刺激性的食物容易刺激就到牙龈，这些食物不可以吃，还有果酸的食物也有忌口，过甜的食物对牙龈也有刺激，也需要注意，粘性的食物不仅会刺激到牙龈，还会导致牙齿受到伤害，这些食物是需要忌口的，是需要患者严格注意的，否则就会导致牙周出现一些炎症，严重的时候就会导致牙周萎缩。

能够造成牙龈萎缩的原因有很多，为了及时缓解症状，以及杜绝病源持续加重病情，当发现牙龈出现问题后，就要有所注意，尤其是饮食上的注意，很多食物容易刺激到牙齿，生活习惯上要注意合理刷牙等。那么，牙周萎缩的饮食禁忌有哪些？
　　1、忌吃刺激牙龈的食物
　　我们平时所说的生冷、辛辣的食物不仅会刺激到人体的一些器官，也会对牙齿产生伤害。牙龈萎缩的时候正是牙龈最脆弱的时候，生冷、刺激的食物（辣椒、冰淇淋、油条、炸鸡、麻辣烫）等都是会让牙龈萎缩变得愈来愈严重。
　　2、忌口过酸的食物
　　入口太酸的食物对于正在牙龈萎缩的你而言，是万万不可的。它同样也是刺激牙龈、增加牙龈负担的凶手之一，比如柠檬虽然很有助于牙龈健康的修复，但我们也是建议要冲水之后再喝，直接饮食达不到预期的效果。
　　3、忌口过甜的食物
　　牙龈的萎缩很容易造成上火现象的发生，因此注意不要吃过甜的食物：冰淇淋、糖等。过甜的食物脂肪含量很高，不仅会影响加重牙龈的萎缩，对于血压也是十分不利的。
　　4、忌口过粘的食物
　　牙龈萎缩是多数是由于我们口腔内部的卫生没有清洁到位，因此要想保护口腔的清洁，减少牙龈出血、缓解牙龈萎缩现象的发生，就要少吃粘性比较强的食物；如果吃了就要及时的漱口，否则粘砸牙龈的食物得不到合理的清洁，就会滋生更多的细菌。