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怎样预防复发腱鞘炎

发布时间:2019-11-2956038次浏览

预防复发腱鞘炎要注意全面工作都要做好,在早期发病后,要注意进行按摩,如果腱鞘炎已经发展到一定程度,需要把腱鞘炎给按碎。在治疗后如果容易反复,需要打过局部封闭,如果效果不好,要注意进行手术治疗。另外要注意平时多揉搓手指和手腕,用热水泡手,也可以通过中医进行防治。

腱鞘炎在指、趾、腕、踝等部均可发生,但以桡骨茎突部和第一掌骨头部最为常见。发病后会出现异常的疼痛感,需要及时的进行治疗,因为腱鞘炎容易反复,这样就会延误治疗,所以要做好预防。那么,怎样预防复发腱鞘炎?
  在患有腱鞘炎病症的早期,刚有软组织凸出时候,每天可以不定时的用力按压凸出的部位,稍微用力的揉一揉,每次按压半个小时左右,一天按个3~4次,可以让腱鞘炎慢慢的消下去。
  如果腱鞘炎已经发展到一定程度,可以去医院,找骨科医生,医生开始会给揉一下,在不经意的时候,用力的按压,把腱鞘炎给按碎,但是这个过程要速度,会有很大的疼痛感觉,但是很快疼痛感会消失。
  如果腱鞘炎在治疗后反复发作,而且比以前的症状更加的严重,之前有打过局部封闭的,效果不是很好的,可以考虑进行手术,切开狭窄部分腱鞘,并行部分切除,使腱鞘不再挤压肌腱,能达到根治的目的。
  腱鞘炎指因手或关节过度劳作劳累而导致腱鞘发炎的病理过程,因手疼痛、无力而影响生活质量。需减少致病因素的刺激,如连续工作时间不宜过长,工作结束后,要揉搓手指和手腕,用热水泡手。冬天应尽量避免凉水刺激,特别是老年人。老年人往往气血比较亏虚,阳气不足的人群,凉水刺激会使得经脉凝滞,经络不通。
  另外也可以通过针灸推拿进行防治,对针灸按摩师的要求较高,如果没有经过严格的理论培训和临床经验作保证则会贻误病机。并且周期较长,效果不明显,患者个体差异较大,还有可能越治越重,得不偿失。

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腱鞘炎有哪些症状
腱鞘炎主要症状是疼痛、肿胀、功能障碍。不同部位的腱鞘炎有不同特点和区别。腕踝四肢末端的腱鞘炎比较常见,主要症状还是疼和功能受限为主。颈部或者是大粗隆、膝关节部位的腱鞘,也可以产生炎症,但是以疼痛为主,功能受限相对少。而手指或者是灵活部位的腱鞘炎,功能受限特别明显,比如狭窄性腱鞘炎、老骨茎突的腱鞘炎,疼痛比较不明显,但是功能受限明显。背部、髋部、膝部的腱鞘炎,以疼痛症状为主,功能受限不是特别明显。
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腱鞘炎如何治疗
腱鞘炎通常都是外伤或者是劳损引起,所以治疗时,一般都是不活动、不刺激。还可采取局部用药法治疗、针刀封闭治疗。腱鞘炎患者可以先以保守治疗为主,首先不让肌腱反复受累、反复的刺激,减轻疼痛。还可以局部用药,如果外用药涂抹效果不好,可以采用针刀封闭治疗,比较浅表性的肌腱磨损劳损引起腱鞘炎,治疗时候可以用中药外敷或者外涂西药,也可以进行局部封闭或针刀治疗。
先天性狭窄性腱鞘炎是什么
先天性腱鞘炎是肌腱的腱鞘把肌腱卡住,让肌腱运动不流畅,这就叫狭窄性腱鞘炎,发生在孩子身上,叫小儿狭窄性腱鞘炎或者先天性狭窄性腱鞘炎。因为小孩腱鞘炎是不是先天性,学术上有争论,并不是所有孩子一出生就有腱鞘炎,很多孩子在一岁、三岁、五岁时才发现有腱鞘炎,所以腱鞘炎可能不是先天就有。孩子的腱鞘炎,大多数是狭窄性腱鞘炎。首先明确腱鞘炎概念,腱鞘和肌腱之间关系类似于刀和刀鞘之间的关系。刀和刀鞘如果匹配,刀拔出刀鞘就很顺畅。如果刀粗而鞘窄,拔刀过程会很滞涩。腱鞘炎实际上是因为腱鞘狭窄,肌腱相对较粗,所以肌腱在腱鞘里滑不动被卡住,形成所谓狭窄性腱鞘炎,实际上是肌腱腱鞘把肌腱卡住,让肌腱运动不流畅,就叫狭窄性腱鞘炎。
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