万象城平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

重度骨质疏松怎么办

发布时间:2019-11-2956503次浏览

重度骨质疏松这种不良症状的出现,首先可以考虑通过饮食治疗来进行缓解,比如多吃钙质;其次,可以通过药物治疗,比如维生素;再者,还可以通过激素治疗,比如固醇类激素,或者性激素;最后,还可以通过体育治疗来缓解重度骨质疏松。

现实生活之中,随着年纪的不断增大,很多患者都会出现骨质疏松这种不良症状,继而导致自己的身体健康受到伤害。而有一些身体素质较差的患者,甚至还有发生重度骨质疏松这种情况。那么,重度骨质疏松应该如何处理?
  饮食治疗
  往往通过饮食的治疗方法,能够有效的缓解骨质疏松,合理安排饮食结构,如果是老年人患有这种疾病的时候,要注意多吃含钙、磷、维生素的食品,能够有效的弥补骨代谢有关的物质。饮食治疗应该要长期的保持一种健康的习惯,合理地调节饮食,暴饮暴食对身体无益,应该尽量避免。
  药物治疗
  常用的一种治疗骨质疏松的疾病就是通过药物的治疗进行。老年性骨质疏松者通常体内的代谢水平非常差,用药物进行调整可以有效的缓解骨钙的丢失,如果可以吃一些补充营养物质的药物,比如说某些维生素,还能够帮助机体变得更加健康。
  激素治疗
  激素治疗也是药物治疗的一部分,重度骨质疏松的患者,可以采用一些固醇类激素,如果是一些绝经的妇女,可以服用性激素。性激素能够帮助骨骼形成,同时还可以减少骨质分解,有效的治疗骨质疏松,对于各种激素治疗,性激素的治疗更为有效。
  体育治疗
  重度骨质疏松患者可以通过一些体育锻炼来缓解骨质疏松这种不良症状。体育锻炼可以让机体的血液循环更加流畅一些,通过体育活动,还可以促进患者的新陈代谢的健康状态,与此同时,还可以改变患者的血液循环状况,继而可以增强骨骼的成长,从而有效缓解骨质疏松这种不良症状。

