怀孕期间的注意事项
孕妇需要注意生活、看病等很多方面。在生活上,孕妇首先要注意自己饮食管理,饮食管理上年轻妈妈可以说唯一需要注意的就是甜食的摄入,年轻妈妈一定要少摄入甜食,尽量少或者尽量不要摄入,每天的水果量最多一个苹果的糖分就足够了,吃多了就会导致孕妇血糖升高,甚至妊娠期糖尿病,会导致胎儿偏大。
孕育生命是一件非常伟大而又艰巨的任务。自受精卵着床那一刻,准妈妈们都在小心的呵护他。怀孕后,准妈妈们的身体和心理都会发生变化,肚子也在一天天的增大,胎儿每天都在母体内来回活动,让准妈妈们感觉特别的欣慰。那么,怀孕期间的注意事项?
孕期不能化妆,怀孕期间,是可以用一些化妆品的,并不是所有的化妆品都不能用。化妆时最好化淡妆,使用那些正规的化妆品。先看化妆品的成分表,如果含有酒精、邻苯二甲酸、维甲酸等成分,孕妈就不要使用了,这些成分对对胎儿有害。另外孕妈要能保证化妆品都是正规产品,孕期可以使用,如果确定不了,建议孕妈不要使用。
孕期感冒发烧不能吃药,如果感冒发烧了,体温超过38℃,身体有其他不适症状,可选用安全的退烧药物,如乙酰氨基酚或者布洛芬,但要在咨询医生的前提下使用。如果孕妈体温持续高热,超过39℃,可能会影响胎儿健康,所以孕妈一定要及时去医院就医,不要硬抗。
孕期食物加倍,怀孕期间,肯定会听到老人说“多吃点,你现在是两个人,营养一定要跟上。”虽然是两个人,但是孕期体重增加是有参考的,体重增加过大,容易得妊娠期糖尿病。对胎儿和孕妈都是有危害的。所以孕期一定要合理饮食,控制体重的增长。
怀孕期间需戒酒、咖啡、茶等含有咖啡因和酒精的饮品;需避免腌制,熏制的食物,亚硝酸盐含量较高,容易转变成致癌物质,亚硝酸对母体及胎儿不利;需少吃山楂,山楂有兴奋子宫的作用,大量食用有流产的危险。
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