嘴唇不自觉的轻微颤抖原因比较多，比如生理现象，过度的寒冷、比较紧张、焦虑、都会引起嘴唇的轻微颤抖。当然还有疾病，比如像帕金森氏病、高血压、特发性震颤等，都可以引起嘴唇的颤抖的原因。如果患者出现这种情况，首先要排除生理性的因素。比如刚刚说的像过度的寒冷，可以采取保暖的措施，看是不是有缓解。比如特别的紧张、焦虑，那么平复一下心绪，可以跟跟别人聊聊天，缓解一下紧张的氛围，可能也会好转。当然如果是疾病所造成的，需要就诊于神经内科，进行疾病的判断。比如测量血压，如果血压过高，就会造成除了嘴唇颤抖以外，还有出现头晕、头疼情况，把血压降一降，降到140/90mmHg以下，自然也就会缓解。如果是帕金森病造成的，患者会除了嘴唇的颤抖以外，有可能会伴有肢体，比如手部或脚部的颤抖，出现慌张步态、肌张力的增高、翻身困难、面具脸等一系列的问题，需要应用像美多芭等药物来缓解患者症状，自然症状也就会减轻。如果是特发性震颤，应该说不是很常见的疾病，各个年龄层都可以见到。患者主要是与情绪激动、情绪紧张、心情不佳就会引起嘴唇的颤抖或者是手部的颤抖，严重时会影响到工作与生活，就越紧张又会出现。颤抖出现以后一般应用阿罗洛尔或者是β受体阻滞剂，可以很好地缓解颤抖的情况。当然引起颤抖的原因还是很多的，如果患者自身不能察觉，还是应该及时就诊相关科室，进行仔细的查找。比如像做头颅的核磁共振检查，检查一下体内多巴胺的含量，包括颈椎的检查等相关检查，以便明确诊断以后及时的治疗。一般如果患者是生理状态的话，经过简单的治疗都能缓解。如果是病理状态也就是上述疾病，建议要规律的用药，到医院定期的复查。

帕金森病患者需要进行上肢锻炼、下肢锻炼以及头部锻炼。上肢锻炼，患者可以多进行扩胸运动，也可以多进行上肢的上举和拉伸，而且也要注意协调性的锻炼。下肢锻炼，对于腿部可以坚持散步和慢走，也可以多进行提高膝关节的运动，而且要经常踢腿。头部锻炼，帕金森病患者往往会有头部活动不灵活的表现，可以进行头部的反复转头等训练，能够有效改善肌肉颤抖的症状。出现帕金森病后，需要进行长期规律的药物治疗，同时平常的康复锻炼也是非常重要的，可以帮助疾病及功能得到快速恢复。

对于帕金森疾病患者来说，通常可以采用中医治疗的方案来延缓病情的发展。在中医理论的指导下，可以使用中药进行治疗，这样能够符合人体的整体观念，但是中药成分比较复杂，需要从局部到整体对帕金森进行多系统、多方位、多层次进行治疗，治疗不能够局限。而中医认为肾阳虚造成的精亏是帕金森发病的原因，所以需要积极的配合医生进行补充治疗，才能够缓解病情。建议患者最好可以中西医结合治疗，具体服用的药物还需要谨遵医嘱，主要的目的就是为了缓解病情，提高患者的生活质量。

帕金森疾病的患者，平时应该要避免烟酒刺激，因为香烟中的尼古丁成分可能会改变大脑功能结构，所以会造成帕金森疾病进一步加重。并且长期饮酒可能会引起大脑体积缩小，还会造成神经递质损坏，因为酒精对神经有抑制的作用，所以直接会对患者的大脑以及小脑皮层造成伤害，从而造成疾病加重。同时还要避免高油脂、高糖、高盐、高嘌呤食物，也会有造成患者的症状加重。建议患者平时饮食尽量需要清淡些，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃些水果蔬菜。平时还可以适当锻炼身体，增强自身的体质和抗病能力。

帕金森病是一种神经变性疾病，多见于中老年人。英国医生詹姆斯·帕金森在1817年对帕金森进行了描述，症状包括运动症状和非运动症状。运动症状包括震颤、僵直、运动迟缓以及姿势障碍。非运动症状包括便秘、尿频、尿急、尿失禁、焦虑、抑郁等。