相关推荐

03:32
适合骨质疏松症患者的简单运动
适合骨质疏松症患者的简单运动:1、深呼吸和挺胸运动坐在椅子上,挺直腰背注视前方,挺胸深呼吸,这时双臂最好同时做伸展动作。按照手臂向上、向下、向两侧伸展的角度,从不同方向拉伸胸部周围肌肉。每个动作保持10秒,同1个动作重复10次。2、靠墙深蹲运动在距离墙面一脚远处背靠墙站立,双脚分开与肩膀同宽,逐渐向前,将肩部、手掌、背部、臀部贴于墙面。抬起下颌,尽量将头贴于墙面,腹部用力,膝关节弯曲30度左右,然后恢复到最初的姿势,重复10次。3、分别抬起足尖和足跟部握住椅背站立,背部和膝关节保持伸直,抬起足跟部保持几秒放下,再抬起足尖保持几秒放下,重复10次。动作熟练后,为了进一步锻炼平衡感,可以试着在不扶、椅子的情况下重复以上动作。4、髋关节外展强化运动伸直腰部和膝关节,一只手握住椅背站立,另一只手放于腰侧,抬起同一侧腿,再恢复到最初姿势,重复10次,交换进行。如果不能保持站立,可选择侧卧完成。5、俯卧抬腿以自然的姿势俯卧,可以在腹部等处垫上毛巾或软枕,以便更舒适的进行锻炼。稍微弯曲一侧膝关节,将大腿抬起,完全使用腿部力量,脚不要用力,然后放下腿部,重复10次,换另一侧腿,重复该动作。运动过程中如果感到腰痛,需立即停止。
02:15
骨质减少能恢复吗
骨质减少是由医生根据骨密度报告来做出的文字说明。骨质减少,即使到了骨质疏松,病人也未必能感觉到。一定年龄或运动较少的人,会出现骨质减少,本身不是一个病,不需要专门去治疗。骨质减少之后很难恢复,是走向骨质疏松的前期过程,这个过程不能逆转,现在医学上都在努力采取措施,方法有多运动、喝牛奶、晒太阳,还有口服药物,补充一些钙质,比如碳酸钙、维生素D、阿仑膦酸钠、特立帕肽等。如果不维持,不采取措施,可能走向骨质疏松的速度会更快,所以一定要采取措施。
壮腰健肾丸可治疗骨质疏松症
中医认为骨质疏松的发生与肾精乏源、骨骼失养有关,壮腰健肾丸是中医补肾壮骨类的经典方药,具有壮腰健肾、活络壮骨之功,可治疗骨质疏松.
什么是骨质疏松的发作表现
骨质疏松多发生在中老年人身上,所以我们更应该了解了解骨质疏松。只有了解了骨质疏松的发病症状,我们才能早发现早治疗。那么,得了骨质疏松会出现哪些症状?骨质疏松的发作表现是什么
骨质疏松有哪些危害
虽说骨质疏松这种病症在发病之初给人带来的症状并不是很明显,但并不意味着可以忽略该疾病,因为骨质疏松给身体带来的危害性是非常大的。不光可能会导致人身体出现骨折以及其他并发症,甚至可能会导致人的身高缩短,最关键的是会影响到患者的日常生活,严重者甚至可能因此死亡。
手骨质疏松什么原因
手骨质疏松有可能是内分泌发生变化引起,比如说女性更年期或过早闭经,使得雌激素的分泌量减少。缺乏营养也会出现手骨质疏松的情况,比如缺乏维生素D和维生素C,日照不足也容易导致手骨质疏松。除此之外,手骨质疏松的发病和类风湿性关节炎也有关系。
骨质疏松症应注意什么
骨质疏松的患者日常生活中务必要避免骨折,因为本身的骨质非常脆弱,一旦出现了剧烈的活动就很容易导致再次骨折。其次就是一定要注意多进行食物补钙,再有就是平常要多休息,这些都能够很好的帮助骨质疏松的患者,避免发生反复骨折的情况。
骨质疏松最佳治疗方法
治疗骨质疏松可以通过药物、运动、饮食等方法联合治疗。一、药物治疗:针对老年性骨质疏松者体内代谢的异常,可以用药物进行调整。如老年性骨质疏松者存在着骨钙的丢失和某些维生素的缺乏,因而可以服用一定量的钙剂、维生素制剂,来补充体内的不足。另外一种主要是抑制骨吸收,补充维生素D,钙剂及抑制破骨细胞活性的药物。对于女性绝经后产生的骨质疏松,性激素的治疗更为重要。二、活动治疗:通过适当活动,调节全身代谢状态,改善骨骼血液循环状况,增加外力对骨髂的剌激,从而缓解骨质疏松。三、饮食治疗:关键是合理安排饮食结构。老年人要多食入含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品,以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。患者接受到有针对性的治疗,才是好的治疗。
语音时长 01:37

2020-01-07

49500次收听

骨质疏松的CT表现
在骨质疏松的诊断中,CT扫描可以显示疏松椎体中央或者整个区域松质骨密度降低,有时椎体松质骨骨小梁也可呈粗点状、蜂窝状或不规则小片状低密度改变,骨皮质可见普遍变薄,而增生的骨赘显示为高密度凸起。另外,三维CT还可以从多个角度查看骨质疏松所致的椎体压缩变形,椎体的退行性变,以及伴有的变形椎体邻近椎间盘的膨出或突出。另外,可以应用定量CT来测量骨密度,提高了骨密度测量的敏感性和准确性。
语音时长 01:16

2020-01-07

67197次收听

关节有弹响是怎么回事
在日常生活中,有很多人在关节转动时发出相声的现象。发生的原因是在活动关节时,导致关节内的滑膜、软骨、韧带、脂肪垫等组织发生摩擦而产生弹响。如果在出现弹响后,并没有感觉疼痛不适,只是以一种生理性弹响,可以不用采取特殊治疗。如果病人再发生弹响后,同时出现关节类的疼痛,影响关节屈伸运动,这就是一种病理性弹响。可能是病人发生了软骨、韧带、滑膜等组织上。如果膝关节半月板损伤,要采取对症治疗,需要病人卧床休息,减少关节部位的负重活动,而且还要注意保暖,可以局部外敷,活血化瘀、消肿止痛的膏药或者进行中频低频电流,或在关节腔内注射玻璃酸钠,都可使临床症状得到缓解,如果症状加重,可以行膝关节镜探查。
语音时长 01:32

