糖正常值是多少
孕妇如果空腹血糖值超过7.1,说明有糖尿病,而且是孕前糖尿病;当然7.1以下算是正常值;孕期如果空腹血糖值以5.1为界,超过5.1属于妊娠糖尿病,如果喝糖水后一个小时和两个小时血糖值以10和8为界,任何一项超标都是妊娠糖尿病。孕妇在怀孕的任何时期,空腹血糖超过七点一,可以诊断为糖尿病,这种糖尿病往往是孕前性糖尿病,就是说不妊娠也有糖尿病,严重程度相对重一些,需要胰岛素治疗。另一种糖尿病,称为妊娠期糖尿病,是在妊娠二十四到二十八周的时候做糖耐量实验,通过糖耐量实验得出的诊断,空腹血糖一般是五点一为界,喝糖水后一个小时,两个小时血糖分别是十和八点五,有一项数值超过这些正常值范围,就诊断妊娠期糖尿病,要通过运动、饮食调解,甚至胰岛素类药物进行干预。
02:59
孕妇血糖高的危害
对小孩的危害是非常明显的,糖尿病孕妇,小孩容易出现巨大儿,巨大儿就容易导致剖宫产率增加或难产,尤其是肩难产。妈妈血糖高也会造成胎儿的代谢紊乱,会显著增加胎死宫内的类型,此现象更严重,临床上经常见到糖尿病孩子巨大儿,在孕三十九周、四十周时候突然胎死的。孕妇血糖高即妊娠期糖尿病。对母亲的危害,几乎可以忽略不计,因为血糖高,对成人的影响需要多年的累积才能造成糖尿病的并发症,孕期短期的一年之内,一般对妈妈没有太大的影响。所以对于糖尿病儿一定要做好胎心监护、b超,妈妈要数好胎动,有什么异常要及时看医生,糖尿病小孩出生之后也有危险,他的危险在于低血糖,所以糖尿病小孩出生之后,常规都要查一次血糖水平。
怎么预防妊娠期糖尿病
糖尿病是很多年纪比较大的人都有的问题,但一些女性在怀孕期间也容易出现糖尿病问题,对自身以及胎儿都会造成很大影响,想要预防妊娠期糖尿病,一定要做好血糖检查工作,每天保持充足睡眠,做好饮食方面的调节,这样就能达到很好的预防措施。
04:05
妊娠糖尿病怎么治疗
妊娠糖尿病的治疗,先做好妊娠糖尿病筛查。怀孕过程中,尤其是怀孕二十四周到二十八周之间,接受糖耐量的检测。如患有妊娠期糖尿病,要到产科、营养门诊,在专业医生指导下,控制血糖。控制饮食,少食多餐。控制的主要是碳水化合物,如甜点、含糖饮料。尽量吃含糖量少的水果,如青苹果、橘子、草莓等。注意不过分控制饮食,以免出现饥饿性酮症,影响胎儿生长发育。坚持运动,保证每天的运动量,保持血糖稳定。最安全、简单的方式就是散步,具体时间要靠血糖值来判断。为避免意外,散步时应尽量有人陪,并随身携带小零食。要注意科学监测血糖,确保自己和胎儿的健康。可用血糖仪,查手指末梢血糖值。不同情况患者,需遵医嘱选择监测时间。如进行饮食、运动调整后,血糖仍不能达标,应遵医嘱用药。
03:10
怎么样预防妊娠糖尿病
做好妊娠期糖尿病的预防非常重要,预防妊娠糖尿病包括:第一,如果孕妇既往有妊娠期糖尿病史或者家族史显示有糖尿病高发倾向,建议在孕前进行血糖监测。如果没有以上高危因素,需听从医生的建议,在恰当的孕周进行糖尿病筛查。第二,如果发现妊娠期糖尿病,一定要按照医生的建议去营养门诊就医,了解适宜的食谱和运动,维持健康而均衡的饮食,即低脂肪、低热量、高纤维素、高蛋白的饮食结构。第三,要保持足够、规律的作息时间,降低压力,同时尽量减少生活中的压力事件,以预防妊娠糖尿病。
孕妇血糖高吃什么好
营养师会根据孕妇的身高体重,算一个标准的体重,然后根据体重算热卡,一天食物摄入的热量应该有多少,但是注意必须分餐,限制甜食。孕妇得了糖尿病以后,升糖指数高的水果要少吃,如西瓜,要吃一些升糖指数低的水果。
语音时长 01:33

2018-06-07

50805次收听