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妊娠糖尿病不能吃什么

发布时间:2019-11-2960630次浏览

血糖的控制和饮食息息相关,所以妊娠期出现糖尿病时,饮食上必须多加注意。要忌吃糖类和含糖高的食物、水果,少吃淀粉类食物,限制高脂肪、高胆固醇食物的摄取量,避免吃辛辣刺激的食物等。

妊娠期糖尿病不但会危及到孕妇自身的健康,还会影响胎儿健康,导致巨大儿、胎儿畸形,新生儿低血糖等问题,所以需要控制血糖水平。饮食和血糖的控制息息相关,在满足胎儿基本营养需求之外,许多食物都是糖尿病孕妇要忌口的,那么,患有妊娠糖尿病不能吃什么呢?
  1、忌吃高糖食物
  白糖、红糖、水果糖、奶糖、蜂蜜、巧克力等糖类,含糖的糕点、饮料、果脯、水果罐头等糖类制品,荔枝、葡萄、西瓜、甜瓜等含糖高的水果等,都应该是糖尿病孕妇忌吃的食物,否则会导致血糖水平迅速上升,加重病情。
  2、少吃淀粉类食物
  大米、白面、花生、瓜子、土豆、核桃等含淀粉高的食物,也是糖尿病孕妇应该少吃或者不吃的。因为大量食用这类食物,摄取太多的碳水化合物,会在身体中转化为糖,也会导致血糖升高。糖尿病孕妇可以选择玉米面、荞麦面馒头,或者全谷类的馒头作为主食,有利于血糖的控制。
  3、限制高脂肪食物
  糖尿病孕妇身体中的胰岛素分泌不足,所以会出现脂肪、蛋白质、糖代谢紊乱的问题。如果此时再多吃高脂肪的食物,就会让脂代谢紊乱更加严重,出现高脂血症,对健康非常不利,所以糖尿病孕妇最好少吃肥肉、油炸类食物。
  4、不吃高胆固醇食物
  由于糖尿病患者身体中的脂肪代谢紊乱,所以动物内脏、蛋黄、鱼籽等高胆固醇的食物也是应该忌口的,否则也可能会导致血脂升高,引起高脂血症,对自身和胎儿的健康不利。
  5、避免吃辛辣食物
  患有糖尿病时,会有烦渴多饮的症状,如果再吃辣椒、芥末、咖喱、胡椒等辛辣的食物,会导致燥热加重,让烦渴多饮症状更加严重,所以糖尿病孕妇应该避免食用这类的食物或调味品。

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孕妇餐后2小时血糖正常值范围是多少
孕妇餐后2小时血糖正常范围是4.4-6.7mmol/L之间,妊娠期对于血糖控制要求比较高一些,非妊娠期餐后2小时的血糖应要求低于7.8mmol/L。如果孕妇餐后2小时的血糖低于4.4mmol/L,是低血糖,容易引起低血糖性休克,当发生休克时可能会危及孕妇及胎儿的生命。但是如果血糖高于6.7mmol/L,属于高血糖状态,此时被诊断为妊娠期糖尿病,不利于母婴健康。孕妇如果出现高血糖,首先对于自己本身就是一个危害,容易出现各种的合并症,如糖尿病肾病、微循环障碍引起的高凝状态、冠心病、脑血管病变等。其次对于宝宝也会有一些不好的影响。高血糖的情况下,容易发生流产、早产、胎膜早破等的情况,还可能会造成巨大儿,出现羊水过多或者污染的情况,也有可能出现胎儿生长缓慢、胎儿生长受限的情况。巨大儿出生以后,未来发生糖尿病的风险大大增加。怀孕期间营养物质的摄入是必要的,但是一定要适量,过度的营养供给可能造成妊娠期糖尿病。妊娠期间建议清淡低脂低糖饮食,含糖量高的水果尽量少吃或者是不吃。根据医生的要求定期进行孕期检查,注意体重增长的情况,不能让体重增加过快,同时一定要定期进行血糖的监测,必要的情况下根据血糖的情况,在医生的指导下使用胰岛素进行血糖控制,避免出现一些并发症。
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孕妇血糖高会有什么症状
孕妇血糖高和怀孕中晚期摄入较多的营养物质有关系,孕妇血糖高会出现以下症状:第一,容易有饥饿感,表现为进食后没有饱腹感,进食量明显增多,但经常饥饿,会不断的添加饮食次数或者吃点零食,胃口看上去非常好。第二,口渴是比较常见的症状,血糖高会导致孕渗透性的利尿,孕妇容易产生尿多、尿频的症状,从而产生口渴想喝水的现象,属于妊娠高血糖的早期症状。第三,尿频、尿多甚至可能会出现泡沫尿,这也是二型糖尿病的典型表现,而且血糖升高了还容易引发尿路感染。第四,血糖高的孕妇经常会感觉到体弱无力、没有精神,是因为糖分从尿液中流失,体细胞缺乏能量导致的。第五,可能会出现体重的变化和孕周不符,这和孕妇自身的体重下降有一定关系,多见于比较严重的妊娠糖尿病患者。由于外周组织对葡萄糖的利用障碍,脂肪分解增多,蛋白代谢负平衡,孕妇本身的体重可能有所下降。第六,皮肤瘙痒、皮肤的伤口不容易愈合,妊娠期糖尿病严重的情况下会造成神经末梢的感觉异常、微循环的障碍等,所以皮肤上会出现一些症状。第七,容易发生外阴瘙痒、阴道炎等妇科病,和血糖升高后造成机体抵抗力下降有关系。如果孕期出现了血糖过高的情况,特别是出现了上述的一系列症状时,一定要引起高度的重视,定期监测血糖,尽快到医院就诊,在医生的指导下控制血糖的水平,有利于母婴健康。孕期高血糖会增加流产或者胎儿畸形的发生率,还可能导致巨大儿,增加宝宝将来发生糖尿病的发生率。
孕妇患妊娠糖尿病怎么办
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孕早期症状
怀孕早期会出现停经、恶心呕吐、尿频、乳房胀痛以及子宫增大等症状。一、停经,对于每一个月经正常的女性应该是首要发现的。二、早孕反应。早孕反应一般情况下是恶心,比如早晨起来之后,有的孕妇会有呕吐、乏力、厌油腻,甚至还会出现嗜睡等情况。一般情况下在停经六周的时候出现,怀孕12周之后慢慢的就会减轻。三、尿频。随着孕妇子宫的增大会压迫膀胱,导致尿频。四、乳房胀痛。乳腺腺管和腺泡在孕激素的作用之下为以后的泌乳做准备的。五、一些妇科检查的特殊情况,孕妇自己感觉不到,需妇产科大夫告知,如子宫增大等。
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