2020-01-07

61094次收听

膝盖疼怎么快速缓解
膝盖疼可以通过药物治疗、理疗以及外用药物来快速缓解。口服非甾体类抗炎药,比如芬必得、尼美舒利、双氯芬酸钠之类的药物,配合营养软骨的硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖,加用活血通络的活血通痹胶囊、仙灵骨葆胶囊之类的药物来治疗。理疗措施:穴位按摩选取犊鼻穴;中药热敷、食盐热熨、红外线照射等方式来缓解症状。外用药物:非甾体类镇痛抗炎药,如扶他林乳胶剂。避免诱发因素是治疗膝盖疼痛的关键。日常生活中保持适当运动,但不要做剧烈运动,注意膝部保暖,加强股四头肌肌力锻炼,增强对膝关节的保护。合理膳食、增强营养、注意补钙等。
语音时长 01:22

2019-12-05

63466次收听

02:21
腿抽筋是什么原因
腿抽筋主要的原因有骨质疏松、局部肌肉抽搐两个原因。骨质疏松,这也是临床上最常见原因,表现为反复发作的腿抽筋,夜间加重,以老年人、老年女性多见,临床上可以选择进行骨密度的检查确诊,如T值小于一点五为骨质稀疏,如小于二点五为骨质疏松。这类患者可通过补充钙质、维生素d或配合二磷酸盐类、降钙素类的药物,抽搐就能够得到缓解。局部原因,剧烈运动后肌肉消耗大量氧分会出现突然的痉挛抽搐;受到冷的刺激时也会,这种抽搐来的快去的也快。但严重的会造成肌肉的撕裂,恢复时间就会延长,局部热敷才能缓解。
全身抽筋的原因
全身抽筋可能是神经的病变或骨质疏松引起的。全身抽筋首先咨询神经内科的医生,除外帕金森这类的,因为帕金森会引起全身的抽搐;另外内科系统,神经的病变会引起全身的抽搐,这是全身抽筋的最主要原因。对经常抽筋患者到骨科来看的,首先先做骨密度的检查,骨密度一般用双光X线的检查,它分为T值和Z值,如果T值在负一点五以下到负二点五之间,认为是骨质稀疏;如果负二点五以下,就考虑是骨质疏松。骨密度检查支持骨质疏松的诊断,骨科大夫认为是骨质疏松造成的抽筋,抽筋经常在夜间会更重或做某一个动作时就抽筋了,这往往和骨质疏松有关系。对于它通过补充钙质、维生素d,再加一些更强的或选择二磷酸盐类的药物或选择降钙素类的药物一起使用,抽筋很快就会得到缓解。从此也验证了,抽筋确实是骨质疏松的一个重要的表现。
语音时长 02:09

2019-10-23

53395次收听

02:20
怎样预防骨质疏松
骨质疏松主要发生于绝经后的女性和老年人。它对部分人群有巨大的危害,尤其骨折后,有可能危及生命。预防骨质疏松非常重要,充分的钙剂摄入,对预防骨质疏松有好处。老年人要增加户外活动,加强体育锻炼来预防骨质疏松。同时也要注意一些不良生活习惯,比如戒烟限酒,不过多喝咖啡和碳酸饮料。老年人每天钙剂的摄入量是在800到1000毫克,每天从饮食中大概是400毫克,所以单纯的去补钙是600毫克左右。对于维生素D的水平,大部分医院都可以去做激素测定。维生素D还有骨头外的有益影响,缺乏维生素D在我国比较常见。因为首先光照不足,户外活动较少,所以对于维生素D也要进行补充。一般补充普通维生素D,如果病人肝肾功能不好,也可以用骨化三醇这些活性维生素D。
02:23
骨质疏松的主要的症状有什么
骨质疏松的主要症状是身体疼痛。有些病人骨质疏松较轻也会全身会出现酸软的感觉。老年女性出现严重的骨质疏松,它会表现为病理性骨折。判断是不是严重的骨质疏松,需进行骨密度检查。治疗骨质疏松除了多吃肉、蛋奶、晒太阳、运动等,还需配合药物治疗。